Ощущение устойчивости собственной личности и личности другого - важное условие внутреннего благополучия человека и установления нормальных взаимоотношений с окружающими людьми. Если бы в каких-то существенных для общения с людьми проявлениях личность не была устойчивой, то людям трудно было бы взаимодействовать друг с другом, добиваться взаимопонимания: ведь каждый раз они вынуждены были бы заново приспосабливаться к человеку, и были бы не в состоянии предсказывать его поведение.
Кроме того, в русле разных теорий личности все эти вопросы могут и должны решаться по-разному. Показано, что даже черты личности, которые должны были бы являть собой образец, на самом деле постоянными и устойчивыми не являются. Есть и так называемые «ситуативные черты», проявление которых может меняться от ситуации к ситуации у одного и того же человека, причем довольно значительно [15].
Гораздо меньшая устойчивость поведенческих реакций личностных проявлений обнаруживается в том случае, когда мы рассматриваем личность не в течение длительного периода времени, а от ситуации к ситуации. За исключением интеллекта и познавательных способностей многие другие характеристики личности ситуативно неустойчивы. Это относится, например, к таким индивидуальным особенностям человека, как: агрессивность поведения, честность, саморегуляция, зависимость. Наибольшей стабильностью обладают динамические особенности, связанные с врожденными анатомо-физиологическими задатками, свойствами нервной системы. К ним относятся: темперамент, эмоциональная реактивность, экстраверсия-интроверсия и некоторые другие качества [21].
Таким образом, ответ на вопрос об устойчивости личности весьма неоднозначен и не определен. В одних свойствах, как правило, тех, которые были приобретены в более поздние периоды жизни и малосущественны, устойчивости фактически нет; в других личностных качествах, чаще всего базисных и приобретенных в ранние годы, так или иначе обусловленных органически, она есть. Реальное же поведение личности, как устойчивое, так и изменчивое, существенно зависит от постоянства социальных ситуаций, в которых мы наблюдаем за человеком [22].
Что же касается стабильности оценок устойчивости личностного поведения, то такие оценки тоже не могут быть вполне надежным свидетельством наличия или отсутствия у личности устойчивых качеств. Наибольшую устойчивость от детства к взрослости, т. е. малую степень изменчивости, в подростковом и раннем юношеском возрасте обнаруживают стремление к успехам, настойчивость, уровень притязаний (особенно высокий), интеллектуальные интересы. У девушек - эстетические вкусы и общительность. Определенной устойчивостью в юношеском возрасте, при условии их сформированности в более ранние годы, обладают: ответственность, сила воли, дружелюбие, открытость [22].
Зачастую не меньшую ценность и жизненную значимость, чем постоянство поведения человека, имеет, напротив, его изменчивость, адаптивность. Она свидетельствует о другой ценной способности человека - его умении приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни, менять себя как личность, если в этом есть необходимость. Такого рода качество представляется весьма ценным для личности в тех случаях, когда в обществе происходят радикальные изменения, требующие от каждого человека значительной модификации своих взглядов, установок, ценностных ориентации и т. п. Поэтому изменчивость при определенных обстоятельствах необходимо рассматривать как положительное личностное свойство человека [22].
Устойчивость личности имеет важнейшее значение, как для общества, так и для самого человека. От устойчивости личности зависит закономерность и последовательность ее действий и поступков, следовательно, предсказуемость ее поведения. Благодаря устойчивости личности люди могут устанавливать нормальные взаимоотношения, общаться между собой, добиваться взаимопонимания, действовать согласованно и добиваться нужных результатов в процессе совместной деятельности [11]. Наиболее устойчивыми являются свойства личности, обусловленные врожденными особенностями строения нервной системы и ее функций. Стабильными, например, являются такие свойства темперамента как активность и реактивность, пластичность и ригидность, экстровертированность и интровертированность, эмоциональная возбудимость и др. Относительно устойчивыми являются также познавательные способности личности и некоторые особенности ее интеллекта [15].
