Педагогический эксперимент проводился в группе начальной подготовки и продолжался на протяжении месяца. Педагогический эксперимент заключался в том, чтобы ввести соревновательный метод в занятие и на основе полученных данных выявить наиболее эффективный путь использования соревновательного метода. Для проведения эксперимента было сформировано две группы, в первой группе (экспериментальная) были проведены тренировки с применением соревновательного метода, а во второй группе (контрольной) проводились обычные занятия.
2.3 Методика и организация исследования
Данное исследование проводилось по ходу прохождения учебно-педагогической практики, в группе начальной подготовки по спортивной гимнастике. Базой исследования было БУ «СШОР №6», участниками эксперимента были занимающиеся общим количеством 10 человек, 4 - шестилетнего и 6 - восьмилетнего возрастов, все мужского пола.
В ходе проведения исследования составлены планы учебно-тренировочных занятий, построенных с применением соревновательного метода, для улучшения техники выполнения упражнений и для совершенствования скоростно-силовых качеств, показаны в приложениях.
В экспериментальной группе были 2 мальчика (6 лет) и 3 - 8 лет.
До начала эксперимента проводилось тестирование в обеих группах на скоростно-силовые качества учеников, подтягивания за 10 секунд на максимальное количество, отжимания за 30 секунд и подъем ног до вертикали на шведской стенке за тот же промежуток времени.
Глава 3. Результаты опытно-экспериментальной работы и их обсуждение
В ходе проведения исследования получены результаты, которые получены после проведений уроков построенных с применением соревновательного метода.
На рисунке №1 были представлены результаты перед применением соревновательного метода.
На рисунке №2 представлены результаты после применения соревновательного метода.
Результаты первого тестирования показаны на рисунке 1.1.
Рисунок 1.1 - Результаты тестирования до эксперимента
Результаты тестирования до эксперимента: упражнения «подтягивания» - 5, показаны синим цветом; упражнения «отжимания» - 19, показаны красным цветом; упражнения «подъем ног на гимнастической стенке из положения вис» - 8, показаны желтым цветом.
Результаты заключительного тестирования показаны на рисунке 1.2.
Рисунок 1.2 - Результаты тестирования после эксперимента
В задачу опытно - экспериментальной работы входила оценка результатов после применения уроков построенных с применением соревновательного метода, среди занимающихся в группе начальной подготовки разделенных на две группы: экспериментальная и обычная.
После проведения эксперимента были выявлены результаты: в упражнении - «подтягивания», результат в экспериментальной группе изменился в 2 раза (с 4 до 8), а в контрольной почти не изменился (с 4 до 6); «отжимания» - в экспериментальной группе значительно повысился результат (с 19 до 28), а в контрольной - увеличился (с 19 до 24); «подъем ног» - в экспериментальной группе достаточно увеличился (с 8 до 12), а в контрольной - почти не изменился (с 8 до 9).
Итак, по итогам исследования были сделаны следующие выводы, что для развития скоростно-силовых качеств соревновательный метод подходит, так как у экспериментальной группы за месяц занятий был зафиксирован прирост результатов в проводимом тесте.
Выводы
Итак, в курсовой работе я рассмотрел и обосновал теоретические и методические основы использования соревновательного метода в физическом воспитании детей. Также выявил наиболее эффективные пути использования возможностей соревновательного метода в физическом воспитании, выраженные в результатах эксперимента, которые были продемонстрированы ранее.
В заключении можно отметить, что соревновательная деятельность, как форма и метод обучения младших школьников, является наиболее продуктивным направлением в учебно-воспитательном процессе в современной методике физического воспитания. Соревновательный метод, в какой бы форме и объеме не выражался, всегда привлекает и радует ребенка, а целесообразное варьирование различных его форм дает возможность успешного и полного решения задач физического воспитания.
Соревновательный метод используется в процессе физического воспитания для комплексного совершенствования движений при их первоначальном разучивании, используется для совершенствования физических качеств, потому что в соревновательном методе присутствуют благоприятные предпосылки для развития ловкости, силы, быстроты, выносливости.
