Реферат на тему
«Валеологическое воспитание школьников»
Выполнила
Учитель химии и биологии
Музыкаренко Екатерина Михайловна
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Валеология как наука
Предпосылки развития валеограмотности
Методы валеологического воспитания школьников
Формирование навыков ЗОЖ у учащихся
Заключение
Литература
ВВЕДЕНИЕ
В последние годы система школьного образования претерпела существенные изменения. Закон об образовании дал право школам внедрять новые модернизированные программы обучения. Реформирование школы предполагает изменение образовательных программ, получение образования в соответствии с наклонностями и способностями учащихся. Меняются школьные учебники, повсеместно открываются учреждения нового типа. Можно сказать, что современным школьникам досталось жить в интересное время перемен.
Все бы хорошо, да вот здоровье детей в последние десятилетия значительно ухудшилось. У школьников, по сравнению с 1997 годом, увеличились темпы ухудшения остроты зрения и осанки в процессе обучения. Часто можно услышать такое мнение: ребенок приходит в первый класс здоровым, а оканчивает школу больным. Отсюда и делается вывод, что школа - это место, где дети теряют здоровье. Однозначно сказать, что во всем виновата школа, конечно же, нельзя. Ведь появились новые факторы, способствующие ухудшению состояния здоровья детей: плохая экология, социально-экономические проблемы, чрезмерное увлечение компьютером. Ученые определили, что доля факторов внутришкольной среды на 30% влияет на состояние здоровья школьников. Внутришкольная среда характеризуется условиями обучения и организацией режима учебного дня, учебной недели, организации питания учащихся.
Много детей, молодежи и взрослых расточительно относятся к своему здоровью. Многое в их поведении объясняется установкой на вседозволенность, на беспечное отношение к самому себе. Причинами этого являются незнание ими особенностей своего развития, несформированность умений и навыков ведения здорового образа жизни, отсутствие систематического семейного и школьного воспитания в этом направлении.
Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения - одна из наиболее важных и сложных задач современности. Состояние здоровья ребенка, начиная с прошлого века и по сегодняшний день, вызывает огромную тревогу.
Причины, вызывающие эту тревогу, следующие:
школьные факторы риска удивительно «живучи», с ними трудно справиться. Проблема возникла не сегодня, о школьных болезнях специалисты заговорили ещё в 1774 году.
школа и государство в начале прошлого века взяли на себя ответственность за здоровье детей, тем самым сняв эту ответственность с родителей и с общества; именно школа должна была обеспечивать ведение здорового образа жизни. Но это невозможно, т.к. прежде всего это проблема общества. К сожалению, за 100 лет ситуация мало изменилась, и осознания ценности здоровья нет ни в обществе, ни в семье. Поэтому школа не может и не должна решать эту проблему в одиночку.
сложившаяся система образования - это огромная система знаний, состоящая из большого числа наук. И за 100 лет методика преподавания, технологии и организация учебного процесса не стала больше соответствовать функциональным возможностям ребенка. Родители и общество сами загружают детей сверх меры. Требования школы становятся все более жесткими и ребенок справиться с этими требованиями не может.
Тема здоровья и образования очень актуальна в наше время, т.к. наши нынешние или будущие дети обязательно будут ходить в школу и получать не только знания а, возможно, если мы не позаботимся об этом сейчас, кучу болезней, начиная с близорукости и заканчивая гастритом. С каждым годом здоровье наших детей становиться все хуже и хуже, хотя уже кто-то пытается это наладить, и у кого-то это действительно получается, но в целом обстановка не улучшается.
ВАЛЕОЛОГИЯ КАК НАУКА
В соответствии с правилами древневосточной науки жизни у каждого человека должен быть свой путь к сохранению здоровья и баланса с природой. Валеология должна стать мировоззрением, готовностью следовать индивидуальным законам здорового образа жизни.
