Статья: Изменения функциональной подготовленности детей 9-12 лет систематически занимающихся таэквондо

4. Использованная в ходе проведения педагогического эксперимента авторская методика занятий эффективно повлияла на результаты обучения и развития ДД и ФС необходимых начинающему таэквондисту. Тестовая методика контроля занятий позволила выявить степень освоения ДД и ФС. Таким образом, анализируя показатели ОГ и ГС, можно говорить об эффективности применяемой нами в учебно-тренировочной группе авторской методики.

5. Выявленные различия ДД и ФС ОГ и ГС в определенной степени связаны с наличием естественного и искусственного отборов, которые имеют место в спортивной практике. С другой стороны нельзя забывать о влиянии специфики вида спорта на ФР у систематически занимающихся тем или иным видом спорта.

Примечание

Силовые показатели детей 9-12 лет различных СТ

1.Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (кол.раз);2.Глубокое приседание (кол.раз);3.Подтягивание (кол.раз)

Скоростно-силовые показатели детей 9-12 лет различных СТ

4.Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа с хлопком (кол.раз); 5.Прыжок в длину с места (см.)

6. Прыжки со скакалкой (30 сек./кол.раз); 7. Выпрыгивание вверх из упора присев (20 сек./кол.раз)

Скоростные показатели детей 9-12 лет различных СТ

8.Темповое сгибание бёдер поочерёдно (10 сек./кол.раз); 9.10 боковых ударов (сек.)

Координационные показатели детей 9-12 лет различных СТ

10. Поднимание туловища из и.п.лежа на спине, колени согнуты (30сек./кол.раз)

11.Повороты на узкой части гимн.скамейки (сек.); 12.Бег к пронумерованным набивным мячам (сек.)

13. Упражнение "Ласточка" (сек.)

Литература

1. Бланин А.А. Становление физических качеств дошкольников в зависимости от их двигательной активности и соматотипа: Дис. канд.пед.наук.: 13.00.04. - Малаховка, 2000. - 154с.

2. Бениаминова М.В. Воспитание детей. М.: Медицина, 1991. -- 281с.

3. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Автореф. дис…доктора пед. наук. - Киев, 1988. - 38с.

4. Лукьянов В.В. Основы формирования личности в спортивно - боевых единоборствах// Юбилейная научно - методическая конференция, посвящённая 100-летию Академии: Матер. конф. - СПб.: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - 1996. - С. 49-52.

5. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков: Автореф. дис…канд.мед.наук - М., 1985. - 30с.

6. Погудин С.А. Особенности физического развития и физической подготовленности мальчиков 12-16 лет с различными объёмами двигательной деятельности: Автореф…канд. пед. наук. - Малаховка, 1982. 24с.

7. Солодков А.С., Есина Е.М.Физическое и функциональное развитие детей дошкольного возраста Санкт-Петербурга. //Теория и практика физической культуры. 1999, №1/2. - С. 54-58.

8. Эндрюс Д.К. Роль образования в пропаганде здорового образа жизни в двадцать первом столетии. //Теория и практика физической культуры. 1993, №1. - С.46-48.