Статья: Арт-терапия в поиске жизненных смыслов

Статистическая обработка данных показывает значимые различия между Э (N=25) и К-группой (N=22) после проведения арт-терапевтической работы по следующим показателям шкал смысложизненных ориентаций (табл. 2): цели в жизни (и=82, p<0,01), процесс жизни (и=136, p<0,01), результат жизни (и=162,5, p<0,05), локус контроля - «жизнь» (и=112,5, p<0,01), общий уровень осмысленности жизни (и=142,5, p<0,01).

Таблица 2

Средние значения показателей смысложизненных ориентаций после проведения арт-терапевтических занятий

Полученные результаты подтверждают, что арт-терапия способствовала у участников усилению творческой активности, трансформирующей качество их жизни: облегчила приобретение большей целенаправленности жизни, склонности к восприятию жизни в качестве процесса, который эмоционально насыщен, увлекателен, интересен и осмыслен. Повышение показателя общего уровня осмысленности жизни (и=142,5, р<0,01) является предиктором благоприятного развития личности и приобретенной уверенности в себе, автономности. Участники Э-группы стали выше ценить себя, стали более открыты новому опыту, приобрели стремление к реализации своего внутреннего потенциала. Можно утверждать, что творческая активность, запущенная арт-терапией, способствовала повышению общего уровня осмысленности жизни через осознание участниками значимых связей с другими людьми, с определенными социальными группами, с человечеством в целом. Так, смысл предстал перед участниками в виде эмерджентного качества взаимоотношений индивида с миром (со средой): смысл начал осознаваться индивидом по итогам осуществления в творческой деятельности определенного отношения к миру, которое приобрело смыслообразующий характер для жизни человека в целом [44].

С целью подтверждения произошедших изменений в смысловой сфере у участников исследования нами была проведена статистическая обработка данных методики «Шкала психологического благополучия» К. Рифф. Были выявлены значимые различия показателей шкал психологического благополучия в Э-группе (N=25) и К-группе (N=22) после применения арт-терапевтической программы по шкалам (табл. 3): компетентность (и=82,5, p<0,01), личностный рост (и=17, p<0,01), позитивные отношения (и=56, p<0,01), жизненные цели (U=43,5, p<0,01), самопринятие (U=19, p<0,01), общий уровень психологического благополучия (и=60,5, p<0,01).

Были выявлены существенные сдвиги в сторону увеличения значений показателей шкал психологического благополучия в Э-группе респондентов (N=25) до и после проведения арт-терапевтической программы: компетентность (1;=-2,37, p<0,01), личностный рост (1;=-4,20, p<0,01), позитивные отношения (1;=-4,П, p<0,01), жизненные цели (1;=-4,30, p<0,01), самопринятие (1;=-4,40, p<0,01), общий уровень психологического благополучия (1;=-4,38, p<0,01). При сравнении значений показателей в К-группе (N=22) первого и второго предъявлений методик значимых сдвигов выявлено не было.

Таблица 3

Средние значения показателей психологического благополучия после проведения арт-терапевтических занятий

