Статья: Эффективность применения диетической добавки Антилактат и препарата Алактон как средств коррекции процессов восстановления у квалифицированных борцов

Эффективность применения диетической добавки "Антилактат" и препарата "Алактон" как средств коррекции процессов восстановления у квалифицированных борцов

Виталий Сазонов,

Ирина Земцова

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев, Украина

ABSTRACT

Effectiveness of the administration of the «Antilaktat» dietary supplement and the «Alakton» product as a means of improvement of recovery processes in skilled wrestlers.

Vitalii Sazonov, Irina Zemtsova

Objective. Improvement of recovery processes in the body of skilled wrestlers at the specialized preparatory phase of the preparatory period using pharmacological («Alakton") and dietary («Antilaktat") agents.

Methods. Analysis and generalization of literature data, pedagogical, biochemical, hematological, psychophysiological, and mathematical statistics methods. The studies involved 46 athletes specializing in Greco-Roman and freestyle wrestling (candidates for masters of sport and masters of sport) aged 17-21 years. The study was conducted during the intensity microcycle in the specific preparatory stage of the preparatory period.

Results. At the specific preparatory phase of the preparatory period, skilled wrestlers, in addition to the high values of the indicators of specific working capacity, show insufficient recovery, low antioxidant capacity, and reduced functional capabilities of the central nervous system, which may be precursors to the onset of overtraining. The «Antilaktat» dietary supplement and the «Alakton» pharmaceutical agent were administered as a means of improvement of recovery processes in wrestlers. Under their influence, there occurred an increase in specific working capacity, stimulation of lactate utilization and functioning of the antioxidant system, and an increase in the stability of blood biochemical parameters. Administration of the «Alakton» led to a decrease in the maximum blood lactate levels after the performance of the 30-second Wingate Test, thus indicating reduced lactic acidosis and a positive effect on the recovery processes. Significant correlations were found between the functioning of the higher nervous system and specific working capacity, as well as between the metabolic changes and the power of work in the 30-second Wingate test. These effects are specific to «Alakton" and demonstrate its benefits compared to «Antilaktat". Conclusions. "Alakton" and "Antilaktat" can be used as a means of improvement of the recovery processes in the preparation of skilled wrestlers, as well as in other sports, where energy supply relies mainly on anaerobic glycolysis.

Keywords: athletic wrestling, metabolism, exercise tests, lipid peroxidation, lactate.

АННОТАЦИЯ

Цель. Коррекция процессов восстановления в организме квалифицированных борцов на специально-подготовительном этапе подготовительного периода с помощью фармакологических («Алактон») и диетологических («Антилактат») средств.

Методы. Анализ и обобщение литературных данных, педагогические, биохимические, гематологические, психофизиологические и методы математической статистики. В исследованиях участвовали 46 спортсменов, специализирующихся в борьбе греко-римской и вольной (кандидаты в мастера спорта и мастера спорта) в возрасте 17-21 лет. Исследование проведено во время ударного микроцикла на специально-подготовительном этапе подготовительного периода.

Результаты. На специально-подготовительном этапе подготовительного периода у квалифицированных борцов наряду с достаточно высокими значениями показателей специальной работоспособности отмечается недостаточное восстановление, низкие возможности антиоксидантной системы, снижение функциональных возможностей центральной нервной системы, которые могут быть предвестниками возникновения состояния перетре- нированности. В качестве средств коррекции процессов восстановления у борцов использовали диетическую добавку «Антилактат» и фармпрепарат «Алактон». Под их влиянием повышалась специальная работоспособность, стимулировался процесс утилизации лактата, активизировалась антиоксидантная система, повышалась устойчивость биохимических показателей крови. При использовании «Алактона» максимальная концентрация лактата в крови после выполнения тестирующей нагрузки (30-секундный тест Уингейта) уменьшилась, что свидетельствует о снижении лактатного ацидоза и положительном влиянии на процессы восстановления. Обнаружены значимые корреляционные взаимосвязи между функционированием центральной нервной системы и специальной работоспособностью, а также между метаболическими изменениями и мощностью работы в 30-секундном тесте Уингейт. Эти эффекты являются специфическим и для «Алактона» и свидетельствуют в его пользу по сравнению с «Антилактатом».

