Материал: Изменение гемодинамических характеристик при выполнении стандартной физической нагрузки у спортсменов-фристайлистов высшей спортивной квалификации

Организация и содержание занятия. Перед началом выполнения нагрузки у испытуемого регистрируются исходные величины артериального давления (АД) косвенным методом Короткова и частоты сердечных сокращений (ЧСС). Гарвардский степ-тест заключается в подъёмах на скамейку 50 см в течение 5 минут в темпе 30 подъёмов в минуту.

В течение первой минуты после завершения нагрузки регистрируется величина АД. В течение первых 30 секунд второй, третьей и четвёртой минуты восстановления измеряется ЧСС.

Исходя из продолжительности выполненной работы и частоты пульса, вычисляют индекс Гарвардского степ-теста (ИГСТ):

,

где J - индекс-степ теста; f₂, f₃, f₄ - ЧСС за 30 секунд второй, третьей и четвёртой минуты восстановления соответственно; t - время восхождения в секундах.

Оценка физической работоспособности осуществляется в сравнении с данными, представленными в таблице 1.

Таблица 1 Оценка физической работоспособности по величине ИГСТ

В зависимости от величины АД, полученной сразу после выполнения работы, различаются следующие типы реакций на физическую нагрузку:

·        Нормотонический тип: систолическое АД достигает180-190 мм ртутного столба, диастолическое АД изменяется по сравнению с исходным значением в пределах ± 10 мм рт. ст.;

·        Гипертонический тип: систолическое АД превышает 190 мм рт. ст., диастолическое АД увеличивается более чем на 10 мм рт. ст.;

·        Гипотонический (астенический) тип: систолическое АД изменяется в пределах ± 20 мм рт. ст., диастолическое АД практически остаётся прежним;

·        Дистонический тип: систолическое АД достигает 180-200 мм рт. ст., диастолическое АД снижается в пределах 30 мм рт. ст.

Только нормотонический тип реакции принято считать нормальной реакцией организма на физическую нагрузку. Все другие типа свидетельствуют о некотором нарушении соотношения симпатической и парасимпатической иннервации в организме. Полученные данные заносятся в протокол занятия и делаются выводы.

Расчёт ударного объёма крови. Ударный объём крови, т.е. количество крови, выбрасываемое сердцем в аорту за одно сокращение, рассчитывается по формуле Стара:

УОК = 101 + 0,5СД - 1,09ДД - 0,61В,

где УОК - ударный объём крови (мл); СД - систолическое давление; ДД - диастолическое давление; В - возраст (полных лет).

Расчёт минутного объёма крови. Минутный объём крови, т.е. количество крови, выбрасываемое сердцем в аорту за одну минуту, рассчитывается по следующей формуле:

МОК = УОК х ЧСС

3. Результаты измерения некоторых гемодинамических констант

Таблица 2 Протокол измерения ЧСС и АД

Таблица 3 Определение типа реакции на физическую нагрузку

Таблица 4 Показатели УОК до и после нагрузки

Таблица 5 Показатели МОК до и после нагрузки

В данном случае МОК более зависим от ЧСС, чем от УОК.

Таблица 6 Оценка физической работоспособности по величине ИГСТ

Из приведённых выше результатов измерения характеристик сердечнососудистой системы следует, что все тестируемые имеют высокий уровень физической работоспособности, тренированности и выносливости. Никаких явных отклонений в ССС не наблюдалось. Все испытуемые смогли поддержать заданный темп и удачно закончили тест. После наблюдалось стабильное относительно быстрое снижение ЧСС после нагрузки.

Выводы

1.      Литературный обзор показал, что проблема «спортивного сердца» далеко не проста и нуждается в дальнейших обширных исследованиях.

.        Все исследуемые показатели гемодинамики у обследованных находились в пределах нормы. Отклонений не обнаружено. При нагрузке все обследованные характеризовались нормотоническим типом реакции на физическую нагрузку.

.        Увеличение МОК происходило за счёт УОК на ~30% и за счёт ЧСС на ~70%

Вследствие того, что испытуемые показали высокие результаты при тестировании, а серьёзных отклонений не наблюдалось, то им рекомендуются тренировки по плану без ограничения объёма и интенсивности физических нагрузок с сохранением регулярного врачебного осмотра над общим состоянием тела.

Литературные источники

1.      Вольнов Н.И. Артериальное давление у спортсменов: Автореф. дисс. канд. мед. наук. - 1958.

.        Граевская Н.Д. Влияние занятий спортом на сердце. - БМЭ, 3 изд., Т.23. - 1984.

.        Дембо А.Г. Сердце современного человека и физические нагрузки. - Казанский медицинский журнал. -1967. - №1

.        Кардиология, 1975, № 4.

.        Ланг Г.Ф. Учебник внутренних болезней. - М.: Медицина, 1957. - Т.1.Ч.1.

.        Меерсон Ф.З., Капелько В.И. Современные представления о механизмах сокращения и расслабления сердечной мышцы. -Успехи физиологических наук, 1978. - Т. 9. - №2.

.        Солодков А. С. Руководство к практическим занятиям по физиологии человека. - М., 2006.

.        Карпман В.Л., Любина Б.Г. Динамика кровообращения у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1982.

.        Карпман В.Л. Спортивная медицина: Учебник для институтов физической культуры. М. 1988

.        Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. - М.: Медицина, 1990. - 192 с.

.        Словарь физиологических терминов / Под ред. О.Г. Газенко. - М.: Наука, 1987 - 446 с.

.        Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для ИФК, изд. 2-е, испр. и доп. - М.: Олимпия пресс, 2005. - 528 с.

.        Спортивная физиология: Учебник для ИФК / Под ред. Я.М. Коца. - М.: ФиС, 1986. - 240 с.

.        Физиология адаптационных процессов: Руководство по физиологии / Под ред. Ф.З. Меерсона. - М.: Наука, 1986. - 635 с.

.        Физиология мышечной деятельности: Учебник для ИФК / Под ред. Я.М. Коца. - М.: ФиС, 1982. - 447с.

.        Физиология человека: Учебник для ИФК / Под ред. Н.В. Зимкина. М.: ФиС, 1975. - 496 с.

.        Физиология человека: Учебник / Под ред. Б.И. Ткаченко и В.Ф. Пятина. - СПб, 1996. - 424 с.

.        Физиология человека: Учебник / Под ред. В.И. Тхоревского. - М.: Физкультура, образование и наука, 2001. - 492 с.

.        Физиология человека: Учебник / Под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. - В 4-х т. - М.: Мир, 1985-1986.