Таким образом, анализ показателей специальной выносливости выявил наличие положительной динамики в тесте Купера: (p<0,05) на 2 срезе, (p<0,01) на 3 срезе, (p<0,05) на 4 срезе и (p<0,001) за 2-х годичный цикл. В тесте "Проплывание дистанции 3 км" динамика наблюдается только на 2 срезе - (p<0,01) и в целом за 2-х годичный цикл (p<0,001). Оценивание на соответствие нормативам показало "отличный" результат, что свидетельствует о благоприятном влиянии спортивного плавание на развитие специальной выносливости. Наличие достоверных положительных различий в приросте показателей выносливости за 2-х годичный тренировочный цикл свидетельствует об эффективности процесса подготовки по развитию выносливости. Кроме того, возраст 13-14 лет является сенситивным для развития данного физического качества.
Выводы
По результатам двигательного тестирования у юных пловцов на промежуточных срезах и в двухгодичном цикле подготовки выявлены достоверные положительные изменения. Мы выявили, что в динамике годичного тренировочного цикла наблюдаются достоверные положительные изменения в значении индекса Руффье (р<0,01), увеличении объема ЖЕЛ (р<0,05), прирост уровня физической работоспособности (ИГСТ) (р<0,05). Достоверные отличия по специальной выносливости юных пловцов выявлены на (р<0,01) в тесте "проплывание дистанции 3 км" и на уровне (р<0,05) в тесте Купера.
Список литературы
1. Агаджанян Н.А., Торшин, В.И., Власова В.М. Основы физиологии человека. Учебник. - 2-е изд., испр. - М.: РУДН, 2001. - 408 с.
2. Аулик, И.А. Как определить тренированность спортсмена. - М.: ФиС, 1997. 44 - 99 с.
3. Булатова М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: Автореф. дис.... д-ра пед. наук. - К., 1996. - 50 с.
4. Булатова М.М., Платонов В.Н. Спортсмен в сложных климатогеографических условиях. - К.: Олимпийская литература, 1996. - 173 с.
5. Булгакова Н.Ж. Плавание. Учебник для вузов. -М.: Физкультура и спорт, 2001. - 400 с.
6. Верхошанский Ю.В. "Основы специальной физической подготовки спортсменов". -М.: "ФиС", 1988. - 63 с.
7. Зациорский В.М. Структура и изменения физической пригодности. // Теория и практика физической культуры, № 6,1999. - 36 с.
8. Хрущев С.В. "Детская спортивная медицина". Руководство для врачей - М.: Медицина, 1991. - 78 с.