2
23
1
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА ПЕРВОКУРСНИКА
Волчугова Александра Юрьевна
Гармышева Анастасия Алексадровна
Никулина Татьяна Ивановна
Иркутский государственный университет г. Иркутск
Современные социальные тенденции подводят общество к необходимости изучения методов формирования психологической устойчивости во всех сферах жизнедеятельности. Актуальность данной темы заключается в изучении проблемы психологически адекватного состояния, поведения и деятельности студентов первокурсников в период экстремальных ситуаций сдачи экзаменов.
Следует признать, что на современном этапе имеется достаточно обоснованные данные о воздействии экстремальных ситуаций экзаменационной сессии на личность студента первокурсника и особенности поведения в них. В частности, динамика состояния и поведения студента в экстремальных условиях сессии до настоящего времени считается не достаточно глубоко изученной.
Вместе с тем именно специфика реакций студента, а также их динамика во времени во многом определяют его поведение, как непосредственно в период экстремальной экзаменационной ситуации, так и в последующем состоянии.
Проблема психологической устойчивости личности изучена достаточно глубоко. Наиболее известны работы таких авторов, как Аболин Л.М., Васильева О.С., Дьяченко М.И., Ильин Е.П., Колесникова Т.И., Куликов Л.В., Кон И.С., Марищук В.Л., Немов Р.С., Оллпорт Г., Писаренко В.М., Рогов Е.И., Рубинштейн С.Л., Секач М.Ф., Суворова В.В., Сухов А.Н.
Воздействие психологических факторов экстремальных ситуаций создает предпосылки для кумуляции и развития физического утомления и переутомления, которые могут вызвать патологические изменения в организме человека с развитием психических отклонений, вплоть до возникновения посттравматического стрессового расстройства.
Несомненно, актуальным является разработка и внедрение новых эффективных комплексных психотерапевтических методик, которые могли бы быть использованы для формирования психологической устойчивости личности студента в экстремальных условиях сдачи экзаменационной сессии. Данное направление продолжает иметь научный и практический интерес.
Практическая значимость работы заключается в рассмотрении путей развития психологической устойчивости личности студента, проведении исследования, позволившего определить практические рекомендации психологической подготовки и психологической коррекции, необходимых как в момент экстремальной ситуации, так и при работе с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Данное исследование позволило выявить возможное деструктивное влияние стресс-факторов, возникающих в процессе экстремальных ситуаций.
Психологическая устойчивость является сложным и емким качеством личности. В нем объединен целый комплекс способностей, широкий круг разноуровневых явлений. Личность разнопланова, что находит отражение в разных аспектах ее психологической устойчивости. На передний план выходят пять аспектов психологической устойчивости: стойкость, стабильность, уравновешенность, соразмерность, сопротивляемость [23].
Стойкость проявляется в преодолении трудностей как способность сохранять веру в себя, быть уверенным в себе, своих возможностях, как способность к эффективной психической саморегуляции. Стабильность проявляется в сохранении способности личности функционировать, осуществлять самоуправление, развиваться, адаптироваться. Одна из сторон стойкости - приверженность избранным идеалам и целям. Стойкость возможна, если есть экзистенциальная определенность. Экзистенциальная неопределенность - отсутствие переживания удовлетворения своих основных потребностей, неудовлетворенность самореализацией, отсутствие смысла жизни, отсутствие привлекательных жизненных целей. Экзистенциальная определенность - это переживание удовлетворения своих основных потребностей.
Устойчивость предполагает совокупность адаптационных процессов, интегрированность личности в смысле сохранения согласованности основных функций личности, стабильности их выполнения. С одной стороны, уровень психологической устойчивости личности, так или иначе, проявляется и в ее трудовой деятельности, в надежности работника, профессионала. С другой стороны, успешная профессиональная деятельность для многих является базисом полноценного переживания самореализации, что влияет на удовлетворенность жизнью в целом, на настроение и психологическую устойчивость.
В психологической устойчивости важен еще один аспект - соразмерность между ощущениями удовлетворенности, соразмерность приятных и неприятных чувств, счастья, благополучия и переживаниями радости, с одной стороны, и ощущениями неудовлетворенности достигнутым, несовершенством в делах, в себе, чувствами страдания, грусти и печали, - с другой. Без тех и других вряд ли возможно чувство полноты жизни, ее содержательной наполненности».
Сопротивляемость является одним из показателей психологической устойчивости личности. Сопротивляемость - это способность к противостоянию, к тому, что ограничивает свободу поведения, свободу выбора, как в отдельных решениях, так и в выборе образа жизни в целом. Важнейшей стороной сопротивляемости является индивидная и личностная самодостаточность в аспекте свободы от зависимости.
Стабильность, как составляющую психологической устойчивости, не следует понимать как психологический ступор. Для психологической устойчивости личности необходима способность к формированию собственной индивидуальности, саморазвитию. В понятие стабильности входят стабильность функционирования, надежность в профессиональной деятельности. Сниженная стойкость приводит к тому, что, оказавшись в ситуации риска, человек преодолевает ее с негативными последствиями для психического и соматического здоровья, для личностного развития, для сложившихся межличностных отношений. Уровень психологической устойчивости личности проявляется и в надежности работника, профессионала, а также в ее трудовой деятельности.
