Важным средством воздействия на детей является художественное слово, детская книга. Поэтому, кроме рассматривания картинок и иллюстраций, проведения бесед, у педагогов имеется прекрасная возможность использовать художественную литературу. Беседа после прочитанной книги углубляет ее воспитательное воздействие.
Существенное место занимают пальчиковый и кукольный театры, игры, использование фланелеграфа, прослушивание аудио дисков, просматривание видео и т.д.
При проведении работы используют положительную оценку, поощрении, похвалу. Известно, что похвала подстегивает, а сердитое слово, наоборот, обижает.
Необходимо уделять особое внимание работе с родителями. Семья играет главную роль в воспитании ребенка. Совместно с ДОО семья является основной социальной структурой, которая обеспечивает сохранение и укрепление здоровья детей, приобщает ребят ценностям здорового образа жизни. Ни одна, даже наилучшая методика или программа не гарантирует получение полноценного результата, если ее задачи не решаются совместно с семьей, если не создано детско-взрослое сообщество (дети - родители - педагоги), для которого характерно содействие друг другу, учет возможностей и интересов каждого, его прав и обязанностей.
Из практики известно, что проведенные мероприятия по формированию основ ЗОЖ у детей дошкольного возраста в течение дня, правильно составленный режим дают свои результаты: дети активны, спокойны, не плачут, отсутствует перевозбуждение, дети хорошо кушают, быстро и спокойно и засыпают, спят крепко и просыпаются бодрыми.
В работе по формированию здорового образа жизни широко используется закаливание.
Занятия на свежем воздухе оказывают на организм прекрасное закаливающее воздействие, повышают сопротивляемость организма к различным простудным и инфекционным заболеваниям, повышают стойкость к действию низких температур тех участков тела, которые наиболее часто подвергаются охлаждению (глотка и область миндалин, голова и т.д.).
Закаливающими процедурами являются также сон при открытой форточке, обширное умывание прохладной водой, хождение летом босиком.
Итак, процесс формирования здорового образа жизни дошкольников связан с
подвижным образом жизни, с сформированием привычки к чистоте, соблюдению
гигиенических требований, представлениями об окружающей среде и ее воздействии
на здоровье человека. Формирование ЗОЖ осуществляется в процессе режимных
моментов, занятий, прогулки, в трудовой деятельности, в игре.
Вывод
В современной научной литературе существует более 100 определений понятия здоровья. Общепринятой является определение, данное Всемирной организации здравоохранения: «здоровье − это объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта, а не просто отсутствие болезней».
Здоровье человека зависит от: условий и образа жизни на 50%; генетических факторов на 20%; влияния экологических факторов на 20-25%; состояния медицины - на 10 %.
К понятию «здоровый образ жизни» также имеется множество подходов. Для целей нашего исследования мы выбрали определение С.И. Бочкаревой.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия и основанное на выполнение норм, правил и требований личной и общественной гигиены.
Процесс формирования здорового образа жизни дошкольников связан сформированием привычки к чистоте, соблюдению гигиенических требований, с подвижным образом жизни, представлениями об окружающей среде и ее воздействии на здоровье человека. Формирование здорового образа жизни осуществляется в процессе занятий, режимных моментов, прогулки, в игре, в трудовой деятельности.
Происходящие в государстве, обществе и образовании перемены предъявляют новые требования к характеру и качеству отношений образовательных учреждений и семьи. Сегодня изменилось отношение государства к семье, стала другой и сама семья. В Законе «Об образовании» сказано, что именно родители являются первыми педагогами своих детей, а дошкольные учреждения создаются им в помощь.
Содержание работы с родителями по формированию здорового образа жизни дошкольников реализовывалось через разнообразные формы.
Т.В. Кротова выделяет традиционные и нетрадиционные формы взаимодействия с семьей.
Традиционные подразделяются на: коллективные, индивидуальные и наглядно-информационные.
Из коллективных форм можно задействовать родительские собрания и «Круглые столы». Провести собрания на тему: «Здоровье наших детей» и круглый стол: «Мое участие в формировании здорового образа жизни ребенка».
Их индивидуальных форм применяются беседы и консультации о том, как заинтересовать ребенка поддерживать здоровый образ жизни, особенностях физического и психического развития дошкольника, о роли игр в жизни детей дошкольного возраста.
Наглядно-информационные формы представлены видеофрагментами спортивных народных игр; фотографиями, оформлением стендов.
В настоящее время учеными Е.П. Арнаутовой, А.Д.Кошелевой, В.А.Петровской, О.А.Шаграевой и др. разработаны и внедряются в практику нетрадиционные формы общения воспитателей с родителями. В этих формах взаимодействия педагогов с семьей осуществляется принцип диалога, партнерства. Положительным моментом здесь является то, что участникам не навязывается готовая точка зрения, им необходимо думать самим, искать выход из сложившейся ситуации.