Здоровье представляет реальную предпосылку для удовлетворения индивидуальных и общественных, материальных и духовных потребностей, т.е. является социальной ценностью. Сохранение и укрепление его - это проблема государственного масштаба, ибо у нездоровой нации нет будущего.[1]
Современные технические и социальные достижения значительно облегчили жизнь человека, однако они не только не решили проблем, связанных со здоровьем, а, напротив, обострили многие из них. Недостаток двигательной активности и избыточное высококалорийное питание привели к развитию так называемых болезней цивилизации, к которым относят нарушение обмена веществ, атеросклероз, диабет, неврозы, многие сердечно-сосудистые патологии и др. Не способствуют сохранению здоровья и возрастающий объём информации, порождающий нервное напряжение, социальные проблемы, экологические угрозы. Все это объясняет рост количества психических заболеваний, наркоманий и углубление демографического кризиса. Особую тревогу вызывают участившиеся случаи врожденных физических и нервно-психических патологий, поскольку ухудшение здоровья детей является угрозой будущему нации.[2]
Для коренного перелома кризисной ситуации в отношении здоровья населения необходимо принимать меры социально-экономического и профилактического характера. Требуется создание общенациональных оздоровительных программ, базирующихся на новой стратегии здравоохранения, направленной на совершенствование механизмов саморегуляции организма. Методологические основы такой стратегии предлагает относительно новая наука - валеология.
Валеология - интегративная наука о формировании, сохранении, укреплении и реабилитации здоровья, о факторах, его определяющих и разрушающих.
Термин «валеология» был предложен в 1980 г. профессором И.И. Брех-маном для обозначения совокупности знаний о закономерностях и механизмах формирования, сохранения, укрепления и воспроизводства здоровья человека.[3] Валеология является одним из четырёх направлений единой науки, которую можно назвать здравоведением.
Будучи интегративной наукой, возникшей на стыке многих областей знаний - медицины, гигиены, биологии, экологии, психологии и др., - валеология является не альтернативой им, а существенным дополнением, расширяющим их границы. Имея много общего с известными направлениями здравоведения, она существенно отличается от них.[4]
Объектом валеологии является здоровье человека во всех его проявлениях в норме и патологии, во взаимодействии с окружающей природой и социальной средой, а предметом исследований - критерии количества, качества здоровья и способы его совершенствования.
Валеология не ограничивается охранными, профилактическими мероприятиями, а нацелена на здравосозидание, разработку технологий оздоровления и расширения резервных возможностей организма, повышение уровня адаптации организма к изменяющимся факторам среды, совершенствование механизмов здоровья.
Основные задачи валеологии могут быть сформулированы следующим образом:
учет возрастных особенностей ребенка и на этой основе построение валеологического обучения и воспитания;
формирование здоровой личности школьника в ходе учебно-воспитательного процесса;
учет генотипа (наследственности) и среды, в которой ребенок растет и развивается; отсюда психолого-педагогические и медико-педагогические подходы к ученику;
выработка у школьников мотивов, интересов к валеологическому обучению и воспитанию, учет психологической готовности ребенка к сознательному валеологическому обучению;
индивидуализация валеологического обучения и воспитания.
Воспитание осознанной потребности здорового образа жизни, обучение его навыкам следует начинать в раннем детстве, когда образуются прочные стереотипы поведения, в значительной степени определяющие дальнейшую жизнь человека. У детей необходимо развивать отношение к здоровью как к высшей жизненной ценности, бесценному дару природы, заслуживающему особой заботы. Педагоги и родители должны стимулировать у подрастающего поколения интерес к познанию собственного организма, способствовать развитию внутреннего убеждения в необходимости здорового образа жизни и личной ответственности за собственное здоровье перед обществом. Валеология и гигиена, основываясь на знаниях возрастной физиологии, медицины и психологии, дают педагогам-воспитателям знания о методах количественной и качественной оценки здоровья, о способах его укрепления, расширения адаптационных возможностей организма с целью достижения состояния физического, духовного и социального благополучия.[5]
ПРЕДПОСЫЛКИ РАЗВИТИЯ ВАЛЕОГРАМОТНОСТИ
Каковы причины негативного влияния школьного обучения на состояние здоровья детей и подростков?
Такое плачевное состояние здоровья детей - не только результат деятельного неблагоприятного воздействия социально-экономических факторов, но и целого ряда таких организационно-педагогических факторов, как:
несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям учащихся;
несоблюдение элементарных гигиенических требований к организации учебного процесса;
чрезмерная интенсификация учебного процесса (увеличение темпа и объема учебной нагрузки);
неоправданно раннее начало дошкольного систематического обучения;
недостаточная осведомленность педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребенка;
недостаточная грамотность родителей в вопросах формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.
Из перечисленного выше следует особо выделить гигиенический фактор, от которого во многом зависит создание оптимальных условий обучения в школе. Еще вначале XIX в. в результате первых гигиенических исследований была установлена тесная взаимосвязь между появлением у детей так называемых «школьных» болезней (близорукость, нарушение осанки и т.д.) и гигиеническими условиями в школе. К сожалению, знание гигиенических нормативов и требований к организации обучения еще не означает реального решения проблемы сохранения здоровья школьников.
