· продукты с повышенной антигенной активностью (орехи, раки, крабы, рыба, цитрусовые, яйца).
Понадобится ограничить в питании:
· продукты, способствующие высвобождению гистамина (крепкий чай, кофе, готовые приправы, алкоголь, крепкие рыбные и мясные бульоны, орехи, арахис, помидоры, шоколад, бананы, клубника, ракообразные);
· продукты, содержащие гистамин (кислая капуста, помидоры, шпинат, копчёности, консервы, вино);
· сыры, маринованную сельдь, икру, салями.
Если у пациента есть непереносимость аспирина (ацетилсалициловой кислоты) рекомендуется исключить из питания продукты, богатые салицилатами: яблоки; крыжовник; абрикосы; малина.
Больным бронхиальной астмой категорически противопоказаны алкогольные напитки. Алкоголь повышает проницаемость кишечно-легочного барьера для пищевых аллергенов. Больным, также, следует ограничить потребление сахар
Закаливание больных следует проводить с большой осторожностью и обязательно с учетом требований: постепенности, последовательности, систематичности и строго индивидуального подхода. Существуют следующие виды закаливания:
1. Прогулки на свежем воздухе в облегченной одежде (в зависимости от погоды).
2 . Сон на открытом воздухе (летом) и при открытой форточке (зимой). 3. Обтирание тела водой температуры 35-37 градусов с понижением ее до 18-20 градусов.
4. Купание в открытых водоемах - начинать при температуре не ниже 23 градусов с постепенным снижением ее до 18-19градусов; можно купаться и в морской воде.
5. Систематическое обмывание ног перед сном прохладной водой (27-29 градусов) с постепенным снижением ее до комнатной температуры. 6. Систематическое полоскание рта и зева холодной водой, лучше кипяченой.
7 . Катание на лыжах и коньках в облегченной одежде, лучше спортивной. 8. Воздушные ванны - начинать с температуры не ниже 20-22 градусов с 10 минут и доводить до 1-2 часов. Закаливание хорошо начинать в летнее время - период относительного благополучия для больных бронхиальной астмой, а затем продолжать осенью, зимой и весной.
Список используемой литературы
1. https://ru.wikipedia.org
2. http://www.medical-enc.ru/lfk/bronhialnaya-astma.shtml
3. http://www.net-bolezniam.ru/publ/zabolevanija/bronkhialnaja_astma/fizioterapija_pri_bronkhialnoj_astme/23-1-0-415
4. http://www.net-bolezniam.ru/publ/zabolevanija/bronkhialnaja_astma/lechebnoe_pitanie_pri_bronkhialnoj_astmy/23-1-0-412
5. http://sankurtur.ru/press/item/546/
6. https://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=556986