Материал: Типы темперамента человека методические указания по выполнению практической работы

быстро прекращается возбуждение и торможение, как быстро появляется возбуждение или торможение в ответ на раздражение, т. е. чем быстрее совершаются эти процессы, тем более подвижен тип нервной системы.

Свойства нервной системы в различных сочетаниях, или комбинациях образуют по И.П. Павлову 4 типа нервной системы, близких к типам темпераментов, описанных Гиппократом, т.е. это сангвиники, флегматики, холерики и меланхолики.

Сангвиник - человек с большой силой нервных процессов, хорошо уравновешенных, значительно подвижных. Характеризуется высокой динамичностью. Он живой, подвижный, легко и быстро обучаемый, продуктивен в стрессе, не расположен к монотонной деятельности.

Флегматик - это сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы, характеризующийся значительной силой и равновесием нервных процессов наряду с малой подвижностью. Он реагирует на все спокойно и медленно, не склонен к перемене окружения, не нуждается в быстрой смене впечатлений. Неожиданностей и перемен он не любит. Отличается низкой подвижностью и динамичностью нервной системы. Его непродуктивность в стрессе может привести к опасным ситуациям.

Холерик - это сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения над торможением. Такие люди отличаются большой жизненной энергией, но им не хватает самообладания. Холерик напорист, активен, но неуравновешен и конфликтен. Его нервная система отличается высокой подвижностью. Может принимать поспешные, необдуманные решения и создавать опасные ситуации.

Меланхолик характеризуются слабостью, как процессов возбуждения, так и торможения. Поэтому они часто пассивны, заторможены. Это люди чувствительные, легкоранимые, обидчивые, склонные к плохому настроению, болезненно реагирующие на любые прикосновения жизни. Нервная система отличается низкой подвижностью. В стрессе он недостаточно продуктивен.

1 Характерологические особенности типов темпераментов

Психологические различия в типах темперамента ярко проявляются в поведении индивидов в нестандартных ситуациях.

Четыре друга - холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик опоздали в театр. Как они поведут себя в этой ситуации? Холерик будет спорить с билетером, пытаясь проникнуть на свое место. Он будет говорить, что часы в театре спешат, что свет еще не потушен, что он никому не «отдавит» ноги и даже попытается прорваться в зрительный зал.

Сангвиник, быстро оценив ситуацию, поймет, что в партер его не пустят и побежит по лестнице на ближайший ярус.

Флегматик подумает примерно так: «Во-первых, большой трагедии не произошло. Первый акт, как правило, вообще не интересен - актеры еще не разыгрались. Пойду-ка я в буфет, съем мороженое, а потом досмотрю спектакль на своем месте... Сидеть на пыльных и жестких скамейках, как сангвиник? Нет, это не по мне!»

6

Меланхолик подумает следующее: «Ну, что же, мне, как всегда, не повезло». И, расстроившись, вернется домой.

Ниже приведены характерологические особенности четырех типов высшей нервной деятельности (темперамента).

СИЛЬНЫЙ УРАВНОВЕШЕННЫЙ, ПОДВИЖНЫЙ (САНГВИНИНИК)

У представителей этого типа психические процессы характеризуются большой скоростью протекания. Сангвиники отличаются высокой адаптивностью и подвижностью. Их внимание не стабильно, быстро и легко переключается. Инициативны, общительны, жизнерадостны, склонны к остроумию. Речь живая и быстрая, открытый взгляд, разнообразная мимика. Сангвиники с охотой берутся за каждое дело, способны к увлечению. Любят новизну, разнообразие ситуаций, перемену мест. Легко переживают неудачи. В работу включаются быстро. Но, если дело требует терпения, могут отступить. У сангвиников хорошая работоспособность. Больше всего им подходит работа, требующая быстроты реакции и уравновешенности.

Характерологические черты:

СИЛЬНЫЙ УРАВНОВЕШЕННЫЙ (ФЛЕГМАТИК)

Уравновешенность и некоторая инертность нервных процессов позволяет флегматику оставаться спокойным в любых условиях. При наличии сильного торможения и уравновешенного процесса возбуждения ему нетрудно сдерживать порывы, строго следовать выработанному распорядку жизни. Флегматик солиден, работает неторопливо, ритмично. Внимание в меру устойчивое, переключение внимания замедленное. Чувства внешне проявляются слабо. Скуп на слова. Взгляд маловыразителен, мимика бедна и однообразна. В меру общителен, предпочитает проверенные методы работы. Редко проявляет инициативу.

