Статья: Методика профилактики донозологичеких проявлений реактивной астении у спортсменов

Условные обозначения: «ШТ» - шкала тревожности; «СТ» - ситуативная тревожность; «ЛТ» - личностная тревожность; «С» - самочувствие; «А» - активность; «Н» - настроение; «МП-20» - сумма баллов МП-20; «Жизн.» - жизнестойкость; «ИД» - интернальность достижений; «ИН» - интернальность неудач.

Обратная связь выявлена у показателей: жизнестойкости с ситуативной (Я8 = -0,625; р < 0,01) и личностной = -0,605; р < 0,01) тревожностью, жизнестойкости и суммы баллов МИ-20 (Я8 = -0,508; р < 0,05); ин- тернальности достижений и ситуативной тревожности (Я8 = -0,664; р < 0,01); интернальности неудач с показателями личностной тревожности (Я8 = -0,524; р < 0,05) и суммы баллов МИ-20 = -0,521; р < 0,05).

Таким образом, жизнестойкость и интернальность локус контроля препятствует повышению тревожности и развитию астенических проявлений. Поэтому при подборе профилактических средств необходимо акцентировать внимание на роли спортсмена в регуляции собственных состояний для повышения его вовлеченности в процесс.

Анализ данных группы с высокой тревожностью показал прямую связь следующих параметров: настроение и активность (Я8 = 1,00; р < 0,01); активности и самочувствия (К.8 = 0,575; р < 0,05); настроения и самочувствия = 0,575; p <0,05); сумма баллов MFI-20 со шкалой тревожности (Я8 = 0,811; p < 0,01) и ситуативной тревожностью (Я8 = 0,811; p < 0,01); жизнестойкость и самочувствие (Я8 = 0,670; p < 0,05), интерналь- ность достижений с активностью (К.8 = 1,00; p < 0,01), настроением (К.8 = 1,00; p < 0,01) и самочувствием (Я8 = 0,575; p < 0,05); интернальность неудач с самочувствием (Я8 = 0, 764; p < 0,01) (табл. 4).

Корреляционная матрица группы с высокой тревожностью (п = 12)

Таблица 4

Условные обозначения: «ШТ» - шкала тревожности; «СТ» - ситуативная тревожность; «ЛТ» - личностная тревожность; «С» - самочувствие; «А» - активность; «Н» - настроение; «МП-20» - сумма баллов МП-20; «Жизн.» - жизнестойкость; «ИД - интернальность достижений; «ИН» - интернальность неудач.

Обратная связь обнаружена между: самочувствием и ситуативной тревожностью (К.8 = -0,747; р < 0,01); активностью и личной тревожностью (К.8 = -0,747; р < 0,01); настроением и личной тревожностью (К.8 = - 0,747; р < 0,01); жизнестойкостью, шкалой тревожности (К.8 = -0,699; р < 0,05) и личной тревожностью (Я8 = -0,699; р < 0,05), а также суммой баллов MFI-20 ( = -0,888; р < 0,01); интернальностью достижений и личной тревожностью (К.8 = -0,747; р < 0,01).

Спортсмены с высокой тревожностью имеют более высокий риск развития астенических заболеваний. У них чаще прослеживается отрицательная корреляция показателей самооценки здоровья со шкалами тревожности. Это говорит о недостаточном уровне их психоэмоциональной устойчивости. При росте тревожности прогнозируется развитие астении и снижение активности, а при повышении жизнестойкости и интернально- сти, наоборот, ожидается угасание астенических процессов.

Успешное применение экспериментальной методики свидетельствует о возможности использовать представленные выше результаты корреляционного анализа для разработок иных способов профилактики реактивной астении. Основой должно выступать понимание того, что тревожность есть главный стрессор, провоцирующий развитие реактивной астении, и что реактивная астения развивается поэтапно в результате накопленной усталости.

Выводы

В результате исследования получены данные по устойчивой корреляционной связи между повышением тревожности, развитием астенических проявлений, ухудшением самочувствия и снижением жизнестойкости. Это говорит о тревожности как главном стрессоре в развитии реактивной астении. Полученные результаты могут быть использованы для коррекции накопленной усталости и начинающейся дезадаптации у спортсменов.

Литература

1. Астенические расстройства в терапевтической практике: руководство по диагностике и лечению / под ред. А.В. Шаброва, С. Л. Соловьевой. - СПб.: Информ Мед, 2011. - 287 с.

2. Костов Ф.Ф., Родичкин П.В. Диагностика астенического синдрома и методика профилактики реактивной астении у спортсменов // Культура физическая и здоровье. - 2018. - Т. 65, № 1. - С. 139-144

3. Костов Ф.Ф., Родичкин П.В., Пономарев Г.Н. Коррекция самооценки здоровья в рамках профилактики реактивной астении у спортсменов 13-15 лет // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 8. - C. 9-12

4. Кутейников А. Н. Математические методы в психологии: учеб. пособие. - СПб.: Речь, 2008. - 172 с.

5. Zvolensky M.J., Lejuez C.W., Eifert G.H. Prediction and control: operational definitions for the experimental analysis of anxiety // Behaviour research and therapy. - 2000. - Vol. 38, № 7. - P. 653-663.

References

1. Astenicheskie rasstrojstva v terapevticheskoj praktike: rukovodstvo po diagnostike i lecheniyu [Astenic Disorders in Therapeutic Practice: Manual for Diagnosis and Treatment]. Ed.: A.V. Shabrova, S.L. Soloveva. Sankt-Peterburg. 2011. 287 p. (In Russ.)

2. Kostov F.F., Rodichkin P.V. Diagnostika astenicheskogo sindroma i metodika profilaktiki reaktivnoj astenii u sportsmenov [Diagnosis of Astenic Syndrome and Method of Prevention of Reactive Astenia in Athletes]. Kultura fizicheskaya i zdorove[Physical and Health Culture]. 2018. Vol. 65, N 1. Pp. 139-144. (In Russ.)

3. Kostov F.F., Rodichkin P.V., Ponomarev G.N. Korrekciya samoocenki zdorovya v ramkah profilaktiki reaktivnoj astenii u sportsmenov 13-15 let [Correction of self-assessment of health within the framework of prevention of reactive astenia in athletes of 13-15 years]. Teoriya ipraktika fizicheskoj kultury[Theory and practice of physical culture]. 2018. N 8. Pp. 9-12. (In Russ.)

4. Kutejnikov A.N. Matematicheskie metody v psihologii [Mathematical methods in psychology]. Sankt-Peterburg. 2008. 172 p. (In Russ.)

5. Zvolensky M.J., Lejuez C.W., Eifert G.H. Prediction and control: operational definitions for the experimental analysis of anxiety. Behaviour research and therapy. 2000. Vol. 38, N 7. Pp. 653-663.