Вот только некоторые этапы изменения судейских правил:
) 1950-е - Запрещено проведение болевых приемов на шею и ноги.
) 1960-е -Стандартизирован словарь судейских терминов на Японском языке. Судейская форма стала иметь современный вид (до этого судьи были одеты в "дзюдоги).
) 1965 - Введены 3 весовые категории, плюс абсолютная категория.
) 1967 - Количество весовых категорий увеличено до 5, плюс абсолютная категория.
Отменены поклоны спортсменов к судьям перед началом и по окончании поединка на татами.
) 1972 - Введены "опасная" (красная) зона татами шириной 1 метр и "зона безопасности" шириной 2,5 метра. Ранее границей "рабочей" зоны являлась красная полоса шириной 7 см. Введено табло, устанавливаемое рядом с татами, для регистрации оценок и наказаний, которые объявляет арбитр дзюдоистам.
) 1974 - Введены оценки "юко" и "кока" и соответствующие им наказания "чуй" и "шидо" с регистрацией на табло. Это позволяет судьям, спортсменам и зрителям видеть весь ход поединка с оценками и наказаниями и видеть, кто из соперников в данный момент является лидером. До принятия этого решения судьи должны были запоминать все действия дзюдоистов вплоть до окончания поединка.
Угроза наказания за неведение борьбы "шидо", "чуй" и т.д. заставила спортсменов более активно вести поединок.
Роль боковых судей стала более важна, т.к. они, с этого момента, имеют право менять решение арбитра, если оба имеют другое мнение (мнение " большинства" из трех судей)
Отменена такая практика, чтобы судьи вытаскивали дзюдоистов на середину татами, если они оказывались за пределами "рабочей" зоны при борьбе лежа. Это всегда расценивалось как некоторое развлечение для зрителей, особенно если это происходило со спортсменами тяжелых весовых категорий.
Продолжительность поединка установлена 6 минут, в полуфиналах 8 и в финалах 10 минут.
) 1975 - Отменено положение о том, что спортсмен, которого наказывают официальным предупреждением "кейкоку",должен был вставать на колени, поскольку это сочтено слишком оскорбительным. Также, дзюдоисты не должны вставать на колени, если требуется привести "дзюдогу" в порядок.
Определены принципы и уровни наказаний за проведение запрещенных действий.
Падение на "мост" стало рассматриваться как нежелание спортсмена падать на спину, что, в конечном итоге, влечет за собой опасность для его шеи и головы при приземлении. Поэтому, когда спортсмен оказывается в положении "моста" после проведенного соперником броска, арбитр объявляет "иппон".
В тех случаях, когда дзюдоист встает из положения "лежа" с противником на спине, поединок останавливается сигналом "матте".
) 1976 - Введено понятие "чистого" времени. Часы, фиксирующие время поединка останавливаются по команде арбитра "матте" и включаются вновь по команде "хаджиме". Ранее, чтобы остановить время, арбитр объявлял "дзикан".
) 1978 - Опасная практика "нырка" головой в татами при проведении технических действий как "учи-мата" (подхват под разноименную ногу), "хараи-гоши" (подхват под две ноги) и т.п. иногда является причиной повреждения позвоночника у спортсмена, выполняющего эти броски. Теперь дзюдоист, выполняющий подобные действия, немедленно получает наказание -"хансоку маке"- дисквалификацию.
Время пребывания доктора на татами при осмотре травмированного спортсмена ограничено до 5 минут.
Отменено положение, при котором спортсмен автоматически считается проигравшим, если он имеет оценку за техническое действие и эквивалентное ей наказание, а у его противника ничего нет. Победитель стал определяться мнением большинства судей - "хантей".
) 1979 - Количество весовых категорий увеличено до 7, плюс абсолютная категория.
Установлены предельные разрешенные размеры "дзюдоги" для спортсменов и утвержден порядок контроля за их состоянием, начиная со времени взвешивания и до каждого выхода на татами.
