Материал: Факторы, обеспечивающие реализацию успешного выстрела у высококвалифицированных спортсменов в стрельбе из лука, с учетом индивидуальных параметров активности мышц при выполнении точных выстрелов Методические рекомендации

фазе «дотяг». При успешном выстреле на «дотяг» спортсмен затрачивал 4,6±0,3

с, при неточном – 5,6±0,3 с (p<0,05).

Рисунок А.10 – Отображение попаданий спортсмена П.А., блочный лук, 50 метров, результат 695 очков

Анализ биоэлектрической активности исследуемых мышц выявил тенденцию к большему их напряжению в каждой фазе выстрелов при неточных попаданиях по сравнению с выстрелами «10 центр».

При стрельбе из блочного лука на дистанции 50 м у спортсмена Ф.М.

были выявлены четыре направления неточных выстрелов: «13.00 часов и 19.00

часов» и «16.00 часов и 22.00 часов» (рисунок А.11). Существенных различий времени выполнения точных и неуспешных выстрелов зарегистрировано не было.

Рисунок А.11 – Отображение попаданий спортсмена Ф.М., блочный лук, 50 метров, результат 680 очков

16

Тенденция к развитию больших усилий практически всех мышц при выполнении «расширения» была характерна для точных выстрелов.

Наибольшие различия были зарегистрированы у верхних и нижних пучков трапециевидной мышцы с правой стороны и билатеральных дельтовидных мышц. Недостаточные усилия мышц, развиваемые спортсменом при неточных выстрелах, компенсировались изменением кинематических характеристик выстрела – при подъеме лука и натяжении тетивы регистрировались отклонения туловища в правую сторону. Отклонение спортсмена от мишени сопровождалось увеличением суставных углов левого тазобедренного и правого плечевого суставов и сокращением правого тазобедренного и левого плечевого.

Особенности кинематической структуры движений при неуспешных выстрелах, зарегистрированные в предыдущей фазе, сказывались и на выполнении «дотяга». Для постановки и удержания лука в необходимой точке прицеливания, спортсмен Ф.М. вынужден был проявлять большее напряжение передней дельтовидной мышцы левого плеча и расслаблять заднюю дельтовидную мышцу правого плеча и билатеральные верхние трапециевидные мышцы.

При неточных выстрелах после выпуска стрелы наблюдалась более высокая активность мышц левой руки (лучевой сгибатель и локтевой разгибатель кисти, трехглавая плеча) и нижних пучков трапециевидной мышцы с левой стороны. Электроактивность других исследуемых мышц была ниже по сравнению с точными выстрелами. Такие отличия от успешных выстрелов можно объяснить рефлекторным воздействием на мышечную активность с целью исправления технических ошибок при их сравнении с субъективными ощущениями идеального выстрела.

17

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Лубшева, С.В. Модельные характеристики подготовительного периода тренировки женских акробатических групп / С.В. Лубшева // Теория и практика физической культуры. -2012. -№12. –С. 75.

2.Сивохин, И.П. Факторный анализ толчка штанги от груди элитных тяжелоатлетов в условиях соревнований / И.П. Сивохин, В.Ф. Скотников, М.С. Хлыстов, А.И. Федоров // Человек. Спорт. Медицина. -2016. -№1. –С. 72-77.

3.Чернышова, E.Н. Инновационный подход в моделировании двигательной подготовки женских команд по мини-футболу / Е.Н. Чернышова,

И.С. Примак, С.А. Смирнова, О.А. Прянишникова // Теория и практика

физической культуры. -2015. -№6. –С. 51-54.

4.Пухов, А.М. Особенности техники стрельбы из лука у высококвалифицированных спортсменов / А.М. Пухов, С.А. Моисеев, С.М. Иванов, Р.М. Городничев // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте. Малаховка, 2014. –С.- 163-167.

5.Пухов, А.М. Электромиографические критерии результативности стрельбы из пистолета / А.М. Пухов, Р.М. Городничев // Теория и практика физической культуры. -2012. -№11. –С.- 79.

6.Пухов, А.М. Закономерности управления движениями у высококвалифицированных стрелков из лука / А.М. Пухов и др. // Теория и практика физической культуры. -2015. -№6. –С. 20-22.

7.Пухов, А.М. Биомеханические особенности выстрелов разной результативности стрелков из лука / А.М. Пухов и др. // Материалы XI Всероссийской конференции с международным участием и школы-семинара для молодых ученых – Пермь: Изд-во Перм.НИПУ, 2014. – С. 195-199.

18

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего образования

«Великолукская государственная академия физической культуры и спорта»

182105, Псковская область, г. Великие Луки, пл. Юбилейная 4.

Тел/факс (81153) 3-93-88

http;// www.vlgafc.ru; e-mail: rectorat@vlgafc.ru

19