Это может указывать либо на методические особенности тестирования, либо на большой диапазон различий индивидуальной предрасположенности к преимущественному развитию возможностей одной из энергетических систем. Во всех случаях это противоречит предлагаемому некоторыми исследователями использованию степени ацидотических сдвигов как универсального критерия специальной выносливости кикбоксеров.
Существуют точки зрения, что такие различия могут быть связаны с индивидуальной устойчивостью к метаболическому ацидозу, в частности, - мышечных структур, в большей степени, чем с возможностями увеличения мощности гликолиза в процессе тренировки [3].
Все это отличает борцов с яркими индивидуальными особенностями по возможностям анаэробной лактатной системы энергообеспечения. С этой целью был использован простой способ выделения перцентильных зон для определения уровней показателей тестов, которые могут быть начальным нормативом для выделения отдельных спортсменов или групп борцов средней весовой категории (табл. 3).
Таблица 3
Перцентильные зоны для оценки индивидуальных колебаний вариативных показателей анаэробных лактатных возможностей бойцов однородной группы
|
Показатель |
Перцентильная зона |
||
|
70-100 % |
95-100 % |
||
|
Максимальная общая работа за 30 с нагрузки на велоэргометре, дж. кг-1 |
292-318 (8) |
303-318 (1) |
|
|
Пиковая мощность при 30-секундной нагрузке, вт. кг-1 |
13,3-15,4 (7) |
13,0-15,4 (2) |
|
|
Максимальная общая работа за 60 с нагрузки на велоэргометре, дж. кг-1 |
541-590 (8) |
565-590 (1) |
|
|
Максимальная концентрация лактата крови после 60-секундной нагрузки, моль * л-1 |
16,6-19,5 (7) |
18,4-19,5 (2) |
Как видно из таблицы, в перцентильную зону 95-100 % попадают спортсмены с очень высокими показателями, которые, безусловно, характеризуют очень высокий уровень развития анаэробных лактатных возможностей, независимо от определенных методических особенностей определения этих показателей. Так как в исследовании были использованы данные высококвалифицированных кикбоксеров, ряд из которых являются спортсменами международного класса, то они могут быть использованы как нормативные.
Сопоставление отдельных данных, приведенных в таблице, с теми, которые были зарегистрированы (по литературным данным) у выдающихся кикбоксеров - чемпионов мира, Европы и Всемирных игр боевых искусств, подтверждает такую точку зрения [2; 3]. Так, нормативная модельная величина концентрации лактата в крови после соревновательных поединков 14-19 ммоль * л-1. При определении модельных параметров тренировочного процесса на этапе непосредственной подготовки высококвалифицированных кикбоксеров , на основании обобщения работы комплексных научных групп сборных команд Европы и Азии, следует что средняя величина максимальной концентрации лактата крови в специальных тренировочных и соревновательных упражнениях 17,7 ммоль * л-1. При этом, модельные значения этого показателя находятся в пределах 1323 ммоль * л-1.
Как видно из этих данных, для кикбоксеров мирового уровня характерен достаточно большой диапазон индивидуальных колебаний одного из ключевых показателей, отражающих анаэробные лактатные возможности организма. Нижний модельный уровень максимальной концентрации лактата находится в пределах 13-14 ммоль * л-1.
Можно предположить, что для выделения отдельных кикбоксеров с отчетливо акцентированной предрасположенностью к выполнению работы в зоне мощности анаэробного гликолитического энергообеспечения необходимо, чтобы показатели максимальной концентрации лактата у них превышали указанные величины. Это связано с тем, что они учитывают весь диапазон их изменений у высококвалифицированных кикбоксеров. Поэтому была выделена перцентильная зона 70-100 %, в которую входят спортсмены с уровнем максимальной концентрации лактата крови больше, чем 16,5 ммоль * л-1 при соответствующих этому уровнях других показателей анаэробной лактатной мощности. Это, с нашей точки зрения, может составить основу первоначальной нормативной базы для определения различной выраженности индивидуальной предрасположенности к работе в данной зоне мощности.
Выводы
Полученные данные позволяют сформировать начальную нормативную основу для оценки различных проявлений анаэробных гликолитических возможностей квалифицированных кикбоксеров.
Показан большой диапазон индивидуальных отличий этого ключевого показателя функциональной подготовленности, характерный для однородного по квалификации контингента высококвалифицированных кикбоксеров различных тактических типов. Нормативы уровней и индивидуальных отклонений в сторону минимальных и максимальных значений представлены по нескольким сторонам проявлений анаэробных гликолитических возможностей, которые имеют место в условиях соревновательной деятельности кикбоксеров. В частности, охарактеризованы те стороны реализации анаэробных гликолитических возможностей, которые проявляются при сочетании с высоким удельным весом анаэробных алактатных (креатинфосфатных) источников энергии (короткий анаэробный тест 30 с.), при максимальной мобилизации анаэробной лактатной производительности (60-ти секундный тест) и в условиях реализации гликолитических возможностей на фоне высокого удельного веса аэробного энергообеспечения.
Такому анализу способствует учет уровней и индивидуальных особенностей пиковых величин лактатной мощности, ее емкостных характеристик и коэффициента утомления в условиях работы гликолитического характера и моделирование условий кикбоксерского поединка при использовании теста 4 по 30 с. Показано, что учет всех указанных сторон реализации анаэробных лактатных возможностей позволяет объяснить наличие большого диапазона их индивидуальных отличий и создает основу для индивидуализации диагностики и совершенствования структуры специальной подготовленности на основе дифференцированного учета степени развития различных сторон реализации анаэробного гликолитического потенциала квалифицированных кикбоксеров.
Список использованной литературы
анаэробный тест файтер подготовленность
Булатова М.М. Оптимизация тренировочного процесса на основе изучения мощности и экономичности энергообеспечения спортсменов / М. М. Булатова // автореф. дис. ... канд. пед. наук. - 1984. - 23 с.
Волков Н.И. Анаэробные возможности дзюдоистов и их связь с показателями соревновательной деятельности / Н. И. Волков,
В. В. Шиян // Теория и практика физ. культуры. - 1983. - № 3. - С. 2325.
Иорданская Ф.А. Оценка специальной работоспособности спортсменов разных видов спорта (диагностика, механизмы адаптации, средства коррекции) / Ф. А. Иорданская // Сб. науч. трудов ЦНИИ спорта. - М.: Сов. Спорт, 1993. - 293 с.
Лапутин А.Н. Актуальные проблемы технической подготовки спортсменов высокой квалификации / А. Н. Лапутин // Современный олимпийский спорт. - Киев: КГИФК, 1993. - С. 253-254.
Мак-Дугалл Д.Л. Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса / Д. Л. Мак-Дугалл, Г. Э. Уэнгер, Г. Д Грин. - Киев: Олимпийская литература, 1998. - 432 с.