Спортсмены, имеющие длинные волосы, должны их надежно подвязывать.
В течение короткого периода (1 год) дзюдоисты при выходе на татами меняли свои, соответствующие уровню подготовленности, пояса на красный и белый. Позже это было отменено и предложено спортсменам повязывать красные и белые повязки поверх своих поясов.
) 1980 - В Нью-Йорке (США) проведен первый чемпионат Мира среди женщин.
В последующем, в правила, были введены следующие поправки:
Объявленные арбитром наказания для спортсмена фиксируются на табло и немедленно переводятся в эквивалентные оценки для соперника.
Правило "5-ти секунд" с соответствующим жестом предусматривает ограничение времени нахождения дзюдоиста в "опасной зоне", если он не атакует противника и не выполняет действий против атак противника. Сначала это правило было непопулярным, а затем спортсмены стали его широко применять в решении тактических задач на краю татами.
Предложена горизонтальная конфигурация информационного табло, на котором лидирующий спортсмен в любой момент поединка очевиден.
Стали засчитываться те броски, при которых защищающийся спортсмен выходит за пределы "рабочей" зоны одной или двумя ногами, а, нападающий, проводя бросок, находится в "рабочей зоне".
Борьба в положении "лежа" продолжается до тех пор, пока любая часть тела любого спортсмена касается "рабочей" зоны татами.
Техника броска "кани-басами" - (ножницы) признана опасной и запрещена.
Ограничена продолжительность захватов за ноги, если при этом не проводится бросок.
В соответствии с Олимпийской аббревиатурой название страны, представляемой спортсменом, указывается на нашивке, прикрепляемой сзади на "дзюдогу".
Учитывая пожелания телевизионных компаний, с 1997 года общепринята синяя "дзюдога".
Продолжительность полного "осаекоми" - (удержания) уменьшилась до 25 секунд.
Отменены поклоны спортсменов перед началом первого и по окончании последнего поединка соревновательного дня в сторону руководителя татами.
Введено понятие "неправильные" захваты с соответствующими ограничениями в их применении и последующими наказаниями.
Введены предельные размеры отворота "дзюдоги": по ширине не более 5 см и по толщине не более 1 см.
2. Место и значение дзюдо в системе физического воспитания
Кано отмечал: "Ничто так не важно, как воспитание; в обучении достойного мужа можно достичь многого, и то, чему научили одно поколение, может передаваться сотням поколений". Нынешним представителям дзюдо следует хорошо вслушаться в слова Кано, рассматривая их сквозь призму изначальной формы и концепций Кодокан Дзюдо, представленных выше. Поскольку Кано полагал, что Кодокан Дзюдо могло бы поспособствовать делу мира во всем мире и повысить благосостояние всего человеческого рода, он предпринимал вполне определенные попытки для популяризации дзюдо в мире. В этих целях он восемь раз совершал поездки за рубеж. Будучи в 1933 году в Лондоне, Кано говорил о своих планах по созданию всемирной федерации дзюдо и пропаганде идей Кодокан Дзюдо во всем мире. "Дух дзюдо, с его идеалом всеобщего мира, совпадает с духом интернационализма: в этом отношении создание международной федерации дзюдо будет означать возникновение настоящей международной организации". В 1952 году, хотя ему и не удалось дожить до этого, меча Кано о создании международной организации дзюдо стала реальностью. Эта организация, Международная федерация дзюдо, является самой главной всемирной организацией по дзюдо, она состоит из национальных федераций более чем семидесяти стран.
Цели и задачи федерации, как они заявлены в статье 4 ее устава, таковы:
-способствовать тесным и дружеским отношениям между членами федерации и координировать и направлять деятельность дзюдо во всех странах мира.
-защищать интересы дзюдо во всем мире.
-организовывать и проводить всемирные чемпионаты по дзюдо в рамках программы олимпийских игр, совместно с региональными союзами [дзюдо].