В основании почти всех теорий личности лежит предположение о том, что личность как социально-психологический феномен представляет собой устойчивое образование. Устойчивость личности предопределяет последовательность ее действий и предсказуемость ее поведения, придает ее поступкам закономерный характер. Тем не менее, во многих исследованиях было обнаружено, что поведение человека довольно вариативно. Показано, например, что многие черты личности на самом деле постоянными и устойчивыми не являются.
Степень устойчивости различных личностных свойств неодинакова. Наибольшей стабильностью обладают динамические особенности, связанные с врожденными анатомо-физиологическими задатками, свойствами нервной системы. К ним относятся темперамент, эмоциональная реактивность, экстраверсия-интроверсия и некоторые другие. Было также установлено, что личностная устойчивость динамически изменяется в разные возрастные периоды жизни. Наиболее существенные изменения подобного рода могут происходить в течение подросткового, юношеского и раннего взрослого возраста, например в диапазоне от 20 до 40-45 лет [16].
Попытки связать устойчивость поведения человека с обладанием теми или иными личностными чертами оказались неудачными. Невозможно точно предсказать, как поведет себя человек в конкретной ситуации. Хотя если следить за поведением человека в течение достаточно длительного периода времени, то с определенной степенью достоверности такое предсказание можно было бы сделать.
Выводы
Психологическая устойчивость- это качество личности, которое позволят личности сохранять здоровье и работоспособность в различных испытаниях, противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств. Психологическая устойчивость личности является сложным и емким качеством личности. Выделяют такие качества как: стойкость, стабильность, уравновешенность, соразмерность, сопротивляемость.
Психологическую устойчивость личности студента рассматривают как сложное качество личности, синтез отдельных качеств и способностей. Насколько она выражена - зависит от множества факторов, относящихся к социальной среде и личностным особенностям. Таковыми факторами являются условия, способствующие самореализации, адаптации; отношения личности; сознание личности; эмоции и чувства; познание и опыт.
Активность в учебной деятельности и поведении является одним из основных внутренних факторов, определяющих психологическую устойчивость личности студента. Доминантами активности в аспекте психологической устойчивости личности студента понимают как установка, предрасположенность к определенному отношению, интерпретации, поведению, реагированию. Выделяют следующие виды направленности: на деятельность, познание и самопознание, интеракционную направленность, которая имеет два вида - асоциальную и просоциальную.
Внутреннее благополучие студента является важным условием формирования психологической устойчивости. Наибольшей стабильностью обладают динамические особенности, связанные с врожденными анатомофизиологическими задатками, свойствами нервной системы. Было также установлено, что личностная устойчивость динамически изменяется в разные возрастные периоды жизни.
Изучение психологической устойчивости личности студента первокурсника
В исследовании приняли участие студенты первого курса Иркутского государственного университета. В задачи исследования входило изучение психологической устойчивости личности студента в период сдачи первой сессии. В эмпирическом исследовании проанализированы критерии и показатели психологической устойчивости личности студента. В качестве основных выступила мера и степень сохранения определенных
психологических качеств, таких как: психологическое самочувствие, уровень самооценки, волевая устойчивость, эмоциональная устойчивость, стрессоустойчивость, темперамент, степень тревожности. Выявленные критерии позволили определить уровни психологической устойчивости.
Также выявлены факторы оптимизации развития психологической устойчивости личности студента: факторы социальной среды, влияющие на психологическую устойчивость; личностные факторы, которые включают сознание личности, проявление эмоций и чувств, познание и накопленный опыт, поведение и деятельность.
Выделены следующие факторы психологической устойчивости: эмоциональный, познавательный, волевой, прогностический. Эмоциональный компонент характеризуется умением управлять своим эмоциональным состоянием в экстремальных ситуациях, не допускать психологической деформации личности. Когнитивный компонент обеспечивает устойчивость функционирования познавательных процессов личности. Он включает умения определить начало психотравмирующей ситуации, умение сводить к минимуму психотравмирующее воздействие.