Характерологические черты

СИЛЬНЫЙ НЕУРАВНОВЕШЕННЫЙ (ХОЛЕРИК)

Холерик вспыльчив, агрессивен, прямолинеен, инициативен в деятельности. Имеет выразительный проникновенный взгляд. Движения быстрые и резкие. Резкая смена эмоций. Склонен к переоценке своих сил и недооценивает препятствия на пути к цели. Стремиться быть первым. Речь яркая, эмоциональная, громкая. Может перебивать собеседника, в разговоре захватывает инициативу. Для них характерна цикличность в работе. Они способны со всей страстью отдаться делу, за которое взялись, но при подавленном состоянии начатую работу забрасывают. Для холериков подходит работа, требующая быстрого исполнения.

Характерологические черты

СЛАБЫЙ ТИП (МЕЛАНХОЛИК)

Меланхолик отличается высокой эмоциональной чувствительностью, повышенной ранимостью. Сильные воздействия у него вызывают запредельное торможение, которое характеризуется преобладанием тормозного процесса при слабости как возбуждения, так и торможения. Слабое раздражение субъективно может переживаться им как сильное, по незначительному поводу он склонен к внутреннему переживанию. Замкнут, трудно и медленно сближается с людьми. Взгляд у меланхолика настороженный и тревожный. Стремиться быть в «тени». Сдержанная, неопределенная, неуверенная мимика. Тихая, негромкая речь.

Осторожные, робкие движения. Придает большое значение мелочам. Болезненно и долго переживает неудачи и наказания. Опасается перемены мест, изменения уклада жизни. В новых, особенно конфликтных, ситуациях теряется, работает ниже своих возможностей.

Для меланхолика подходит ровная, требующая усидчивости и терпения работа. Монотонная работа его не тяготит. В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно выполнит порученное дело.

Характерологические черты

2 Методика определения типа темперамента

Деление характерологических черт личности на позитивные и негативные носит условный характер. Каждый из типов темперамента имеет свои достоинства. Те характерологические черты, которые приведены выше, в определенных условиях могут обернуться своей положительной стороной. Каждый тип темперамента по-своему хорош, в определенных условиях может проявить свои лучшие качества.

Определить тип темперамента без специальной аппаратуры и электронновычислительной техники можно с помощью двухфакторной модели экстравертированности и нейротизма Г. Айзенка, разработанной им на основе анализа материалов обследования 700 солдат-невротиков. В этой модели используются связанные с темпераментом понятия экстравертированности и нейротизма.

Экстравертированность - это своего рода характеристика индивидуаль- но-психологических различий человека, крайние полюса которой соответствуют направленности личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его собственного субъективного мира (интроверсия).

Нейротизм - это понятие, которое характеризуется эмоциональной неустойчивостью, тревогой, волнением, плохим самочувствием, вегетативными расстройствами. Данный фактор также биполярен. Один из полюсов имеет позитивное значение, характеризуется эмоциональной устойчивостью, другой полюс - эмоциональной неустойчивостью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость - холерикам и меланхоликам.

Экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкое поведение, большая инициатива, высокая социальная адаптивность, но малая настойчивость.

Интровертам присущи наблюдательность, замкнутость, склонность к самоанализу, затруднение социальной адаптации, фиксация интересов на явлениях собственного внутреннего мира, социальная пассивность при достаточной настойчивости.

Для того, чтобы определить место типа темперамента испытуемого в двухфак-торной модели Г. Айзенка, используется адаптированный вариант его опросника. На каждый предлагаемый вопрос следует ответить «Да» или «Нет». Среднего значения для ответа не предусмотрено.

ОПРОСНИК Г. АЙЗЕНКА

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения»?

2.Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, выразить сочувствие?

3.Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4.Очень ли вы трудно отказываетесь от своих намерений?

9

5.Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам не выгодно?

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8.Быстро ли вы обычно действуете и говорите и не тратите ли много времени на обдумывание?

9.Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10.Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

11.Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12.Бывает ли, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13.Часто ли вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14.Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало бы чегонибудь делать или говорить?

15.Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16.Верно ли, что вас легко задеть?

17.Любите ли вы часто бывать в компании?

18.Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться

сдругими людьми?

19.Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

20.Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21.Много ли вы мечтаете?

22.Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23.Часто ли вас терзает чувство вины?

24.Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25.Способны ли вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают напряжены до пре-

дела?

27.Считают ли вас человеком живым и веселым?

28.После того как дело сделано, часто ли вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?

29.Верно ли, что вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?

30.Бывает ли, что вы передаете слухи?

31.Бывает ли, что вам не спится оттого, что разные мысли лезут вам в го-

лову?

32.Верно ли, что вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?

33.Бывает ли у вас сердцебиение?

34.Нравиться ли вам работа, которая требует пристального внимания?

35.Бывают ли у вас приступы дрожи?

10