-организовывать движение сторонников дзюдо во всем мире на международной основе и способствовать распространению и становлению духа и техники дзюдо.
-устанавливать технические нормативы.
Еще до окончания Второй мировой войны дзюдо в Японии достигло невиданного уровня технического совершенства. Хотя сами дзюдоисты и жаждали показать свое умение в борьбе, истинную цель всего обучения составляла сэйсин танрэн, иначе духовная закалка. Запрет, наложенный на воинские искусства и принципы (пути) со стороны союзного командования в 1945 году, касался и дзюдо, что привело к техническому застою. Когда наконец в 1947 году дзюдо было восстановлено в своих правах, Кано Рисэй, приемный сын Кано Дзигоро и третий президент Кодокан, осуществил решительные меры по перестройке технического "здания" японского дзюдо под патронажем Кодокан. В 1949 году он организовал Дзэн Дзюдо Ниппон Рэммэй (Всеяпонскую федерацию дзюдо) и стал определять административную и техническую стороны дзюдо.
Хоть Кано Рисэй и осознавал культурную ценность Кодокан Дзюдо, в своей политике он делал ставку на дзюдо как на состязательный вид спорта. Это выразилось вначале в организации первых, сугубо национальных чемпионатов Японии по дзюдо в 1948 году. Сегодня в Японии дзюдо прежде всего является спортом, к большому недовольству многих традиционалистов, считающих дзюдо атрибутом японской культуры. Тем не менее, тот путь, которому следуют сегодня при обучении дзюдо, является единственным, посредством которого формируют специалистов для мировых первенств и Олимпийских игр.
3. Дзюдо в программе олимпийских игр
В 1911 году Дзигоро Кано организовал Японскую спортивную ассоциацию и стал ее президентом. Работа по совершенствованию системы дзюдо продолжалась до 1922 года. Все это время Кано совершенствовал различные приемы, стремясь к тому, чтобы этот вид борьбы был достаточно простым и максимально практичным в действии. В этот же период дзюдо приобретает все большую популярность в Европе.
Во время Второй мировой войны широкое распространение дзюдо прервалось. Вместе с тем во многих армиях в обязательную программу физической подготовки военнослужащих входило обучение этому единоборству.
В 1947 году новый импульс возрождению дзюдо придало появление на американских военных базах японских тренеров, которые стали обучать приемам борьбы солдат и офицеров. По всей Японии возобновляются соревнования, а в 1948 году проводится первый послевоенный чемпионат этой страны. В том же году образован Европейский союз дзюдо. На сегодняшний день Европейский союз объединяет более 30 стран.
Значительным событием в развитии дзюдо стала организация Международной федерации дзюдо, членами которой на сегодняшний день являются около 100 стран.
В программу Олимпийских игр этот вид спорта вошел на соревнованиях в Токио в 1964 году как национальная спортивная дисциплина хозяев состязаний. Мечта Дзигоро Кано осуществилась.
Сегодня дзюдо - один из популярнейших видов борьбы. Тот, кто ценит в единоборстве не только физическую силу, но и ум, благородство, взаимное уважение, отдает свои симпатии дзюдо.
Незадолго до второй мировой войны Кано попытался заинтересовать Международный олимпийский комитет новой спортивной дисциплиной. Но, возвращаясь в 1938 году с заседания МОКа, проходившего в Каире, он скончался на корабле.
Мечта Дзигоро осуществилась только в 1964 году, когда дзюдо вошло в программу Олимпийских игр на соревнованиях в Токио как национальная спортивная дисциплина хозяев состязаний.
Но еще за пятнадцать лет до этого возникли Всеяпонская и Европейская федерации дзюдо. С 1951 года начала работать Международная федерация дзюдо. В 1956 году проводится 1-ый чемпионат мира по дзюдо, а с 1962 года - чемпионаты Европы. Сейчас 92 страны мира являются членами Международной федерации дзюдо.