Довольно часто из бесед с учителями, директорами школ, завучами, работниками органов управления народным образованием можно услышать мнение, что все недостатки наших школ (связанные с отрицательным воздействием на здоровье детей) носят объективный характер. Во многом такие высказывания справедливы: действительно, не хватает удобной мебели, трудно создать оптимальный воздушно-тепловой и световой режимы, зачастую невозможно составить расписание уроков, отвечающее требованиям возрастной физиологии и школьной гигиены, очень скудное школьное финансирование.
Однако довольно часто причины ухудшения здоровья детей в процессе их пребывания в школе носят не объективный, а субъективный характер, т.е. связаны или с неправильными действиями учителей, или, что чаще, с их бездействием при решении задач охраны здоровья школьников. Это происходит в первую очередь из-за элементарной безграмотности учителей в вопросах валеологии, а иной раз - и из-за лени, равнодушия, чисто формального отношения к своим обязанностям. Иллюстрацией чрезвычайно низкого уровня подготовленности учителей по вопросам охраны здоровья школьников служат результаты анкетного опроса дипломированных педагогов при поступлении на курсы повышения квалификации по валеологии: «отлично» не получил никто, «хорошо» - 30%, «удовлетворительно» - 40% и «неудовлетворительно» - 30% [6]
Таким образом, большинство причин ухудшения здоровья детей по мере их обучения в школе носит не объективный, а субъективный характер и связано или с неправильными действиями учителей, или с их бездействием в отношении охраны здоровья.
МЕТОДЫ ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ
В системе валеологического образования важное значение имеет мотивация, т.е. выработка у школьников интереса к здравосозиданию. В ходе валеологического обучения могут быть использованы следующие мотивы:
познавательные (изучение организма человека и составляющих его здоровья);
эстетические (сохранение красивой осанки, хорошего зрения и т.д.);
социальные (профессиональная ориентация школьников);
гуманистические (проявление заботы о состоянии здоровья в школе и дома) и др.
Ребенок должен хотеть трудиться, не уставая при этом, стараться научиться новому, сохраняя хорошее самочувствие. Решение этой задачи во многом зависит от валеологической подготовки педагогов.
Рассмотрим методы валеологического образования и воспитания в школе.
Первая группа - методы, способствующие формированию валеологического сознания, т.е. ответственности школьника за свое здоровье. К ним относятся убеждение (воздействие словом на волю и чувства учеников), пример, беседа и др.
Вторая группа - методы организации учебно-воспитательного процесса. К ним относятся практические методы формирования динамических стереотипов (посадка за партой, соблюдение дисциплины, внимание, порядок на уроке, проветривание кабинетов, предупреждение чрезмерного напряжения зрения, выполнение санитарно-гигиенических требований к классам и кабинетам и др.)
Третья группа - практические здравосозидательные методы, используемые как на уроках, так и вне уроков (физкультпаузы, смена видов деятельности, методов преподавания в ходе учебно-воспитательного процесса, организация активного отдыха на перерывах, дней здоровья, турпоходов, спортивных соревнований и т.д.) К данной группе методов относятся также обучающие лектории для родителей и детей.[7]
На современном этапе реформирования школы валеологическому образованию и воспитанию уделяется особое внимание. В сущности, реформирование современной школы базируется на валеологических подходах к обучению и воспитанию.
ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У УЧАЩИХСЯ
валеологическое воспитание здоровый учащийся
Укрепление здоровья детей - одна из главных задач педагогического коллектива. Поэтому в школе должны создаваться программы по формированию здорового образа жизни. Должны определяться цели и задачи программы, участники, виды деятельности по реализации программы и ожидаемые результаты.
Комплексный план по формированию потребностей у учащихся в здоровом образе жизни может включать следующие разделы:
Оздоровление учащихся:
работа школьного кабинета здоровья;
работа летнего оздоровительного лагеря.
Здоровый образ жизни:
занятия по интересам в начальных классах по ЗОЖ;
уроки ЗОЖ и ОБЖ в 5-9 классах;
профилактика вредных привычек;
выпуск санбюллетеней и стенгазет, уголков здоровья;
проведение Недели здоровья, Недели медико-гигиенических знаний, Дней здоровья;
уроки музыки, ритмики;
экскурсии, туристические походы.