Соревновательный метод необязательно связан с какими-либо общепринятыми спортивными играми, например футболом, волейболом, подвижными играми. Он может быть применен на базе любых физических упражнений. Таким образом, соревновательный метод в силу всех присущих ему особенностей используется в процессе физического воспитания не столько для начального обучения движениям или избирательного воздействия на отдельные физические способности, сколько для комплексного совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать такие качества и способности, как ловкость, быстрота ориентирования, находчивость, самостоятельность, инициативность.
Упражнения, выполняемые в соревновательной форме - подвижные игры, игровые задания, использование различных снарядов, стендов и т. д. отличаются глубиной и разносторонностью воздействия на физические качества занимающихся. Такие занятия повышают интерес к спорту и физической культуре, стимулируют процесс усвоения техники отдельных элементов физических упражнений, способствуют стремлению к преодолению трудностей для решения поставленных перед занимающимися задач.
Соревновательный метод физического воспитания являются достаточно полезными и подчас незаменимыми средствами, особенно при работе с детьми младшего школьного возраста. Особенно эффективным он оказываются при правильном и своевременном применении.
При обучении сложным двигательным действиям, по средствам соревновательного метода можно достичь снятия психического, физического и умственного напряжения, мотивации детей в изучении и осваивание предлагаемого материала. Но необходимо помнить, что применение данного метода, может таить за собой и отрицательные стороны, в случае неправильного и несвоевременного применения. Известно, что младшие школьники достаточно ранимы и впечатлительны, поэтому поражение в соревнованиях может вызвать у них сильное расстройство, отбить желание заниматься физической культурой и положить начало развитию различных комплексов.
Достаточно целесообразным является применение соревновательного метода при развитии физических, особенно кондиционных, способностей.
Процесс развития кондиционных способностей достаточно трудоемкий и требует выполнение большого объема работы, что в свою очередь требует большого терпения. Этого достаточно сложно добиться при работе с детьми младшего школьного возраста, так как ребенку невозможно объяснить, что это необходимо и это надо делать. Младший школьник будет выполнять только те упражнения и действия, которые ему нравятся и которые ему интересны.
Соревновательный метод позволяет превратить урок в интересное и веселое занятие; отвлечь учащихся от тяжести той работы, которую необходимо выполнить. Поэтому, при решении задачи, развития физических способностей применяются соревновательный метод.
Большое значение соревновательный метод физического воспитания играет в процессе формирования личности ребенка. В соревнованиях, происходит, в большей степени, формирование морально-волевых качеств, таких как воля к победе, ответственность за командный результат, чувство коллективизма и другие.
Но необходимо помнить, что применение данного метода всегда должно быть научно обоснованно; тщательно должны быть подобраны средства, в соответствии с поставленными задачами.
Будь то игра или соревнование, необходимо помнить о том, что в процессе данной деятельности должны обязательно решаться как минимум три группы задач: оздоровительные, воспитательные и образовательные, поэтому все игры и соревнования, проводимые на уроках физической культуры или тренировки должны соответствовать поставленным целям и задачам, и ни в коем случае не противоречить им.
Список литературы
1. Абрамова Г.С. Возрастная психология / Г.С. Абрамова. - М.: Академия. Проект, 2001. - 130с.
2. Ашмарин Б.А. - Теория и методика физического воспитания: Учебник. - М.:Академия,2004
3. Белинович В. В. Обучение в физическом воспитании. - М.: ФиС, 1958.
4. Гойхман П.Н. Трофимов О.Н. Физическая культура в школе. - М.,ФиС,2004.-379с.
5. Гугин А.А. Уроки физической культуры. - М.:Академия,2004.-225с.
6. Гуревич И.А. «Физическая культура в школе», журнал 2004-№9
7. Демидов В.М. Опыт организации работ по улучшению двигательной подготовленности учеников // Физическая культура в школе. -2004.- № 1.- С.31-37
8. Демчишин А.Р. Подвижные игры / А.Р. Демчишин, Р. Мозола. - М: Советов школа, 1985 - 56 с.
9. Казначеева В.П. Теория и методы физического воспитания. М.:Академия,2003.
10. Каюров В.С. Книга учителя физической культуры.- М.:Академия,2005. - 318с.
11. Ковалев В.Д. Спортивные игры / В.Д. Ковалев. - М: Просвещение, 1988. - 310 с.
12. Козленко Н.А. Теория и методы физического воспитания в начальных классах / Н.А. Козленко, Э.С. Вильчковский - К., 1984. - 220 с.
13. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. М: Советский спорт, 2010. - 464 с.
14. Ливерова Е.В. Игровой и соревновательный метод физического воспитания / Е.В. Ливерова. - Спорт в школе: Еженед. прил к газ. «Первое сентября», 2007. - №9 (412) - 115 с.
15. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания: Учебник. - М.: Академия,2005.
16. Минаев Б.Н. Основы методики физического воспитания школьников / Б.Н. Минаев, Б.М. Шиян. - М. Просвещение, 1989. - 179 с.
17. Мустаев В.Л. Технология соревновательного метода на уроке физической культуры в начальной школе / В.Л. Мустаев. Омск: издательство ТГПУ, 2004. - 70 с.
18. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. М.: Физкультура и спорт, 2003.-402 с.
19. Платонов, В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте : учебник для вузов физ. воспитания и спорта / В. Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 1997. - 583 с.
20. Романенко М.И. Физкультура. - Киев, 2008. - 260 с.
21. Трофимова Л.П. Оздоровительная физическая культура / Л.П. Трофимова. - СПб: издательство СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. - 149 с.
22. Филиппов С.С. Физическое воспитание дошкольников. - М.: Академия, 2005. - 112с.
23. Холодов Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта : учебник для студ. Учреждений высш. проф. образования / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов, - 12-е изд., : Издательский центр «Академия», 2014.
24. http://sportgymrus.ru
25. http://fizkultura-na5.ru
Приложения
План - конспект урока № 1
Тема урока: Прикладные упражнения. Силовые упражнения.
Дата проведения: 5.02.18
Задачи урока:
1. Образовательные - обучение техники силовых упражнений
2.Развивающие - развитие силовых качеств и координационных способностей
3. Воспитательные - воспитание упорства, целеустремленности
Место проведения: БУ «СШОР №6»
Время проведения: 19:00 - 20:00
|
Часть урока |
Содержание |
дозировка |
ОМУ (организационно-методические указания) |
|
|
Подготовительная часть |
1.Построение, сообщение задач урока 2.Разминочный бег 3.ОРУ на месте: 1) И.П. о. с. руки на поясе круговые вращения головы 1-4 - влево 5-8 - вправо 2) И.П. о. с. руки на поясе наклоны головы 1- вперед 2 -назад 3)И П стойка ноги врозь круговые вращения руками 1-4 -вперед 5-8-назад 4) И.П. о. с. руки на поясе вращения тазом 1-4 вправо 5-8 влево 5) И.П. о. с. руки на поясе наклоны туловища 1-2 -вперед 3-4 -назад 5-6 - влево 7-8 - вправо 6) И.П. о. с. руки на коленях Вращения ног в коленном суставе 1-4 - внутрь 5- 8 - наружу 7) И.П. о. с. руки на поясе Вращения ног в голеностопном суставе 1-4 - вправо на правую ногу 5-8 - влево То же самое на левую ногу 8) И.П. о. с. руки на поясе 1-2 - выпад вперед на правую ногу 3-4 - выпад вперед на левую ногу |
15 мин 3мин 2 мин 10 мин 4 раза 5 раз 4 раза 4 раза 2 раза 4 раза 2 раза 2 раза |
Обратить внимание на спортивную форму. Соблюдать дистанцию во время бега. Следить за правильным выполнением. |
|
|
Основная часть |
Прикладные упражнения. (Силовые упражнения) 1) Отжимание в упоре лежа 2) Лазание по канату (5 метров) 3)Ползание по гимнастической скамейке 4) Подъем туловища из положения лежа на спине. |
43 мин 3х30 с. 3х20 с. З раза Зх40 с. |
Упражнения выполняется с промежутками отдыха. Упражнения выполняются на максимальное количество повторений. Корпус тела при отжиманиях должен быть прямым, недопустимо его пригибание в спине. Лазание по канату может осуществляться с помощью ног. При подъеме туловища ноги согнуты в коленях, руки за головой в «замке». |
|
|
Заключительная часть |
1.Упражнения на растягивание: А) «Мост» Б) Шпагат 2. Построение, объяснение ошибок, д/з. |
2 мин 30 с. 30 с. 1 мин |
Следить за правильным выполнением упражнений |