Примечание: * статистическая значимость между группами при р<0,05
Как видно из таблицы 3, в начале исследования у юных борцов, составивших контрольную и экспериментальную группы, статистически значимых различий между средними значениями показателей физической подготовленности зафиксировано не было (р>0,05), однако в конце эксперимента по некоторым исследуемым показателям были отмечены статистически значимые различия (р<0,05). Сравнительный анализ результатов в тесте «Прыжок в длину с места» позволяет заключить, что в начале исследования значение данного показателя в контрольной и экспериментальной группах составило 1,53 ± 0,02 м и 1,53 ± 0,02 м, а в конце эксперимента равнялось 1,58 ± 0,02 м и 1,64 ± 0,03 м соответственно.
Прирост данного показателя в контрольной группе является незначительным, а в экспериментальной группе он составил 0,11 см, при этом полученные результаты в обеих исследуемых группах не являются достоверно значимыми (р>0,05). Изучая результаты, продемонстрированные юными борцами в тесте «Метание набивного мяча из положения стоя», следует отметить, что в начале исследования данный показатель в контрольной группе составил 4,51 ± 0,01 м, а в экспериментальной группе равнялся 4,49 ± 0,04 м. В конце эксперимента значение данного показателя в контрольной группе было 4,57 ± 0,01 м и в экспериментальной группе 4,64 ± 0,03 м соответственно. При изучении полученных результатов за период исследования следует отметить, что в контрольной группе практически не было прироста данного показателя, а в экспериментальной группе прирост составил 0,15 м, и он является достоверно значимым (р<0,05).
Сравнительный анализ результатов в тесте «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа» позволяет заключить, что в начале исследования значение данного показателя в контрольной группе составило 23,08±1,06 раза, а в экспериментальной группе - 23,00 ± 1,20 раза. В конце исследования значение данного показателя в контрольной группе составило 26,50 ± 1,06 раза, а в экспериментальной группе равнялось 29,50 ± 1,88 раза.
Таким образом, произошло улучшение данного показателя в обеих исследуемых группах: в контрольной группе на 3 раза, а в экспериментальной группе на 6 раз, то есть у юных борцов экспериментальной группы зафиксированы более высокие темпы прироста данного показателя за период эксперимента по сравнению с занимающимися контрольной группы, и этот прирост не является достоверно значимым (р>0,05). При рассмотрении результатов в тесте «Подъем туловища лежа на спине за 1 минуту» в начале исследования у юных борцов контрольной группы данный показатель составил 13,75 ± 0,71 раза, а у занимающихся экспериментальной группы равнялся 13,92 ± 0,76 раза. При изучении результатов, зарегистрированных в конце исследования, следует отметить, что в контрольной группе данный показатель составил 20,00 ± 0,75 раза, а в экспериментальной группе равнялся 20,08 ± 0,77 раза. Таким образом, произошло улучшение данного показателя в обеих исследуемых группах на 6 раз, при этом необходимо отметить, что данный прирост не является достоверно значимым (р>0,05).
Изучая результаты, полученные нами в тесте «Бег 30 м», следует отметить, что в начале исследования значение данного показателя в контрольной группе составило 6,65 ± 0,10 секунды, а в экспериментальной группе он равнялся 6,63 ± 0,17 секунды. Значение данного показателя в конце эксперимента в контрольной группе составило 6,29 ± 0,10 секунды, а в экспериментальной группе - 5,67 ± 0,05 секунды. Таким образом, произошло улучшение данного показателя в обеих исследуемых группах: в контрольной группе на 0,3 секунды, а в экспериментальной группе на 0,9 секунды, то есть у юных борцов экспериментальной группы зафиксированы более высокие темпы прироста данного показателя за период эксперимента по сравнению с занимающимися контрольной группы, и этот прирост является достоверно значимым (р<0,05). В начале исследования в тесте «Челночный бег 3х10 м» в контрольной группе результат составил 8,69 ± 0,13 секунды, а в экспериментальной группе он равнялся 8,82 ± 0,17 секунды. В конце исследования результат по данному показателю в контрольной группе составил 8,24 ± 0,09 секунды, а в экспериментальной группе равнялся 7,95 ± 0,08 секунды.
Следует отметить, что улучшение показателя произошло в контрольной группе на 0,45 секунды, а в экспериментальной группе на 0,87 секунды. Улучшение в данном показателе в конце исследования у юных борцов экспериментальной группы является достоверно значимым (р<0,05), в отличие от прироста в данном показателе у занимающихся контрольной группы.
Вывод
В тренировочный процесс юных борцов корэш целесообразно активно включать специально подобранные упражнения, выполняемые с помощью игрового метода и метода круговой тренировки, о чем свидетельствуют положительные результаты в показателях физической подготовленности занимающихся экспериментальной группы, причем в трех из них прирост является достоверно значимым.
Список литературы
1. Борьба на кушаках: Единые правила / Разраб. М. Фахретдиновым. М.: Московская федерация национальных видов спорта «Батыр», 2010. 35 с.
2. Правила борьбы на поясах Корэш. Казань: Федерация корэш России, 2018. [Электронный ресурс]. URL: http://www.russiakoresh.ru/pravila-koresh/ (дата обращения: 10.11.2018).
3. Нурмухаметов А.А., Коновалов И.Е. Эволюция методики подготовки борцов на этапах исторического развития борьбы «Корэш» // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы V международной научно-практической конференции. Чебоксары, 2015. С.280-283.
4. Давлетшин В.Т., Нурмухаметов А.А. Развитие физических качеств средствами борьбы «Корэш». Казань: КФУ, 2013. 73 с.
5. Садыков Ф.Д. Спортивная борьба куреш. Малояз: Салаватский РОНО, 1996. 43 с.
6. Сахбутдинов М.М., Шарафутдинов Д.Р. Татарская борьба куреш. Казань: Татарское кн. изд-во, 1974. 112 с.
7. Аккуин Д.Ю. Поуровневая схема овладения техническими действиями в спортивной борьбе // Сборник науч. трудов кафедры борьбы. Челябинск: УралГАФК, 2001. С. 35-42.
8. Мутаева И.Ш., Коновалов И.Е., Болтиков Ю.В. Влияние занятий борьбой дзюдо на деятельность сердца мальчиков 10-12 лет. Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2009. 144 с.
9. Давлетшин В.Т. Борьба на поясах. Казань, 2010. 132 с.
10. Мавлиев Ф.А., Ахатов А.М., Болтиков Ю.В., Коновалов И.Е., Назаренко А.С. Особенности показателей состава тела и кровообращения у борцов // Ученые записки университета им.П.Ф. Лесгафта. 12 (130). 2015. С.127-131.