Суммируя научные данные об использовании естественных факторов природы, физиолог А. П. Парфенов отмечал, что можно ...определить закаливание человека как частный случай тренировки, направленной к совершенствованию способности организма выполнить работу, связанную с повышением стойкости своих тканей по отношению к действию вредных влияний.
В более узком смысле под закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов.
Закаленный человек обладает высоким жизненным тонусом, не подвержен заболеваниям, в любых условиях способен сохранять спокойствие, бодрость духа, оптимизм.
Список литературы
"Краткая энциклопедия домашнего хозяйства", 3-е издание, Москва "Советская энциклопедия", 1990г.
"Энциклопедия для маленьких джентльменов", Диамант "Золотой век", Санкт-Петербург, 1995г.
"Основы медицинских знаний", под ред. Р.В. Тонковой - Ямпольской, Москва, "Просвещение", 1981г.
"Закаливайтесь на здоровье", А.П. Лаптев, Москва, "Медицина", 1991г.
"Закаливание детей раннего возраста", Е. И. Капранова, Интернет - издание "Русский медицинский журнал", 2000г.