БЕЗОПАСНОСТЬ ЛЮДЕЙ НА ОТДЫХЕ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Кошкаров Вадим Сергеевич, кандидат наук, доцент, заведующий кафедрой
Слугин Сергей Владимирович, студент
Петров Семен Дмитриевич, студент
Уральский институт ГПС МЧС России
Аннотация: данная статья посвящена безопасному нахождению людей на отдыхе в зимний период. В ней изложены основные правила, которые следует соблюдать для вашей безопасности.
зима обморожение одежда ночлег
Современный человек, за редким исключением, живет в условиях цивилизации, т.е. в многолюдных населенных пунктах, оснащенных множеством технических устройств, имеющих запасы продовольствия, медикаментов, топлива и других средств существования.
Выезжая зимой на отдых, вы должны понимать, что подвергаетесь дополнительным рискам и поэтому обязательно должны учитывать погодные условия.
Одежда для комфорта и тепла
Когда вы собираетесь зимой на отдых, главное, чтобы вам было тепло и уютно при нахождении на свежем воздухе, поэтому уделяйте особое внимание подбору одежды, ведь именно она поможет вам сохранить тепло по мере необходимости в течение дня.
Выделяют несколько видов слоев одежды, рассмотрим некоторые из них:
1. Нижний слой -- слой, основное назначение которого отвод влаги от тела в верхние слои одежды. Подбирать термобелье нужно, исходя из степени предполагаемой активности.
2. Средний (изолирующий) слой -- теплоизоляционный слой одежды, основное назначение -- терморегуляция. Для этого рекомендуется использовать шерстяные вещи, которые являются хорошим материалом, для сохранения тепла.
3. Верхний слой -- «жесткий» слой, который служит для защиты от ветра и осадков. Это, как правило, материал, сделанный из нейлонового покрытия или другого водонепроницаемого материала с дышащей мембраной.
Первая помощь при обморожении
Обморожение -- это повреждение тканей организма под воздействием низких температур.
При обморожении различных конечностей тела при длительном нахождении на открытом воздухе необходимо быстро и качественно выполнять профилактические мероприятия. Признаки обморожения могут начать проявляться уже через несколько часов нахождения на холоде.
Не рекомендуется носить плотную одежду. Одежда должна быть свободной, т.к. в пространстве между телом и одеждой будет сохраняться тепло.
Степени обморожения
Существую следующие степени обморожения.
Легкое обморожение характеризуется поверхностным промерзанием в наружных слоях кожи. В данных участках вы можете ощущать покалывание, онемение, жжение. На пораженных участках тела кожа бледнеет, а после ее согревания может появиться небольшой отек багрово-красного оттенка. В среднем восстановление тканей происходит в течение недели, сопровождается шелушением.
Лечение: на первой стадии -- восстановить кровообращение в поврежденных тканях растиранием пораженных участков чистыми руками или меховой тканью (шапкой, внутренней стороной варежки и т.д.) до появления покраснения и восстановления чувствительности, либо отогреть, используя тепло человеческого тела.
Тяжелое обморожение характеризуется более очевидным покраснением, а также сопровождается появлением волдырей. При отогревании человек ощущает болезненный зуд, чаще такое обморожение заканчивается некрозом или даже ампутацией. Если же до ампутации дело не дошло, то восстановление данных участков займет продолжительное время.
Лечение: при более серьезных повреждениях кожи -- на пораженное место необходимо наложить повязку или другую чистую ткань, появившиеся волдыри припудрить антисептиком, Вскрывать волдыри категорически запрещается.
Правила поведения в зимний период
Согласно правилам поведения в зимний период следует:
1. Выбирать для прогулок только хорошо знакомые места;
2. Не рекомендуется выезжать на ледяную поверхность замерзшего водоема на автомобиле в непредназначенном для этого месте;
3. Не рекомендуется выходить на лед в местах, где в водоём впадают ручьи, речки, а так же в места, где образуются проталины;
4. Не рекомендуется передвигаться по льду при плохой видимости -- в туман, метель, сильный снегопад;
5. Не рекомендуется ходить по льду под мостами, в узких протоках между широкими плесами и между островами, лед в этих местах часто бывает опасным даже в середине зимы.
Ночлег на открытом воздухе
Если вы решили остановиться для сна на открытом воздухе, необходимо позаботиться о своем спальном месте. Лучшим местом для ночлега является хвойный лес, сосновый бор, поскольку он сухой, а широкие густые ветви защищают от сильного ветра.
Если у вас есть с собой палатка, то во внутрь палатки желательно постелить полиуретановый коврик, другой вариант -- сделать подстил из ветвей вечнозеленых деревьев на дно палатки с наружной стороны. Снаружи стенки палатки нужно присыпать снегом для дополнительной теплоизоляции. Спальный мешок необходимо подбирать исходя из роста человека и погодных условий.
Если же палатки у вас нет, то следует организовать спальное место с помощью подручных средств и разведением костра для дополнительного тепла. К организации обогрева необходимо отнестись максимально серьёзно. Проще и быстрее всего сделать теплоотражающий навес, привязав к стволам двух стоящих рядом деревьев на высоте 1 -- 1.5 м ткань или полиэтиленовую пленку, нижний конец которой закрепить на земле с помощью камней или колышков. При полном отсутствии материала сооружается простейший каркас из вертикальных и горизонтальных палок, на который, перекрывая друг друга, навешиваются еловые ветви. Костер рекомендуется разводить на расстоянии 1.5 -- 2 метров от спального места.
В данной статье мы постарались рассказать о трудностях, с которыми вы можете столкнуться, находясь на открытом воздухе зимой. При их соблюдении ваш отдых станет более безопасным и комфортным. Берегите себя и своих близких.
Список литературы
1. Ю.Н. Сычев «Безопасность жизнедеятельности в чрезвычайных ситуациях», учеб. Пособие Москва, Финансы и статистика, 2007.
2. А.В. Бесман, В.С. Кошкаров, Б.В. Буданов «Выживание сотрудников МЧС России в экстремальных условиях», учеб. Пособие, Екатеринбург, 2016.
3. Михайлов, Л.А. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов / Л.А. Михайлов. - СПб.: Питер, 2013. - 461 с.
4. Мурадова, Е.О. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов / Е.О. Мурадова. - М.: ИЦ РИОР, НИЦИНФРА-М, 2013. - 124 с.