С целью изучения связей между смысложизненными ориентациями и компонентами психоло-гического благополучия личности применялся корреляционный анализ (по методу г-Спирмена) в экс-периментальной и контрольной группах до и после проведения арт-терапевтической работы. Далее приведены результаты с указанием коэффициента корреляции (Г) и уровня значимости (р). В экспе-риментальной группе до проведения программы арт-терапевтической работы была выявлена связь между уровнем психологического благополучия и общим показателем осмысленности жизни (Г=0,73; p<0,01), компетентностью (Г=0,58; p<0,01), целями в жизни (Г=0,53; p<0,01), личностным ростом (Г=0,47; p<0,01). Показатель осмысленности жизни оказался связанным с жизненными целями (Г=0,69; p<0,01) и личностным ростом (Г=0,41; p<0,01). После проведения программы арт- терапевтических упражнений в экспериментальной группе связи между показателями стали сильнее и интенсивнее: уровень психологического благополучия стал более связан с общим показателем ос-мысленности жизни (Г=0,91; p<0,01), самопринятием (Г=0,85; p<0,01), целями в жизни (Г=0,71; p<0,01), позитивными отношениями (г=0,69; p<0,01), личностным ростом (г=0,67; p<0,01), процессом жизни (г=0,63; р<0,01), локусом контроля - «жизнь» (г=0,58; р<0,01). Интенсивность и сила связей показателя осмысленности жизни увеличились с такими компонентами психологического благополу-чия как: позитивные отношения (г=0,86; р<0,01), жизненные цели (г=0,72; р<0,01), компетентность (г=0,63; р<0,01), личностный рост (г=0,51; р<0,01). В контрольной группе были выявлены связи между показателями психологического благополучия и осмысленности жизни. Однако эти связи не отличаются значительной выраженностью и интенсивностью как до, так и после.

Полученные результаты подтверждают, что групповая арт-терапевтическая работа в Э-группе респондентов объединила два разнонаправленных вектора: творческий процесс и его осознание [24]. Творчество позволило участникам углубиться внутрь себя (осознать свой прошлый и настоящий опыт), реконструировать и проинтерпретировать его; в процессе рефлексии осуществить фиксацию на образах, осуществить поиск личностных смыслов, которыми наполнены творческие образы, приобрести компетентность через опыт выхода за пределы изолированного «Я». Индивидуальная работа по итогам каждой арт-терапевтической сессии способствовала раскрытию жизненного смысла: поиску внутренней опоры и выявлению новых значимых жизненных целей, большему познанию и принятию себя, которые являются главными компонентами дальнейшего личностного роста [23; 26]. Принятие человеком самого себя начинается с четкого виденья цели своей жизни и смысла существования. Конкретно обозначенные респондентами новые жизненные цели позволили участникам Э-группы выработать умение противостоять социальному давлению, сформировать новые способы коммуникации, обрести уважение к себе, лучше понимать себя и других людей, чувствовать гордость за свои достижения и успехи, быть уверенным в себе и своих силах - все это привело к появлению смысла в достижении новых целей. Принятие себя - это принятие не только своего «Я», но в первую очередь смысла существования, который позволяет «Я» обрести субъективное переживание полноты и подлинности жизни, которые выражаются в увеличении общего показателя психологического благополучия личности [32].

Результаты методик свидетельствуют о произошедших значимых изменениях во всех трех компонентах структуры смысла жизни участников: когнитивном (цели в жизни - появление образа цели, на достижение которой направлена жизнь), эмоциональном (процесс жизни - эмоциональные переживания осмысленности жизни через ее привлекательность для индивида), поведенческом (локус контроля - «жизнь» - объективная направленность жизни, проявляющаяся в конкретных действиях индивида) [18]. Групповая арт-терапевтическая работа оказала содействие в гармонизации, конгру-энтности личности участников: нахождению внутренней согласованности между реальным жизнен-ным опытом и переосмыслением проживания этого опыта, пониманию собственных действий и по-ступков [23]. Участники осознали свою общность с другими людьми, личностно значимые цели на будущее, приобрели представление о том, что каждый человек имеет возможность контролировать жизнь и управлять ею, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь.

Таким образом, разработанная нами программа арт-терапевтических упражнений показала свою эффективность в поиске жизненных смыслов, объективация которых произошла посредством рисования в процессе арт-терапевтической работы. По итогам работы все участники Э-группы отме-тили улучшение настроения, самочувствия, появление интереса к различным аспектам жизни, сни-жение уровня апатии - субъективных индикаторов изменений психологического благополучия лич-ности. Разработанная автором арт-терапевтическая программа может применяться практикующими психологами для раскрытия творческого потенциала личности, работы с общим вектором системы отношений индивида с миром, в качестве диагностики развития личности [5] и как приемлемая фор-ма выражения внутренней индивидуальности человека в социальной среде, достижения им жизнен-ной компетентности и личностного роста [35]. При использовании арт-терапевтической программы отмечается появление позитивных смысложизненных ориентаций путем осознания целостности и связности (А. Антоновский) индивида с миром: как внутренне, так и внешне (с жизнями других людей, с более широким контекстом жизненного мира). В процессе поиска и дальнейшего осуществ-ления смысла человек преобразует окружающий мир, структурирует его по логике смысла, и мир становится очеловеченным, обретает связность [25].

