Тактический успех страховки, как и других защитных действий, зависит от предвидения действий игроков команды противника.
Заключение
Эффективность технических действий в волейболе является вариативным фактором, определяющим результат игры. По этой причине основное внимание должно быть направлено на техническую подготовку занимающихся. В начале обучения игрок должен имитировать модель как можно точнее. Этой моделью обычно является преподаватель или спортсмен достаточно высокой квалификации. Для воспроизведения модели игроку важно иметь точное мышление, представление, образ движения. Для самостоятельного обучения занимающихся важно сосредоточить внимание на основных элементах движения. Для эффективного обучения необходимо хорошее физическое развитие спортсмена. Также важна диагностика ошибок, неизбежно возникающих в процессе обучения, и методически правильный подбор средств для своевременной коррекции движения. В процессе тренировки постепенно должны повышаться требования к занимающимся и одновременно поддерживаться необходимый уровень качества выполнения. Не рекомендуется усложнять упражнения до тех пор, пока игрок не выполнит требования в предыдущем упражнении. Выбор упражнений и их порядок должны стимулировать рост технического мастерства, а не только поддерживать существующий уровень навыков. Постепенность в повышении трудности задач, ставящихся перед игроками, должна быть как в двигательном плане, так и в плане восприятия.
Список литературы
1. Железняк, Ю.Д. Волейбол: методическое пособие по обучению игре / Ю.Д. Железняк, В.А. Кунянский, А.В. Чанин. - М.: Терра-Спорт; Олимпия Пресс, 2019.
2. Беляев А.В. Волейбол: учебник для вузов физической культуры / А.В. Беляев, М.В. Савин; под ред. А.В. Беляева. М.: ФОН, 2018. 368 с.
3. https://www.rsl.ru - Российская государственная библиотека
4. https://www.olympic.org - Международный олимпийский комитет
5. http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=471216
6. http://www.volley.ru - Всероссийская федерация волейбола
7. http://fismag.ru/pub.php - Журнал «Физкультура и спорт»
8. А.С. Эдельман Волейбол. Справочник / А.С. Эдельман. - М.: Книга по Требованию, 2018. - 226 c.
9. Ю.Н. Клещев Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям / Ю.Н. Клещев. - М.: ТВТ Дивизион, .236 с.
10. В.А. Кунянский Волейбол. Профессиональная подготовка судей / В.А. Кунянский. - М.: Дивизион, 2016. - 176 c.
11. Данилов, С. Мировой мужской волейбол / С. Данилов. - Москва: Машиностроение, 2020. - 254 c.
12. Сборник Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол / Сборник. - М.: Спорт, 2016. - 403 c.