ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Итак, раскрывая тему работы, можно сделать вывод о том, что в теории и практике физического воспитания существуют различные группы и виды принципов: общие принципы системы физического воспитания, методические принципы, принципы, выражающие специфику отдельных видов физического воспитания (например, спортивной тренировки). Они связаны между собой и составляют единую систему принципов. Можно рассмотреть общие принципы физического воспитания. К ним относятся: принцип всестороннего и гармоничного развития личности; принцип связи физического воспитания с практикой жизни; принцип оздоровительной направленности физического воспитания; принцип всестороннего и гармоничного развития личности.
Также, в процессе физического воспитания - в силу физического и духовного развития человека - существуют огромные возможности для реализации задач умственного нравственного и эстетического воспитания. Принцип всестороннего и гармоничного развития личности включает следующие основные требования:-строго соблюдать единство различных сторон воспитания;-обеспечивать широкую общую физическую подготовленность.
Требования общей физической подготовленности опираются на одну из главных закономерностей развития человека - неразрывную взаимосвязь систем и органов. Всесторонняя физическая подготовка составляет непреложную основу любого вида деятельности, служит неиссякаемым источником моральных и физических сил человека.
Таким образом, специфические принципы - совокупность специфических закономерностей физического воспитания и правила его системного построения. Принцип непрерывности процесса физического воспитания. Процесс физического воспитания является целостной системой, в которой предусматривается последовательность в проведении занятий физическими упражнениями. Реализация этого положения в процессе физического воспитания определяется дидактическими правилами: «от легкого к трудному», «от простого к сложному», «от освоенного к неосвоенному», «от знаний к умениям». Их грамотное выполнение обеспечивает успех в решении образовательных задач физического воспитания. Обеспечение постоянной преемственности эффекта занятий, устранение больших перерывов между ними с целью исключения разрушающего воздействия того, что было приобретено ранее в процессе занятий физическими упражнениями. При обучении двигательным действиям и воспитании физических качеств эффект от проведенного занятия должен наслаиваться на эффект предыдущих занятий с тем, чтобы в конечном итоге произошла кумуляция этих эффектов. Степень кумуляции эффекта занятий будет зависеть от продолжительности интервалов времени, разделяющих каждое отдельное занятие. Следовательно, перерыв между занятиями должен быть оптимальным.
Принцип системного чередования нагрузок и отдыха. Системное чередование нагрузок и отдыха в процессе физического воспитания - важное положение, от которого в конечном итоге зависит суммарный эффект занятий.
Для сохранения повышенного уровня функционирования различных систем организма нужны повторные нагрузки через строго определенные интервалы отдыха. Специфическим для реализации принципа системного чередования нагрузки и отдыха в физическим воспитании является построение четкой системы и последовательности воздействий с учетом «следовых» явлений.
Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий. Предусматривает планомерное увеличение и обновление заданий в сторону их усложнения, увеличения объема и интенсивности нагрузки по мере роста функциональных возможностей организма.
Принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок. Суммарная нагрузка, используемая в процессе физического воспитания, должна быть такой, чтобы ее применение не вызывало негативных отклонений в здоровье.
По мере адаптации к применяемой нагрузке, т.е. перехода приспособительных изменений в стадию устойчивого состояния, необходимо очередное увеличение параметров суммарной нагрузки. Чем выше достигнутый уровень подготовленности, тем значительнее увеличение параметров нагрузки.
Принцип циклического построения занятий. Процесс физического воспитания - это замкнутый круговорот определенных занятий и этапов, образующих циклы.
Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания. Последовательное изменение направленности физического воспитания в соответствии с возрастными этапами и стадиями человека. Направленность физического воспитания должна предусматривать общие широкие физические воздействия на организм занимающегося. Это выражается в формировании широкого круга двигательных умений и навыков и в разностороннем физическом развитии. Этот принцип является основополагающим при использовании физического воспитания в процессе многолетних занятий физическими упражнениями.
физический культура воспитание педагогический
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Ашмарин, Б.А., Виноградов, Ю.А., Веткина, З.Н. и др. Теория и методика физического воспитания // Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. «Физкультура». - М.: Просвещение, -1990. - 287 с.
2. Васильков, А.А., Теория и методика спорта: учебник / А.А. Васильков, - Ростов на Дону: Феникс, 2008. - 239 с.
3.Вильчковский, Э. С. Физическое воспитание. / Э. С. Вильчковский. -М.: Логос, -2004.- 216 с.
4. Кенеман, А.В. Теория и методика физического воспитания./ А. В. Кенеман.-М.: Сфера, -2002- 231 с.
5. Коробков, А.В., Головин, В.А., Масляков, В.А. Физическое воспитание.М.: Высш. школа, -1983.- 275 с.
6. Коц, Я.М., Спортивная физиология. / Я. Коц. -М.: Физкультура и спорт, 1986.- 295 с.
7. Лайзапе, С. Я. Физическое воспитание. / С. Я. Лайзапе. -М.: Просвещение, -2004- 218 с.
8. Лукъяненко, В.П., Физическая культура: основы знаний. Учебное пособие / В.П. Лукъяненко - 3 издание, прераб. и доп. - М.: Советский спорт, 2007. - 228 с.
9. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физической культуры / А.М. Максименко. - 2-е изд, испр. И доп. - М.: Физическая культура, 2009. - 496 с.
10. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б.Кофмана. - М., -1998.- 21с.
11. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техникумов физ. культ. / Под ред. А.А.Гужаловского. - М., -1986.- 236 с.
12. Пензулаева, JI.И. Физическое воспитание. / Л. И. Пензулаева -М.: Просвещение, -2003- 224 с.
13. Ращупкии, Г. В.Физическая культура. / Г. В. Ращупкин -Спб.: Нева, -2004- 219 с.
14. Теровапсян, А. Л. Основы физического воспитания. / А. Л. Теровапсян -М.: БЕК, -2004- 213 с.
15. Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: // Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений/ - 3-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», -2004. - 480 с.