С 1962 года проводятся чемпионаты Европы, а в олимпийскую программу, как уже было сказано выше дзюдо вошло на XVIII Олимпийских играх в Токио.
Первоначально на международной арене японские дзюдоисты не знали себе равных, однако, очень скоро миф о непобедимости японцев в дзюдо был разрушен, и на сегодняшний день победителями и призерами чемпионатов мира и Олимпийских игр становились спортсмены практически со всех континентов земного шара.
Сейчас 92 страны мира являются членами Международной федерации дзюдо. Это говорит о том, что дзюдо сегодня является одним из самых популярных видов спорта и популярность эта с каждым годом увеличивается благодаря благородным принципам, заложенным в основу этого вида боевого искусства великим мастером и педагогом Кано Дзигоро.
. Характеристика современного состояния развития дзюдо в РФ
В настоящее время, основываясь на материалах официальной печати и результатах спортивных состязаний, можно сделать вывод, что состояние развития дзюдо в стране нельзя признать в полной мере удовлетворительной.
Нерешенные проблемы проявляются в ряде позиций:
1.Сокращается количество занимающихся массовым дзюдо, как в абсолютном выражении, так и в процентном соотношении к другим видам спорта.
2.Снижается доступность дзюдо из-за роста платных секций и школ.
.Недостаточно уделяется внимание развитию наиболее перспективной формы развития дзюдо - клубного спорта.
.Из-за низкой организации системы турниров и других видов соревнований не представляется возможным представить дзюдо как конкурентоспособный продукт по сравнению с другими видами восточных единоборств. Турниры регионального и клубного уровня теряют свою привлекательность и зрелищность [8].
.Спорт высших достижений продолжает в значительной степени превалировать над массовым спортом, из-за чего ощущается резкий недостаток в подготовленном резерве спортсменов.
.Снижается уровень профессиональной подготовленности тренерских и судейских кадров.
.Бюджетное финансирование не обеспечивает потребности, как спорта высших достижений, так и массового дзюдо, а для потенциальных инвесторов отсутствует привлекательность по вложению средств в развитие дзюдо.
.Отсутствует механизм проведения соревнований клубного дзюдо общерегионального и федерального уровней, а также перспективы роста для спортсменов - членов клубов.
Важной составной частью государственной социально-экономической политики является развитие физической культуры и спорта.
Отечественный и зарубежный опыт показывает, что эффективность средств физической культуры и спорта в профилактической деятельности по охране и укреплению здоровья, в борьбе с наркоманией, алкоголизмом, курением и правонарушениями, особенно среди молодежи, исключительно высока.
В Концепции охраны здоровья населения Российской Федерации на период до 2005 г., одобренной распоряжением Правительства Российской Федерации от 31 августа 2000 г. № 1202-р, в числе первоочередных мер, направленных на охрану здоровья, определено создание условий и вовлечение различных групп населения в активные занятия физической культурой и спортом [8].
В национальной доктрине образования в Российской Федерации, утвержденной постановлением Правительства Российской Федерации от 4 октября 2000 г. № 751, в качестве одной из основных целей определено воспитание здорового образа жизни, развитие детского и юношеского спорта.
Основной целью государственной политики в области физической культуры и спорта, в современных условиях, является укрепление здоровья нации как одного из факторов национальной безопасности страны (Материалы коллегии Госкомспорта от 28.05.2003 г. № 4/1).
Важнейшими принципами достижения данной цели определены:
·Признание приоритета физического и духовного здоровья человека и гражданина над собственно спортивными достижениями (при их неизменной важности);
·Повышение эффективности государственного регулирования и поддержки в области физической культуры и спорта;
·Единство нормативно-правовой базы физической культуры и спорта на всей территории России;
·Гарантии равных прав, реальность возможностей и доступности занятий физкультурой и спортом всех категорий и групп населения;
·Взаимодействие органов власти всех уровней и общественных физкультурно-спортивных объединений, взаимная их ответственность в рамках законодательства;
·Признание самостоятельности физкультурно-спортивных объединений при одновременном уважении последними компетенции государства.