Волевой компонент позволяет регулировать свое психологическое состояние и поведение под воздействием опасных факторов. Прогностический компонент обеспечивает принятие оптимального решения, выделяет главную проблему и пути ее решения.
Многолетние исследования стресса подтвердили общность физиологических изменений, возникающих при физиологическом и психическом стрессе, и, в то же время, позволили говорить о некоторых важных различиях в механизмах их формирования. Если физиологический стресс возникает в связи с непосредственным физическим воздействием, то при эмоциональном стрессе влияние психических стрессоров опосредуется через сложные психические процессы.
Таким образом, круг стрессоров, существенных для развития эмоционального стресса, весьма широк. В их число входят физические стрессоры, психические стрессоры, имеющие индивидуальную значимость, и ситуации, в которых ощущение угрозы связано с прогнозированием будущих, в том числе и маловероятных, стрессогенных событий. Уже то обстоятельство, что стресс возникает при взаимодействии субъекта с широким кругом стрессоров в период сессии, индивидуальная значимость которых существенно варьирует и развивается как ответ не только на реальные, но и на гипотетические ситуации, исключает возможность устанавливать непосредственную зависимость психического стресса от характеристик среды.
Каждый раздражитель при определенных условиях приобретает роль психологического стрессора и, вместе с тем, ни одна ситуация не вызывает стресс у всех без исключения индивидов. Значение индивидуальной предрасположенности уменьшается при чрезвычайных, экстремальных условиях, природных или антропогенных катастрофах, войнах, криминальном насилии, но даже в этих случаях посттравматический стресс возникает далеко не у всех перенесших травматическое событие. С другой стороны, повседневные жизненные события, в силу их индивидуальной значимости, могут оказаться существенными для развития эмоционального стресса, приводящего к расстройствам здоровья.
Среди таких жизненных событий выделяются ситуации, непосредственно воспринимаемые как угрожающие; ситуации потери, которые представляют собой угрозу системе социальной поддержки; ситуации напряжения и испытания, требующие новых усилий или использования новых ресурсов. В последнем случае события могут даже выступать как желательные, такие как новая ответственная работа, вступление в брак, поступление в высшее учебное заведение, а угроза будет связана с разрушением сложившихся стереотипов и возможной несостоятельностью в новых условиях.
Отмечено, что все эти факторы в той или иной степени встречаются у студентов при подготовке и сдаче экзаменов. Ожидание сначала самого экзамена, а потом и оценки вносит элемент неопределенности, способствующий развитию стрессовых реакций. Длительное ограничение движений, связанное с повторением большого количества материала, является формой частичной иммобилизации, а необходимость уложиться в жесткий лимит времени, отпущенный на подготовку к экзаменационному ответу, создает дополнительное напряжение. К этому надо добавить нарушение режима сна и бодрствования, особенно в ночь перед экзаменом, и нарушение привычного образа жизни в период сессии.
С учетом всего вышеизложенного, можно заключить, что во время экзаменационной сессии студентам приходится сталкиваться с широким спектром стрессогенных факторов, приводящих в итоге к снижению психологической устойчивости. Наиболее подвержены стрессу студенты с ослабленным здоровьем, а особенно страдающие хроническими заболеваниями либо имеющие отклонения от нормы в нервном и психическом плане. Имеют значение также и тип темперамента учащегося, и степень его социальной адаптации. В группу риска входят молодые люди с низким уровнем самооценки, поэтому стресс может коснуться не только тех, кто плохо успевает, но и, казалось бы, вполне благополучных студентов с хорошей подготовкой и высоким чувством ответственности. Независимо от характера и успеваемости студенты оказываются в стрессовом состоянии из-за повышенной тревожности, которая отмечается у подавляющего количества. В данном исследовании было использовано несколько различных эмпирических методов - сравнительный, методы сбора информации