Следующей составляющей психологической устойчивости является уравновешенность - способность соразмерять уровень напряжения с ресурсами своей психики и организма. Уравновешенность - это также способность избегать крайностей в силе отклика на происходящие события. Уравновешенность проявляется в способности удерживать напряжение в приемлемых пределах, в способности минимизировать негативное влияние субъективной составляющей в возникновении напряжения. Сниженная стойкость и уравновешенность приводят к возникновению состояний риска.
Наконец, нельзя не отметить открытость воздействию, с одной стороны, а с другой - сопротивляемость излишне сильному взаимодействию постоянное межличностное взаимодействие, включенность во множество социальных связей. Говоря другими словами, в психологическую устойчивость входит способность находить баланс между автономностью и конформностью и удерживать это равновесие [21].
Таким образом,психологическая устойчивость- это качество личности, отдельными аспектами которого являются уравновешенность, сопротивляемость, стойкость. Оно позволяет личности сохранять здоровье и работоспособность в различных испытаниях, противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств.
Факторы, влияющие на психологическую устойчивость личности студента
Психологическую устойчивость личности студента рассматривают как сложное качество личности, синтез отдельных качеств и способностей. Насколько она выражена - зависит от множества факторов. Психологическую устойчивость поддерживают внешние и внутренние ресурсы. Ранее были рассмотреныресурсы личности, поддерживающие ее психологическую адаптированность и устойчивость, способствующие возникновению и сохранению гармоничного настроения. Это довольно большой перечень факторов, относящихся к социальной среде и личностным особенностям [16].
Факторы социальной среды это условия, способствующие самореализации; факторы, поддерживающие самооценку; психологическая поддержка социального окружения; условия, способствующие адаптации.
Так же следует рассмотреть личностные факторы, способствующие формированию психологической устойчивости. Отношения личности студента понимают как активное отношение к жизненной ситуации в целом, оптимистическое; отсутствие враждебности, уверенность, открытое общение, доверие другим; терпимость, чувство общности, чувство социальной принадлежности; удовлетворяющий статус в группе и социуме; достаточно высокая самооценка; устойчивые, удовлетворяющие субъекта межличностные роли.
Сознание личности это установка на то, что человек может распоряжаться своей жизнью; осознание социальной принадлежности к определенной группе; вера в достижимость поставленных целей. Эмоции и чувства: переживание успешности самореализации; доминирование позитивных эмоций; эмоционально насыщение от межличностного взаимодействия, переживание чувство единства, сплоченности. Познание и опыт: возможность прогнозирования жизненной ситуации и понимание ее; рациональные суждения в интерпретации жизненной ситуации; структурированный опыт преодоления трудных ситуаций; адекватная оценка величины нагрузки и своих ресурсов; поведение и деятельность: активность в поведении и деятельности; использование эффективных способов преодоления трудностей [19].
Если факторы социальной среды поддерживают и способствуют самореализации, повышению самооценки, получению психологической поддержки, то все это в целом способствует поддержанию состояния адаптированности к экстремальным ситуациям и возникновению повышенного настроения. Если же факторы социальной среды затрудняют адаптацию, ограничивают самореализацию, снижают самооценку, лишают человека эмоциональной поддержки, то все это способствует появлению состояния дезадаптированности личности и возникновению сниженного настроения.
Непродуктивно рассматривать настроение как один из видов состояния. Настроение -основное звено взаимосвязи структур личности с различными компонентами психических состояний, относительно устойчивый компонент психических состояний. Именно настроение выступает тем звеном, через которое сниженная из-за внутренних или внешних причин, психологическая устойчивость обусловливает изменения в психическом состоянии в негативном направлении [14].
Доминанты активности как опоры устойчивости личности студента
Выше было отмечено, что активность в деятельности и поведении является одним из основных внутренних факторов, определяющих психологическую устойчивость личности студента. Доминантами активности в аспекте психологической устойчивости личности могут быть все виды активности: деятельностная, коммуникативная, познавательная. Каждая доминанта существует одновременно и как определенная направленность сознания. Более привычным понятием, объясняющим механизм той или иной направленности сознания, является установка как готовность, предрасположенность к определенному отношению, интерпретации, поведению, реагированию, деятельности.
Можно выделить различные виды направленности психологической устойчивости личности студента.
1. Направленность на деятельность:учебную, спортивную, общественную, поглощенность своим хобби. Достижения в различных видах деятельности - убедительное свидетельство успешности самореализации, они повышают самооценку и самоуважение.
2. Направленность на познание и самопознание. Она проявляется в готовности находить средства для самосовершенствования, повышать свою психологическую компетентность, обучаться приемам саморегуляции и т. п.
3. Интеракционная направленность - это направленность на межличностное усиление или взаимодействие социального влияния, социальных связей. Интеракционная доминанта имеет два подвида: асоциальный и просоциальный. Асоциальная интеракционная доминанта - это эгоизм, иждивенчество, манипуляция другим человеком или многими людьми, властвование без ответственности за судьбу других и стремления привести их к благу. Этот вариант интеракционной доминанты деструктивен для развития самой личности и межличностных отношений, которые у нее формируются с социальным окружением.
Просоциальная доминанта - это альтруизм, любовь, жертвенность, служение другим людям. Этот вариант интеракционной доминанты конструктивен для развития самой личности и благоприятных межличностных отношений. Первый подвид представляет собой манипулирование людьми, использование их для доказательства самому себе и окружающим собственной значимости. Для второго характерно принятие самостоятельной ценности межличностного взаимодействия, поиск радости события, сопереживания, сотворчества вне связи с величиной достигнутых результатов.
Внутреннее благополучие как одно из условий формирования психологической устойчивости личности студента