При любой форме организации взаимодействия педагогов и родителей большое значение имеют социологические опросы, тестирование, анкетирование родителей и педагогов. Главная задача информационно-аналитических форм организации общения с родителями - это сбор, обработка и использование данных о семье каждого дошкольника, наличии у родителей необходимых педагогических знаний, их общекультурном уровне отношении в семье к ребенку, потребностях, интересах, запросах родителей в психолого-педагогической информации. Только на основе аналитических данных возможна реализация индивидуального, личностно-ориентированного подхода к ребенку в условиях ДОО, повышение эффективности воспитательно-образовательной работы с дошкольниками построение грамотного общения с их родителями.
Досуговые формы взаимодействия необходимы для развития дружеских неформальных отношений между воспитателями и родителями, для более доверительных отношений между родителями и детьми. К досуговых формам относятся различные совместные праздники, досуги.
Познавательные формы организации общения педагогов с семьей предусмотрены для ознакомления родителей с особенностями возрастного и психологического развития детей, рациональными методами и приемами воспитания, для формирования у родителей практических навыков. Можно провести тренинг для родителей «Русские подвижные игры».
Наглядно-информационные формы необходимы для организации ознакомления родителей с условиями дошкольного образовательного учреждения, содержанием и методами воспитания дошкольников. Они позволяют правильно оценить деятельность педагогов, пересмотреть приемы и методы домашнего воспитания, объективнее увидеть деятельность воспитателя.
Наглядно-информационные формы взаимодействия разделены на две подгруппы. С помощью информационно-ознакомительной формы родителей ознакамливают с детским садом, особенностями его работы, с педагогами, которые занимаются воспитанием детей, преодоление поверхностных мнений о работе ДОО. Задачи информационно-просветительской подгруппы направлены на обогащение знаний родителей об особенностях развития и воспитания детей дошкольного возраста. Специфика состоит в том, что общение педагогов с родителями здесь не прямое, а опосредованное − через организацию выставок, через газеты и т.д., поэтому они были выделены нами в самостоятельную подгруппу, а не объединены с познавательными формами.
По мнению Е. В. Михеевой, подвижные игры - это прекрасное средство развития и совершенствования движений детей, укрепления и закаливания их организма.
Ценность подвижных игр заключается в том, что в их основе заложены различные жизненно необходимые движения, а также в том, что данные движения выполняются в самых разнообразных условиях. Большая часть движений сопровождается химическими процессами, активизирующими кровообращение, дыхание и обмен веществ в организме, что существенным образом влияет на развитие соединительных тканей, костей, мышц, повышает подвижность суставов, особенно позвоночника. Так как организм представляет собой единое функциональное целое, то повышенная деятельность одной системы органов влияет на повышение деятельности других органов. Во время игры при быстрых движениях улучшается процесс дыхания, в результате происходит более быстрое насыщение крови кислородом, повышенное кровообращение, более интенсивный обмен веществ. Повышенная деятельность легких и сердца улучшает координацию движений и реакции нервных центров, ускоряет все биологические процессы в организме, оказывает влияние и на психическую деятельность.
Игра является естественным спутником жизни ребенка и поэтому отвечает заложенным самой природой в развивающемся организме ребенка законам - неугомонной потребности его в жизнерадостных движениях. Непременное условие большей части подвижных игр - это применение творчества, фантазии. При игре усиливаются мозговые импульсы, они, стимулируют деятельность желез - гипофиза, щитовидной железы и всей эндокринной системы в целом. Положительные эмоции, творчество - главные факторы оздоровления.
Достаточное насыщение свободного времени дошкольников играми способствует их общему и всестороннему развитию. Кроме того, целенаправленно подобранные, с учетом состояния здоровья, возраста, степени физической подготовленности детей, характера функциональных изменений организма подвижные игры, особенно игры, проводимые на свежем воздухе, содействуют укреплению организма дошкольника, закаливанию и тем самым профилактике заболеваний, в целом - оздоровлению.
Применение игр с активным физическим компонентом предоставляет возможность комплексно решить ряд существенных вопросов в работе с детьми: удовлетворить их потребность в движении, научить владеть своим телом, стабилизировать эмоции, развить не только физические, но и умственные и творческие способности, совершенствовать нравственные качества. Игровая двигательная деятельность и вызываемые ею положительные эмоции усиливают проистекающие в организме физиологические процессы, улучшают работу всех систем и органов. Эмоциональный подъем (удовольствие, радость, воодушевление, приподнятость) создает у детей повышенный тонус всего организма. Стремление дошкольников к достижению общей для всех цели проявляется в ясном осознании задачи, в более точной ориентировке в пространстве и игровых условиях, лучшей координации движений, ускоренном темпе выполнения заданий. При такой увлеченности ребят и захватившей их радостной устремленности к достижению цели повышается роль воли, которая помогает преодолевать различные препятствия. Активная двигательная деятельность тренирует нервную систему дошкольника, уравновешивает и совершенствует процессы возбуждения и торможения.
