Сгибание и разгибание рук из упора лежа или отжимание в основном включают в женскую программу, но также активно используют на занятиях у юношей. Качество «гибкость» - это способность человека выполнять движения с большой амплитудой, определяет подвижность суставов. У студентов, поступивших в 2016 г., результаты выполнения соответствуют критериям бронзового знака ГТО. На такой же знак отличия претендуют первокурсники 2013 г. поступления по результатам выполнения упражнения силового характера - отжимание от пола или сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу.
Корреляционные связи во всех группах юношей демонстрирую сильную связь между массой тела - индексом массы тела, силовым компонентом - подтягивание r=0,8 и сгибание разгибание рук в упоре лежа r=0,75. Связь между жизненная емкость легких- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу г=0,7; Обратная связь средний показатель Проба Штанге - жизненная емкость легких г= - 0,51. Корреляционная взаимосвязь г=0,65 проглядывается жизненная емкость легких -бег 3000 метров.
Таким образом, исследования ряда научных трудов подтверждают, что юноши 18 лет не имеют полноценного физического развития по показателям массы тела, жизненной емкости легких, а также по отдельным показателям физической подготовленности.
Динамика антропометрических данных, таких как длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, в период наблюдений за три года осталась без существенных изменений.
Используя данные подтверждения и при правильном составлении программы «Элективные курсы по физической культуре» можно не только добиться положительных результатов в развитии физических качеств, но и повлиять на морфофункциональное развитие функций организма в целом.
Список литературы
1. Бароненко В.А. Здоровье и физическая культура студента. М.: Альфа-М, ИНФРА-М, 2012. 336 c.
2. Мельников П.П. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. М., 2013. 240 c.
3. Акамов В. В., Евдокимов Н. И. Организационно-методические основы физического воспитания студентов педагогического вуза // Проблемы и перспективы развития и образования в России. 2010. № 6. C. 293-296.
4. Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения. М., 2014. 298 с.
5. Оганнисян М.З., Баландин В.А., Чернышенко Ю.К. Динамика физической подготовленности студентов в процессе сопряженного использования кругового и соревновательных методов физического воспитания // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2009. № 6. С. 42-46.
6. Мохнаткина С.С., Лукина С.Ф. Особенности показателей внешнего дыхания студентов разной физической тренированности// Международный студенческий научный вестник. 2016. №4-3. URL: https://eduherald.m/m/artide/view?id=16233 (дата обращения: 07.10.2019).