Результатом соблюдения данных принципов при реализации государственной политики должно явиться эффективное использование возможностей государства в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формировании здорового образа жизни населения и достойное выступление российских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях.
Дзюдо при этом отражает всю универсальность социальных ролей и значений данного требования (морально-волевое воспитание подрастающего поколения, социализация личности, укрепление здоровья различных категорий людей, востановительно-реабилитационная составляющая, формирование патриотических чувств, совершенствование спортивного мастерства, рост престижа страны на международной арене) [8].
5. Современное состояние дзюдо в Туве
Дзюдо в Туве появилась в самом конце 70-х годов 20-го века. Первооткрывателем является, известный в республике борец-хурешисг Иван Иванович Хураган, который познакомился с азами японского единоборства во время прохождения службы в рядах Вооруженных сил Советского Союза.
Но в середине 80-х годов И. Хураган переключился на самбо и стал активно развивать эту борьбу в нашей республике. Дзюдо же продолжил развивать его ученик Сергей Аркадьевич Иванов.
В 1985 году открылось отделение дзюдо в Республиканской ДЮСШ Министерства народного образования. Первые успехи к тувинским дзюдоистам пришли в середине 90-х годов. Бронзовым призером Чемпионата мира среди клубов самбо стал Игорь Иванов, бронзовым призером первенства России по дзюдо среди юношей Евгений Сайфутдинов, победителем первенства России по дзюдо среди школьников Шораан Допай. Очень сильно на различных соревнованиях выступала Гульмира Дамбар. Тогда на базе Республиканской детско-юношеской спортивной школы Министерства образования сформировался слаженный коллектив энтузиастов дзюдо. Вместе с Сергеем Ивановым в то время работали Евгений Коровин, Николай Шапошников, Олег Зубков, Вячеслав Монгуш.
В 1995 году была образована Федерация дзюдо Республики Тыва. Первым президентом федерации был избран Опей-оол Тулушевич Бадан-оол - председатель ГОРПО г. Кызыла, чьи сыновья активно занимались дзюдо. Опей-оол Тулушевич руководил федерацией в самый трудный период - период становления. Причем, не забывайте, это были "лихие" 90-е. Но, несмотря на очевидные трудности, как мы отмечали выше, первые серьезные успехи появились именно в середине 90-х годов.
Но, к сожалению, в конце 90-х годов грянул финансовый кризис, и тренерскую работу покинули ведущие тренеры. Дзюдо в Туве стало переживать глубокий кризис. Перестали проводиться республиканские соревнования, очень мало стали выезжать на соревнования за пределы республики.
Кроме того, время показало, что большой ошибкой было то, что всех выпускников отделения дзюдо в то время отправляли учиться в учебные заведения за пределами республики. Из-за различий в методике тренировок, из-за различий в трактовке техники, даже самые сильные тувинские дзюдоисты, вскоре осле отъезда из республики, переставали расти в спортивном плане, и вскоре покидали спорт. А спортивные результаты молодых тувинских спортсменов, оставшихся без поддержки, без -атаскивания" старших, стали расти очень медленно. Все это заставило в 1999 году прекратить работу федерации. Дзюдо, как вид спорта, был на грани исчезновения из спортивной карты республики.
И в это тяжелое для тувинских дзюдоистов время поддержку начал оказывать Роберт Дермеевич Доржу, в то время начинающий индивидуальный предприниматель. Благодаря Роберту Дермеевичу дзюдоисты участвовали почти на всех официальных соревнованиях, а ведь в то время у государства не было денег даже на выплаты заработной платы. Он также капитально отремонтировал зал дзюдо Республиканской детско-юношеской спортивной школы. По - большому счету, можно прямо говорить, что только благодаря ему тувинское дзюдо выжило в то время. Кстати, сыновья Р. Доржу тоже успешно занимаются дзюдо.
