Рис. 1. Главное окно информационно-методической системы «TORSO» (распечатка с экрана компьютера)
адаптация физический осанка
Результаты формирующего эксперимента подтвердили эффективность авторской технологии, что позволяет нам ее рекомендовать для внедрения в тренировочный процесс юных футболистов.
Выводы
В последнее время в методике спортивной подготовки наблюдаются радикальные изменения, связанные с возросшей конкуренцией на крупнейших соревнованиях и выдвижением на первый план тренировочных программ, выполнение которых часто превышает адаптационные возможности организма спортсмена. Данная проблема приобретает особую остроту на начальных этапах многолетней подготовки детей и подростков, когда резервы их организма интенсивно расходуются на естественный рост и развитие, а также на энергетическое и пластическое обеспечение задаваемых нагрузок.
Положение дела усугубляется ранней специализацией в спорте, интенсификацией тренировок и их негативным влиянием на организм человека.
Возникает противоречие между возрастающими требованиями к подготовленности юных спортсменов, диктуемыми необходимостью постоянного повышения результатов и ограниченными функциональными возможностями их растущего организма.
Появляется потребность в поиске наиболее эффективных организационных форм, средств и методов спортивной подготовки, рациональных подходов к дозированию задаваемых нагрузок, адекватных функциональным возможностям организма занимающихся, обеспечивающих как рост спортивного мастерства, так и оздоровительную направленность начального этапа многолетней подготовки.
С учетом функциональных нарушений ОДА юных футболистов, особенностей гониометрии тела и физической подготовленности обоснована и разработана технология коррекции нарушений осанки спортсменов, структурными элементами которой являются цель, задачи, принципы, средства и методы, а также модули её практической реализации.
Перспективы дальнейших исследований связаны с внедрением разработанных коррекционно-профилактических мероприятий в тренировочный процесс футболистов на этапе предварительной базовой подготовки.
Источники
адаптация физический осанка
1.Кашуба В. А. Биомеханика осанки / В. А. Кашуба. - Киев : Олимп. лит., 2003. - 260 с.
2.Кашуба В. А. Биодинамика осанки школьников в процессе физического воспитания : дис. ... д-ра наук по физ. воспитанию и спорту : спец. 24.00.02 «Физическая культура, физическое воспитание разных групп населения» / В. А. Кашуба. - Киев, 2003.
3.Кашуба В. А. К вопросу профилактики нарушения опорно-рессорной функции стопы у юных спорт-сменов / В. А. Кашуба, Н. Н. Паненко // Стратегия развития спорта для всех и законодательных основ физической культуры и спорта в странах СНГ : материалы Междунар. науч. конгресса. - Кишинев, 2007. - С. 479-481.
4.Кашуба В. А. Технологии, сберегающие и корригирующие здоровье, в системе подготовки юных спортсменов / В. А. Кашуба, П. А. Яковенко, Т. А. Хабинец // Спортивна медицина. - Киев, 2008. - № 2. - С. 140-147.
5.Кашуба В. Особенности биогеометрического профиля осанки юных спортсменок, специализирующихся в художественной гимнастике / В. Кашуба, К. Сергиенко, П. Кондаурова // Probleme actualeale metodologi eipregatirii sport ivilordepe rformanta. Materialele conferinte istintifice in ternationale. - СИшти : USEFS, (Молдова), 2010. - С. 163-167.
6.Кашуба В. А. Современные подходы к формированию здоровьесберегающей направленности спор-тивной подготовки юных спортсменов / В. А. Кашуба, Л. М. Ярмолинский, Т. А. Хабинец // Физическое воспитание студентов : науч. журн. - Харьков, 2012. - № 2. - С. 34-37.
7.Кашуба В. А. Спортивная подготовка юных спортсменов и её здоровьесберегающая направленность /
B.А. Кашуба, Л. М. Ярмолинский // Теория и методика спортивной тренировки. - Алматы, 2013. - № 1. - C.30-35.
8.Кашуба В. А. Особенности биогеометрического профиля осанки юных футболистов / В. А. Кашуба, Л. М. Ярмолинский // Научный журнал НПУ имени М. П. Драгоманова. - Киев, 2013. - Вып. 12(39). - С. 59-63.
9.Кашуба В. А. Показатели соматического здоровья юных спортсменов как основа дифференцированного подхода к реализации программ физической реабилитации / В. А. Кашуба, С. С. Люгайло // Теория и методика физической культуры. - 2015. - № 1. - С. 59-80.
10.Корягин В. М. Здоровье спортсмена: теоретические предпосылки формирования здоровьесберегающего направления в процессе многолетней подготовки / В. М. Корягин // Теория и методика физической культуры. - 2014. - № 4. - С. 10-24.
11.Лагода О. О. Новые подходы к диагностике функциональных и структурных нарушений опорно-двига-тельного аппарата у юных спортсменов / О. О. Лагода // Физическая культура: воспитание, образование тренировка. - Москва : Физическая культура и спорт. - 2001. - № 4.- С. 10-12.
12.Лапутин А. Н. Диагностика морфофункциональных свойств стопы спортсменов / А. Н. Лапутин, В. А. Кашуба, В. В. Гамалий, К. Н. Сергиенко // Наука в олимп. спорте. - 2003. - № 2. - С. 46-51.
13.Максименко И. Г. Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных спортсменов в спортив¬ных играх : автореф. дис. ... д-ра наук по физ. воспитанию и спорту : спец. 24.00.01. «Олимпийский и профессиональный спорт» / И. Г. Максименко. - Киев, 2011. - 46 с.
14.Мелентьева Л. М. Физическая реабилитация юных спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата : автореф. дис. ... канд. мед. наук : 14.00.51 / Л. М. Мелентьева, СГМУ. - Санкт-Петербург, 2007. - 24 с.
15.Ніколаєнко В. В. Система багаторічної підготовки футболістів до досягнення вищої спортивної майстерності : автореф. дис. ... д-ра наук з фіз. вих. і спорту за спец. : 24.00.01 / В. В. Ніколаєнко ; НУФВСУ. - Київ : Олімп. і проф. спорт, 2015. - 42 с.