Материал: Тренинговые технологии. Ответы на экзамен

Обсуждение в группе, разбор всех вариантов.

Пример: регулярно выполнять физические упражнения; овладеть техникой медитации и релаксации; вести дневник, писать рассказы, стихи, песни, записывать умные мысли.

Расширяйте кругозор своих интересов и др.