В 2002 году была создана Федерация дзюдо и самбо Республики Тыва. Президентом федерации был избран Дмитрий Калчанович Донгак - Мэр города Кызыла. Дмитрий Калчанович внес существенный вклад в развитие дзюдо. За время его работы руководителем федерации тувинское дзюдо постепенно стал выходить из кризиса. Больше стало проводиться республиканские соревнования в разных возрастных группах. Постоянно стали проводиться семинары по дзюдо для тренеров из кожуунов республики. В результате всего этого стали появляться результаты спортсменов из кожуунов. Так на третьем этапе Спартакиады школьников России по дзюдо в г. Барнауле призерами стали Сотпа Ай-кыс и Сандуу Алдынай - учащиеся Улуг-Хемской ДЮСШ. На первенстве России по дзюдо школьников в г.Чебоксары воспитанница Сарыг-Сепской ДЮСШ Данзы-Белек Азияна заняла третье место. А Дандаа Сайгак - учащийся Тес-Хемской ДЮСШ завоевал бронзовую медаль на первенстве Азиатской части России по самбо в г, Улан-Удэ.
В 2002 году Республиканская ДЮСШ приобрела настоящее импортное татами для дзюдо, что тоже внесло свою лепту в улучшение тренировочного процесса.
Очень резким скачком в качественном развитии дзюдо в республике стало то, что Роберт Дермеевич Доржу в 2004 году отправил на месячную стажировку в Японию старшего тренера-преподавателя отделения дзюдо Республиканской ДЮСШ Монгуш Вячеслава, а в 2008 году на двухмесячную стажировку ведущих спортсменов - студентов Тывинского государственного университета Балчакпан Ай-Херела и Монгуш Темира.
Все это предопределило нынешний подъем тувинского дзюдо. Спортсмены Тувы закрепились в числе лидеров Сибирского дзюдо. Так только за последние три года были подготовлены бронзовый призер чемпионата России по дзюдо среди мужчин, чемпион России по дзюдо среди студентов, бронзовый призер первенства России по дзюдо среди юношей, двукратный чемпион Европы по самбо среди мужчин, серебряный призер первенства мира по самбо среди юниоров, серебряный призер первенства Европы по самбо среди юношей, победитель Кубка мира среди студентов по самбо, свыше тридцати победителей и призеров чемпионатов и первенств Сибирского Федерального округа.
В 2008 году, с целью приведения в соответствие с новыми требованиями времени, была упразднена прежняя объединенная республиканская федерация дзюдо и самбо. На ее месте была вновь создана Федерация дзюдо Республики Тыва. А третьим президентом федерации был избран Роберт Дермеевич Доржу.
А в 2009 году состоялось знаменательное событие в истории тувинского дзюдо. 7 октября Федерация дзюдо Республики Тыва была официально принята в члены Федерации дзюдо России на заседании федерации за № 27. В том же году Федерация дзюдо Республики Тыва официально зарегистрировала свою эмблему в федеральных органах власти, став первой и единственной на то время республиканской общественной организацией, добившейся этого
Отрадно, что усилия Роберта Дермеевича по развитию дзюдо в нашей республике не остались незамеченными руководством Федерации дзюдо России. В 2006 году он награжден памятным знаком ФДР с благодарственным текстом за подписью тогдашнего руководителя А. Гордеева. А летом 2011 года был отмечен грамотой Федерации дзюдо России за подписью уже нынешнего президента федерации В. Анисимова. Награду Роберту Доржу вручал представитель федерации, один из тренеров сборной команды страны Сергей Михайлович Космынин, который приехал на открытие первого Турнира по дзюдо среди юношей 1995-1997 годов рождения, посвященного памяти Евгения Владимировича Коровина. Первым президентом федерации был избран Опей-оол Тулушевич Бадан-оол (1995-1999)
С 2002 г. президентом федерации был избран Дмитрий Калчанович Донгак (2002-2008)
Нынешний президент федерации Роберт Дермеевич Доржу
Однако надеждой для наших спортсменов остается утешительный пример самих японцев - родоначальников дзюдо. После тщательного анализа мы заметили, что такие спортсмены, как трехкратный олимпийский чемпион Тадахиро Номура, чемпион мира Рюджи Сонода, чьи ростовые данные составляют примерно 160 см, а значит и с весом все в порядке, первые свои международные соревнования начинали выигрывать к 20-22 годам, то есть в совсем юном возрасте. И тому объяснением является очень высокий уровень дзюдо в Японии.