Заключение. «Алактон» и «Антилактат» могут использоваться в качестве средств коррекции процессов восстановления в подготовке квалифицированных борцов, а также в других видах спорта, где основным источником энергообеспечения является анаэробный гликолиз.

Ключевые слова: спортивная борьба, метаболизм, тестирующие нагрузки, перекисное окисление липидов, лактат.

Постановка проблемы. Жесткая конкуренция в современном спорте, постоянное увеличение объемов и интенсивности тренировочных нагрузок предопределяют дальнейший поиск резервов и новых путей в организации подготовки спортсменов высокой квалификации [11, 14, 21]. Важнейшую роль в решении данной проблемы играет оптимальное построение годичного цикла подготовки спортсменов. Вместе с тем при использовании больших по объему специальных нагрузок большое значение имеет использование различных средств и методов восстановления организма спортсменов, от рационального применения которых зависит эффективность проведения спортивной подготовки [1,3, 8, 16, 22]. В связи с изменением правил в вольной и греко-римской борьбе, согласно регламенту проведения соревнований спортсмен может провести пять схваток за день, что вызывает необходимость ускорения процессов восстановления. Спортивная борьба относится к единоборствам, в которых задействованы все механизмы энергообеспечения и, в частности, анаэробный гликолиз [1, 16, 19, 20]. Конечным продуктом гликолиза является молочная кислота, повышение концентрации которой значительно нарушает гомеостаз. Развитие ацидоза приводит к ингибированию многих ферментных систем, повреждению клеточных и митохондриальных мембран. Это, в свою очередь, является причиной выхода внутриклеточных веществ в кровяное русло [5, 7, 13]. В течение дня после напряженного тренировочного занятия в крови спортсмена можно выявить повышенное содержание мочевины, других метаболитов и ферментов (креатин- фосфокиназы, аспартатаминотрансферазы, аланинами- нотрансферазы и др.). Для того чтобы показатели крови снова пришли в норму, организму спортсмена может потребоваться от 24 до 96 ч [18, 20, 24]. Частое повторение интенсивных тренировочных нагрузок, сопровождающихся выраженным повышением уровня лактата, может приводить к возникновению перетренированности [4, 6]. Кроме того, даже относительно невысокие концентрации лактата (6-8 ммоль-л-1) могут ухудшить координационные возможности [3, 11, 16]. Поэтому интенсивные тренировочные занятия на фоне высоких показателей лактата часто малоэффективны в видах спорта, требующих высокого технического мастерства (борьба грекоримская, вольная, дзюдо, теннис, футбол и т. д.) [15-17]. перетренированность борец работоспособность

В настоящее время наряду с основными, педагогическими, средствами восстановления в спорте широко применяются и медико-биологические средства [4, 16, 18]. Среди них особую популярность приобретают фармакологические препараты и диетические добавки [10, 16, 22]. С их помощью можно влиять на определенные звенья метаболизма с целью повышения эффективности процессов восстановления. Однако неконтролируемое применение таких средств может привести не только к ухудшению процессов восстановления и снижения уровня специальной работоспособности, но и нанести значительный ущерб здоровью [7, 10, 16].

При поиске средств, которые теоретически могли бы положительно повлиять на процессы восстановления у квалифицированных борцов, мы остановились на отечественных - диетической добавке «Антилактат» (ООО «Делмас», Киев), которая содержит янтарную и яблочную кислоты, и препарате «Алактон» (ЗАО «Фармацевтическая фирма «ФарКоС», Киев), который содержит кокарбоксилазу (в виде хелатного соединения с магния глицинатом) и бетаин. По данным производителей, эти средства должны улучшать утилизацию лактата и обладать антиоксидантными свойствами.