В играх любого вида физический и психический компоненты тесно взаимосвязаны: дети не только совершенствуют основные двигательные навыки, реализуют потребность в активных движениях, расходуют накопившуюся энергию, но и учатся самостоятельности, настойчивости, инициативности, - с одной стороны, а также умению владеть собой и считаться с коллективом, согласовывать свои действия с действиями других игроков - с другой. Они являются хорошей тренировкой в быстром - в зависимости от изменяющихся обстоятельств, но в согласии с определенным планом - переключении внимания и развитии его гибкости.
Рассмотрим педагогические условия организации и проведения подвижных игр.
Прежде всего, необходим индивидуальный подход, учитывание особенностей каждого ребенка. В каждой возрастной группе выделяется три типа детей, которые по-разному ведут себя во время любой деятельности, в том числе игровой. К каждому типу дошкольников необходим свой подход.
Первый тип. Дети очень подвижны, активны, склонны к сильному возбуждению. Любую новую игру они принимают охотно, включаются в неё с энтузиазмом и стремятся взять на себя активную роль. Такие дети с трудом выполняют правила, которые сдерживают их спонтанную активность: не могут не двигаться до определённого сигнала, дождаться своей очереди, уступать привлекательный предмет или главную роль другим детям. Нередко они не обращают внимания на сверстников и заняты демонстрацией собственных возможностей. С детьми данного типа организовываются игры, в которых необходимо выполнить сложные для дошкольника действия, например игра «Черепаха-путешественница», или же совершать простые действия, но от аккуратности и точности выполнения которых будет зависеть результат игры («Городки», «Водонос»). Детям необходимо донести важность соблюдения правил и постараться сделать так, чтобы дошкольники получили удовлетворение от их выполнения.
Второй тип. Дети осторожные, более робкие. Обычно они не сразу понимают суть игры и не очень охотно переходят на новую для них деятельность. Сначала они чувствуют себя напряжённо, наблюдают за действиями сверстников без интереса. Не следует заставлять такого ребёнка выполнять активную роль, пока он не будет готов к этому. Сначала ребенок наблюдает за игрой, принимает в ней пассивное участие. Затем постепенно он проявляет интерес к игре, а через некоторое время сам начинает действовать инициативно. При этом важна поддержка со стороны взрослого, одобрение, но не принуждение!
Таким ребятам интересны игры с простыми действиями, результат которых результат зависит от внимания («Водяной»), от ловкости и сосредоточенности («Рыбак и рыбки», «Городки»). Чтобы заинтересовать детей такого типа вместо дежурных слов «А сейчас мы будем играть в...» лучше представить в ярких красках картину предстоящего действия. Иногда можно сыграть на самолюбии детей, выражая сомнение в их ловкости и силе. Но в конце игры необходимо обязательно признать ошибочность своих сомнений, похвалить детей за быстроту, смелость, точность движений.
В результате детское самоощущение проходит несколько этапов: «Я хочу, но боюсь»; «Я попробую - вдруг получится»; «У меня получилось! Я хочу попробовать ещё раз»; «Меня похвалил воспитатель, значит, у меня действительно хорошо получилось»; «Я хочу поиграть в другие игры, вдруг я выиграю»; «Я выиграл, значит, я многое могу! У меня всё получится!».
Третий тип. Дети пассивные, вялые. Они не могут играть наравне со своими сверстниками. Из-за страха перед своей неумелостью даже при многократном повторении игры, дети не справляются с заданием. Таким детям необходимо особое внимание, поощрение. Коллективная подвижная игра с ними не эффективна. Для нормального личностного и психического развития этих детей их включают в игры с двумя-тремя медлительными детьми, а потом добавлять в это игровое сообщество одного-двух более активных ребят. В дальнейшем постепенно наращивается темп игры, но содержание не усложняется. У таких детей, как правило, занижена самооценка и воспитателю требуется больше времени, чтобы дошкольник в своём самоощущении перешёл от мысли «Я хочу, но боюсь к осознанной уверенности «Я могу! У меня получится!».
Для дошкольников такого типа наиболее подходящими являются игры «Каракатица», «Городки», «Белочка с орехами». Они не требуют особой ловкости, так как не содержат сложных действий.
Соблюдение правил игры. Чтобы поддержать каждого ребёнку, помочь ему занять в коллективе достойное место, преодолеть неуверенность, вызвать желание выполнять не только второстепенные, но и главные роли в игре, следует ввести правила поведения:
− у каждого ребёнка есть право участвовать в игре;
− дети, желающие играть, сообща договариваются, в какую игру будут играть;
− ведущего выбирают с общего согласия всех участников игры;
− при обсуждении кандидатур на роль ведущего необходимо объяснить, почему выбирают именно данного ребёнка, так как эту роль нужно заслужить;