Статья: Педагогическая технология каскадной экономизации техники прикладного плавания

Таблица 1. Показатели эффективности прикладного плавания обучающихся контрольной и экспериментальной групп в начале педагогического эксперимента

Таблица 2. Показатели эффективности прикладного плавания обучающихся контрольной и экспериментальной групп на конечном этапе педагогического эксперимента

Как видно из данных, представленных в табл. 1, достоверных отличий по контрольным показателям между студентами из экспериментальных и контрольных групп выявлено не было, что свидетельствует об однородности подобранных групп и объективности полученных в дальнейшем результатов.

В табл. 2 приводятся результаты сравнения показателей эффективности прикладного плавания обучающихся из экспериментальной и контрольной групп при контрольном замере на конечном этапе педагогического эксперимента.

Согласно данным табл. 2, в экспериментальной группе № 3 отмечается достоверно большая (p<0,001) сила тяги при плавании, в остальных экспериментальных группах достоверных различий показателей силы тяги не выявлено, но по абсолютному значению отмечаются более высокие показатели силы тяги при плавании по сравнению с контрольными группами. При этом отмечаются достоверно более высокие показатели силы и координации: импульс развиваемой силы (p<0,05), шаг скольжения (p<0,001) и коэффициент скольжения (p<0,001) во всех экспериментальных группах по сравнению с контрольными, что указывает на их лучшее качество плавания (см. табл. 2).

Помимо сказанного, отмечается достоверное улучшение и темпоральных показателей у испытуемых, входящих в экспериментальные группы, за исключением относительных показателей плотности гребка, по нему достоверных отличий не выявлено, но по абсолютным значениям эти показатели также выше в экспериментальных группах. По другим темпоральным показателям длительность фазы скольжения и ритмический коэффициент, показатели в экспериментальных группах достоверно лучше (см. табл. 2), что указывает на достижение значимого улучшения качества прикладного плавания у испытуемых экспериментальной группы.

В целом результаты педагогического эксперимента показали улучшение технических показателей прикладного плавания как у испытуемых экспериментальной группы, так и у испытуемых контрольной группы. При этом были выявлены существенные различия между техническими показателями обеих групп. В частности, улучшение показателей в экспериментальных группах было отмечено на 25-40 %, а в контрольной - на 5-10 %.

Наибольший прирост в экспериментальных группах, по сравнению с контрольными, был выявлен по коэффициенту скольжения, что указывает на достаточно высокую эффективность упражнений, направленных на формирование способности сохранять устойчивое горизонтально ориентированное положение тела в воде, и навыков достижения максимальной динамической обтекаемости тела (антитурбулентные упражнения). Наиболее высокие значения указанных показателей продемонстрировали студенты, вошедшие в третью экспериментальную группу, у них было отмечено увеличение коэффициента скольжения на 131,5 % и увеличение длины «шага» скольжения на 121,4 %.

Абсолютная сила тяги в экспериментальных группах улучшилась максимально на 15 %, тогда как в контрольной - всего на 1 %. Значительный прирост у испытуемых экспериментальных групп отмечался по импульсу развиваемой силы - на 40 % в среднем, тогда как в контрольных группах - не более 4 %.

Значительно более высокие абсолютные и относительные темпоральные показатели отмечались у обучающихся из экспериментальных групп; так, абсолютная длительность рабочей фазы гре б- ка увеличилась на 20 %, а фазы скольжения - на 50 %, тогда как в контрольных группах лишь на 3 % и 18 % соответственно. Схожие результаты были получены и по относительным темпоральным показателям - плотность гребка студентов из экспериментальных групп в среднем увеличилась на 4,5 %, а ритмический коэффициент - на 50 %, тогда как в контрольных группах плотность гребка выросла на 1 %, ритмический коэффициент вырос на 9 %.

Выводы

Экспериментальная апробация педагогической технологии каскадной экономизации техники прикладного плавания показала ее достаточно высокую эффективность при обучении студентов образовательных организаций гражданской авиации для формирования у них психологической и физической готовности к спасению людей на воде.

Одним из основных преимуществ предлагаемой педагогической технологии по сравнению с традиционной подготовкой является существенная экономия времени подготовки для достижения желаемого результата: вместо многолетних тренировок - занятия, объединенные единым методическим подходом, в течении десяти специально организованных занятий (2 занятия в неделю по 1 часу в течении 5 недель).

Основными упражнениями в представленной педагогической технологии, обеспечивающими достижение высоких результатов, являлись упражнения на формирование навыков достижения более высокой динамической обтекаемости, способности поддерживать горизонтальную стабилизацию, использовать кинематическое проецирование веса тела, достижение ритмичности и размеренности гребковых движений в рамках технологии каскадной экономизации техники прикладного плавания.

Результаты апробации педагогической технологии каскадной экономизации техники прикладного плавания показывают ее высокую эффективность и простоту реализации, кроме того, занятия ориентированы на спасение людей студентами образовательных организаций гражданской авиации на воде, что позволяет использовать ее при подготовке сотрудников в образовательных организациях МЧС России.

Список литературы

1. Аганов С.С. [и др.]. Взаимозависимость физической и умственной деятельности в процессе обучения курсантов в вузе ГПС МЧС России // Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта: сб. статей Межвуз. науч.-практ. конф. / под. общ. ред. С.С. Аганова. СПб., 2021. С. 298-302.

2. Аришин, А.В. Формирование и контроль техники плавания на первом году обучения в спортивных школах: автореф. дис. ... канд. пед. наук/А.В. Аришин; 13.00.04. - Краснодар, 2002. - 23 с.

3. Болотин А.Э. Технология обучения прикладному плаванию студентов вузов с использованием средств улучшения экономичности движений (на примере вузов гражданской авиации) / А.Э. Болотин, М.С. Назарова, И.В. Переверзева, В.Н. Буянов. - Ульяновск: УлГТУ, 2018. - 275 с.

4. Болотин А.Э. Структурные элементы педагогической технологии обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации с использованием методики улучшения экономичности движений / А.Э. Болотин, М.С. Назарова // Актуальные вопросы совершенствования физической культуры и спорта: Статьи Межвузовской научно-практической конференции, Санкт-Петербург, 07-08 декабря 2021 года. - Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, 2021. - С. 24-29.

5. Болотин, А.Э. Факторы, определяющие высокую эффективность обучения студентов плаванию брассом / А.Э. Болотин, О.В. Новосельцев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 12(106). - С. 112-115.

6. Государственный доклад «О состоянии защиты населения и территорий Российской Федерации от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера в 2020 году» / - М.: МЧС России. ФГБУ ВНИИ ГОЧС (ФЦ), 2021. - 264 с.

7. Карпова С.Н. Развитие выносливости студентов специальных медицинских групп средствами оздоровительного плавания / Карпова С.Н., Журавлев А.А. // Научная сессия ГУАП: Гуманитарные науки: сб. докладов научной сессии, посвященной Всемирному дню авиации и космонавтики. СПб., 2021. С. 152-153.

8. Назарова М.С. Технология обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации с использованием методики улучшения экономичности движений: авт. дис. ... к-та пед. наук. СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2016. 25 с.

9. Непочатых М.Г., Богданова В.А., Лабзо К.С., Никитина И.Ю., Алексеева О.И., Смирнов А.М. Теория и методика обучения плаванию студентов высших учебных заведений: Учебно-методическое пособие. - СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2009. - 70 с.