Ну а спортсмены ростом около 150 см, к числу которых относятся олимпийский чемпион Синдзи Хосокава, чемпион мира Таданори Кошино, призер чемпионатов мира Казухико Токуно, серьезные соревнования начинали выигрывать в 27-28 летнем возрасте, к тому времени заматерев и набрав нужный вес. А про спортивное мастерство и накопленный к тому времени опыт и говорить не стоит.
Поэтому будем надеяться, что основные успехи тувинского дзюдо еще впереди.
Заключение
Дзюдо как вид спорта и как жизненная философия по-новому воспринимаются через призму реалий сегодняшней жизни. Единоборство на татами позволяет воспитать в каждом человеке волю и характер, учит разумно и ответственно подходить к применению силы.
Кроме того, именно в дзюдо такое качество, как готовность раз за разом подниматься и снова вступать в схватку, как бы тяжело тебе ни было, ценится выше, чем физические данные.
В настоящее время российская школа дзюдо считается одной из сильнейших в мире.
Дзюдо - великолепный инструмент решения проблем воспитания молодого поколения. Спорт отвлекает ребят от улицы, открывая им возможность полноценно проявить свои таланты и реализовать свои возможности, ощутить себя великими спортсменами, способными защищать честь своей Родины.
Дзюдо - не только спорт высших достижений, но и массовый спорт. Сегодня в России им занимается (по разным данным) от 200 000 до 500 000 человек (всего в мире дзюдо занимаются 20 миллионов людей).
Список литературы
1.Андреев В.М. Дзюдо: Метод. указания. Динамо, 1987.
2.Вахун М. Дзюдо: Основы тренировки. - Минск: Полымя, 1983.
.Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л. Боевое дзюдо (метод. пособие). - Рига, 1991.
.Грищенков В.Н., Кочурко Е.И. Поединки на татами. Минск: Полымя, 1987.
.Герасимов Ю.Н., Корнеев А.С., Семенов А.Н. Комплексная система подготовки дзюдоистов высшей спортивной квалификации в Ленинграде: Метод. рекомендации. Л.: ВИФК, 1984.
.Дахновский В.С., Рукавицин Б.Н. Обучение и тренировка дзюдоистов. Минск: Полымя, 1989.
.Коблев Я.К. Рубанов М.Н., Невзоров В.М. Борьба дзюдо. ФИС, 1987.
.Крутовских С.С., Рогов А.А., Воробьев С.И., Кофанов Б.Е., Крывлева Н.Б. Боевое искусство дзюдо. Выпуск 1-5. М.: ФСК "Персей", 1991.
.Матвеев С.Ф. Тренировка в дзюдо. Киев: Здоровье, 1985.
.Манолаки В.Г. Методика подготовки дзюдоисток различной квалификации. СПб: 1993.
.Милковский Е. Искусство спортивной борьбы Японии. - Минск: Полымя, 1991.
.Ого Махито Дзюдо Ростов-на-Дону: Изд-во "Феникс", 1998.
.Пархомович Г. Основы классического дзюдо. - Пермь: 1993.
.Самооборона - приемы дзюдо. Эффективные приемы защиты// Под ред. Ю. Рычкова. - М., 2005
.Свищев И.Д., Жердев В.И., Ртищев М.А. Дзюдо. Программа для спортивных школ и коллективов. - М.: РГАФК, 1995.