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аникина В.Г. Психотехническая модель рефлексии: теоретические основания и описание // Психологический журнал. 2010. Т. 31, № 6. С. 50-56.

2. Аргайл М. Психология счастья. 2-е изд. СПб.: Питер, 2003. 271 с.

3. Асмолов А.Г. Психология личности: принципы общепсихологического анализа. М.: Смысл, 2001.

4. Бессонова Ю.В. О структуре психологического благополучия // Психологическое благополучие личности в современном образовательном пространстве: сб. ст. Екатеринбург: Уральский государственный педагогический университет, 2013. С. 30-35.

5. Братусь Б.С. Аномалии личности. М., 1988.

6. Дрогобыцкая К.С. Новое в методологии системных исследований // Вестник Оренбургского государственного университета. 2009. № 8. С. 37-42.

7. Дружинин В.Н. Варианты жизни: Очерки экзистенциальной психологии. СПб.: ИМАТОН-М, 2005.

8. Жуковская Л.В., Трошихина Е.Г. Шкала психологического благополучия К. Рифф // Психологический журнал, 2011. Т. 32, № 2. С. 82-93.

9. Карпов А.В. Психология рефлексивных механизмов деятельности. М.: ИМРАН. 2004.

10. Келлог Дж. Интерпретация рисунков в круге согласно Архетипическим стадиям большого круга мандалы // Психодиагностика в арт-терапии: метод «мандала» / под ред. А.И. Копытина. СПб.: Речь, 2003. С. 35-60.

11. Кон И.С. Психология ранней юности. М.: Просвещение, 1989. 256 с.

12. Копытин А.И. Руководство по групповой арт-терапии. СПб.: Речь, 2003. 320 с.

13. Копытин А.И. Системная арт-терапия: теоретическое обоснование, методология применения, лечебно-реабилитационные и дестигматизирующие эффекты: автореф. дис. ... докт. мед. наук. СПб., 2010.

14. Копытин А.И. Современная и клиническая арт-терапия. М.: Когито-Центр, 2015. 526 с.

15. Копытин А.И., Берегулина Л.Н., Лебедев А.И. Клиническая и социальная арт-терапия. М.: Изд. дом «Горо- дец», 2020. 436 с.

16. Лебедева Н.М., Татарко А.Н. Ценности культуры и развитие общества. М.: Издательский дом ГУ ВШЭ, 2007. 527 с.

17. Левин К. Динамическая психология: избранные труды. М.: Смысл, 2001. 572 с.

18. Леонтьев Д.А. Новые горизонты проблемы смысла в психологии // Проблема смысла в науках о человеке (к 100-летию Виктора Франкла): Материалы международной конференции. М., 2005.

19. Леонтьев Д.А. Вызов неопределенности как центральная проблема психологии личности // Психологические исследования. 2015. Т. 8, № 40

20. Леонтьев Д.А. Психология смысла. Природа, строение и динамика смысловой реальности. М.: Смысл, 2019. 584 с.

21. Либин А. В. Дифференциальная психология: на пересечении европейских, российских и американских тра-диций. М.: Смысл, 1999.

22. Маслоу А. Новые рубежи человеческой природы. М., 1999. 425 с.

23. Маслоу А. Мотивация и личность. СПб.: Питер, 2019. 400 с.

24. Мирясова М. А. Анализ интегративных аспектов арт-терапии // Среднерусский вестник общественных наук. 2013. № 1 (27). С. 14-17.