Статья: Развитие эмпатических способностей подростков

№ п/п

Тема занятия

Цель

Задачи

Структура занятия

1

«Зачем мы здесь собрались»?

Познакомить участников друг с другом

- создание условий для знакомства;

создание климата психологической безопасности;

- определение особенностей личности каждого участника;

- формирование у подростков интереса и мотивации к посещению дальнейших занятий.

1.Вводная беседа;

2.Обсуждение и принятие правил работы;

3.Упражнение-разминка «Карандаши»;

4.Знакомство - упражнение

«Снежный ком»;

5. Игра «Метафоры»; 6. Рефлексия занятия.

2

«Мы - команда»

Сформировать атмосферу сплоченности в группе

- повышение заинтересованности подростков в посещении занятий;

формирование чувства команды у пришедших на занятия подростков

1.Разминка «Циферблат»;

2.Упражнение «Что мне в тебе нравится»;

3.Упражнение «Совместный счет»;

4.Упражнение «Встреча взглядами»;

5.Сюжетно-ролевая игра «Мафия»;

6.Рефлексия занятия.

3

«Я вижу…»

Помочь участникам зафиксировать свои умения видеть, чувствовать, адекватно воспринимать других людей

- продолжение работы на формирование интереса к занятиям и сплочение группы;

- формирование чувствительности к невербальным средствам общения.

1.Разминка «Охапка рук»;

2.Упражнение «Эмоции»; 3.Упражнение «Диалог руками»;

4.Упражнение «Коснись, а я пойму»;

5.Игра «Сыщики»;

6.Упражнение «Передача сообщения жестами»;

7.Рефлексия занятия.

4

«Шаг навстречу»

Развитие взаимопонимания между участниками группы

- отработка невербальных средств общения;

- развитие эмпатийного пони-мания;

- продолжение работы по групповому сплочению; - формирование доверительной обстановки.

1.Разминка «Копирование движений»;

2.Упражнение «Дуэлянты»; 3.Упражнение «В одну точку»;

4.Упражнение «Слепец и поводырь»;

5.Упражнение «Пары»;

6.Рефлексия занятия.

5

«Умение слушать и слышать»

Развитие навыков активного слушания

- продемонстрировать искажения информации при ее передаче от человека к человеку, важность обратных связей в общении и навыков эффективного слушания;

- научить внимательно слушать своего партнера.

1.Разминка «Привет себе»; 2.Упражнение «Испорченный телефон»;

3.Упражнение «Переводчик»;

4.Упражнение «Рисование по инструкции»;

5.Упражнение «Слушание в разных позах»;

6.Рефлексия занятия.

6

«Учимся взаимопониманию»

Развитие взаимопонимания участников группы

- развитие социальной наблюдательности;

- развитие невербального и вербального взаимодействия.

1.Разминка «Кто сказал «Мяу» («Чужие коленки»);

2.Упражнение «Если бы я был тобою…»;

3.Упражнение «Угадывание по ассоциациям»;

4.Упражнение «Угадай автора записки»;

5.Упражнение «Сказка»;

6.Рефлексия занятия.

7

«Я - это ты, ты - это я...»

Развитие взаимопонимания участников группы

- продолжить развитие навыков социальной наблюдательности;

- продолжить развитие навыков невербального и вербального взаимодействия.

1.Разминка «Пишущая машинка»;

2.Упражнение «Испорченный телевизор»;

3.Упражнение «Дистанция общения»;

4.Упражнение «Как в зеркале»;

5.Упражнение «Глаза в глаза»;

6.Упражнение «Перебежчики и охранники»;

7.Рефлексия занятия.

8

«Общение без слов»

Отработка и закрепление навыков невербального взаимодействия

- развитие навыков невербальной коммуникации, экспрессивности;

- развитие умения расшифровывать невербальные сигналы других участников общения.

1.Разминка «Сбор по голосам»;

2.Упражнение «Стеклянная дверь»;

3.Упражнение «Выстраивание по росту»;

4.Упражнение «Разговор в рисунках»;

5.Упражнение «Передай предмет»;

6.Рефлексия занятия.

9

«Ты и я»

Развитие эмпатийного понимания

- развитие эмоционального

«вчувствования»;

- поиск сходств между участниками группы;

- развитие понимания невербальных и вербальных средств общения.

1.Разминка «У кого голубые глаза…»;

2.Упражнение «Солнце светит

для тех, кто...»;

3.Упражнение «Диалог»; 4.Упражнение «Молчащее и говорящее зеркало»; 5.Упражнение «Сон»;

6.Рефлексия занятия.

10

«Проявления эмоций и чувств»

Развитие эмпатийного понимания

- научить расшифровывать внешние проявления основных эмоций и чувств у других людей;

- развить собственную эмоциональную экспрессивность.

1.Разминка «Хлопки по коленям»;

2.Практическая работа с иллюстративным материалом «Внешние проявления эмоций»;

3.Игра-соревнование «Замороженные»;

4.Домашнее задание.

11

«Я чувствую, значит - живу»

Актуализация опята и знаний, относящихся к эмоциональной сфере

- углубление процессов самораскрытия личности; - тренировка умения выражать свое эмоциональное состояние и понимать его.

1.Разминка «Путаница»; 2.Упражнение «Письма без адреса»;

3.Упражнение «Имена чувств»;

4.Упражнение «Ощущения»;

5.Игра «Таможня»;

6.Рефлексия занятия.

12

«Мы вместе»

Развитие навыков эффективного межличностного взаимодействия

- закрепление чувства общности участников группы;

- поиск сильных сторон личности каждого из участников;

- развитие позитивного самовосприятия.

1.Разминка «Воздушные шарики»;

2.Игра «Волк и семеро козлят»;

3.Упражнение «Комиссионный магазин»;

4.Упражнение «Общая

песня»;

5.Рефлексия занятия.

13

«Кто есть кто?»

Формирование адекватного представления участников группы о себе и окружающих.

- создание психологических портретов участников группы;

- отработка умения анализировать свои личностные особенности и особенности других.

1.Разминка «Шеренга»;

2.Упражнение «Букет цветов»; 3.Упражнение «Скульптурный портрет группы»;

4.Упражнение «Круг доверия»;

5.Упражнение «Комплименты»;

6.Рефлексия занятия.

14

«Портрет нашей группы»

Закрепление результатов, достигнутых в ходе тренинга

- создание психологических портретов участников группы;

отработка умения анализировать свои личностные особенности и особенности других.

1.Рисуночная разминка «Протяни навстречу руку»;

2.Композиция «Мои ресурсы»;

3.Групповая композиция «Наш сад».

15

«Подведение итогов»

Получение участниками и ведущим обратной связи от группы по результатам работы на тренинге

- анализ проведенной работы; - обсуждение достигнутых результатов.

1.Разминка (по выбору участников);

2.Упражнение «Чемодан»;

3.Упражнение «Чепуха»;

4.Групповая дискуссия «Шляпы»;

5.Проведение анкеты обратной связи по тренингу.