Материал: 2049

УДК 796 Григорьева, И. В. Физическая культура [Текст]: Методические указания для

самостоятельной работы студентов обучающихся по специальности 23.02.07

– Техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова; ВГЛТУ. – Воронеж, 2017. – 21 с.

Печатается по решению учебно-методического совета

Рецензент канд. пед. наук, доцент кафедры теории и методики физической культуры, психологии и педагогики ФГБОУ ВО «ВГИФК» Ретюнских М.Е.

В данной работе на основе литературных источников рассматривается физическая культура студентов, обучающихся по программе среднего профессионального образования, которая, являясь частью гуманитарного образования, выступает результирующей мерой комплексного воздействия различных организационных форм, средств и методов общей и профессионально - прикладной физической подготовки на личность будущего специалиста в процессе формирования его профессиональной компетентности.

Методические указания предназначены для студентов и преподавателей вузов нефизкультурного профиля.

3.Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма студентов …………………………………………………….. 11

4.Средства физической культуры в регулировании умственной работоспособности, психоэмоционального и функционального состояния студентов……………………………………………………… 14 4.1 Использование физических упражнений как средства активного отдыха……………………………………………………………………. 14 4.1.1 "Малые формы" физической культуры в режиме учебного труда студентов…………………………………………………………………. 15 4.1.2 Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре в

режиме учебно-трудовой деятельности………………………………… 16

Выводы ….……………………………………………………………….. 19

Библиографический список……………………………………………... 20

Введение

«Физическая культура» как учебный предмет отличается от других дисциплин спецификой задач, средствами и формами организации учебных занятий. Студенту в процессе занятий по физической культуре недостаточно услышать, увидеть, понять, запомнить. Ему необходимо активно действовать физически, многократно и настойчиво выполнять специальные двигательные задания. И очень важно понимать при этом, что овладение новыми умениями и двигательными навыками, их совершенствование будут проходить успешно тогда, когда будут базироваться на хорошо усвоенных теоретических знаниях об основах техники движений, физического и спортивного самосовершенствования, о физиологических закономерностях развития и деятельности человеческого организма, значении прикладной физической подготовки в профессиональной деятельности специалиста. Практика показывает, что отсутствие у учащейся молодежи знаний по физической культуре резко снижает эффективность обучения и воспитания, уменьшает интерес к занятиям физическими упражнениями, мешает формированию положительной мотивации и потребности в систематических самостоятельных занятиях физической культурой.

Вопросы, касающиеся физической культуры, учащихся средних специальных учебных заведений являются очень актуальными в наше время.

Физическая культура студентов, обучающихся по программе среднего профессионального образования, являясь частью гуманитарного образования, выступает результирующей мерой комплексного воздействия различных организационных форм, средств и методов общей и профессионально - прикладной физической подготовки на личность будущего специалиста в процессе формирования его профессиональной компетентности.

Актуальность и практический аспект данных проблем связаны с тем, что, как учебная дисциплина, физическая культура является обязательной для всех специальностей, она служит целями укрепления здоровья, физического, интеллектуального и духовного совершенствования учащихся, является характеристикой ее общей и профессиональной культуры.

Развитие общественного производства в новых условиях предъявляет высокие требования к личности работника, его всестороннему и гармоничному развитию. При этом объективные закономерности развития общества на современном этапе существенно изменили условия жизни

людей, создали предпосылки к возникновению диспропорций между социально-биологическими потребностями организма в движении и реальной величиной двигательной активности, что в свою очередь обуславливает возникновение гиподинамического синдрома. Физическое воспитание призвано обеспечить нормальный двигательный режим, сохранение здоровья

ивысокую работоспособность учащихся на протяжении всех лет обучения.

1.Физическое воспитание учащихся, обучающихся по программе среднего профессионального образования

Задачи физического воспитания

В процессе физического воспитания учащихся решаются следующие основные задачи:

–формирование осознанной потребности в физической культуре, здоровом образе жизни;

–обучение прикладным двигательным умениям и навыкам, необходимым в жизни и конкретной трудовой деятельности и при прохождении военной службы;

–всестороннее развитие физических качеств и обеспечение на этой основе крепкого здоровья и высокой работоспособности учащихся;

–совершенствование в избранном виде спорта.

Добиться практического решения поставленных задач возможно путем систематического использования средств физического воспитания: физических упражнений, оздоровительных сил природы (солнца, воздуха, воды) и гигиенических факторов.

Организационную систему профессионально-технического и высшего образования составляют колледжи, лицеи, техникумы, профессиональнотехнические училища, а также высшие учебные заведения, деятельность которых связана с подготовкой различных специалистов для народного хозяйства.

Физическая культура студентов средних специальных и высших учебных заведений, являясь частью гуманитарного образования, выступает результирующей мерой комплексного воздействия различных организационных форм, средств и методов общей и профессиональноприкладной физической подготовки на личность будущего специалиста в