Цель исследования - коррекция процессов восстановления в организме квалифицированных борцов на специально-подготовительном этапе подготовительного периода с помощью фармакологических («Алактон») и диетологических («Антилактат») средств.

Методы и организация исследования: анализ и обобщение литературных данных, педагогические, биохимические, гематологические, психофизиологические методы, а также методы математической статистики.

В исследованиях, проведенных в лаборатории эргогенных факторов в спорте и лаборатории диагностики функционального состояния спортсменов Государственного научно-исследовательского института физической культуры и спорта, на кафедре единоборств НУФВСУ и на базе Киевского областного центра олимпийской подготовки, участвовали 46 спортсменов, специализирующихся в греко-римской и вольной борьбе (кандидаты в мастера спорта и мастера спорта, среди которых были призеры и победители чемпионатов Украины) в возрасте от 17 лет до 21 года. Исследование проведено во время ударного микроцикла на специально-подготовительном этапе подготовительного периода. В течение микроцикла, который длился семь дней, применяли моделирование соревновательной деятельности с проведением схваток по заданию и схваток соревновательного характера при предельных режимах физической нагрузки.

ТАБЛИЦА 1 - Показатели педагогического тестирования квалифицированных борцов (n = 18)

Предварительно решались задачи, связанные с изучением влияния тестовой и тренировочных нагрузок на процессы восстановления и физическую работоспособность по показателям метаболизма и функций у квалифицированных спортсменов, специализирующихся в борьбе, на специально-подготовительном этапе подготовительного периода.

На последующем этапе исследований спортсмены I группы принимали «Антилактат» 7-дневным курсом по следующей схеме: две капсулы сразу по окончании тренировочного занятия и по одной капсуле через 1 и 2 ч соответственно после него; в свободный от тренировочных занятий день - по одной капсуле 4 раза в день с интервалом Суточная доза действующей субстанции составляла 2,0 г.

Спортсмены II группы использовали «Алактон» 7-дневным курсом по следующей схеме: две таблетки под язык через 15 мин после окончания тренировочного занятия. Суточная доза действующей субстанции составляла 1,0 г. Спортсмены контрольных групп употребляли плацебо (капсулы, содержащие по 0,5 г крахмала) по аналогичным схемам.

РИСУНОК 1 - Динамика концентрации МДА в крови квалифицированных борцов в период восстановления после выполнения 30-секундного теста Уингейта (- ± m; n = 28): а - в состоянии покоя; б - сразу после нагрузки; в - на следующее утро * p < 0,01; ** p < 0,0001грузки (г = -0,40; p = 0,067).

Результаты исследования и их обсуждение. Установлено (табл. 1), что время преодоления дистанции в челночном беге соответствует высоким значениям. Коэффициент специальной выносливости и количество повторений в данном тесте - выше средних значений, а коэффициент восстановления - ниже средних значений, характерных для представителей этой специализации [20].

Это может свидетельствовать о значительном развитии быстроты, ловкости и специальной выносливости. Однако процессы восстановления после тестирующей нагрузки протекают замедленно. Такая картина может быть обусловлена большим объемом нагрузок, нарушением гомеостаза и кумуляцией утомления.

ТАБЛИЦА 2 - Сравнительная характеристика антиоксидантных свойств «Алактона» и «Антилактата» in vitro (n = 6)

ТАБЛИЦА 3 - Динамика показателей специальной работоспособности и процессов восстановления у квалифицированных борцов при применении «Антилактата» (- ± m)

* p < 0,05 различия между показателями до и после исследования.

ТАБЛИЦА 4 - Динамика показателей специальной работоспособности и процессов восстановления у квалифицированных борцов при применении «Алактона» (- ± m)