Конструкция кресла пользователя ПК должна обеспечивать условия для поддержания корпуса пользователя в физиологически правильном положении с сохранением естественных изгибов позвоночника, а также должна обеспечивать снижение статического напряжения мышц шейно-плечевой области спины и не должна затруднять рабочих движений.
Кресло должно включать следующие основные элементы: сиденье, спинку, подлокотники, а также подставку для ног. Сидение должно иметь механизм, обеспечивающий регулировку по высоте, углу наклона сиденья и спинки, высоте подлокотников, а также по расстоянию спинки до переднего края сидения.
Материал из, которого изготовлено кресло должен обладать влагоотталкивающим, антистатическим, воздухопроницаемым, нескользящим свойствами.
Расположение экрана дисплея в рабочей зоне должно предусматривать удобство зрительного наблюдения в вертикальной плоскости под углом +30° или от нормальной линии взгляда пользователя ПК.
Для исключения воздействия повышенных уровней электромагнитных излучений расстояние между экраном монитора и пользователем должно составлять не менее 500 мм. Оптимальным считается расстояние 600 мм (для диагонали 17").
Дисплей должен быть оборудован механизмом, позволяющим поворачивать его в горизонтальной и вертикальной плоскостях в пределах от минус 30° до плюс 30°, а также изменять угол наклона экрана от 1°до 15°.
4.2.2 Режим труда и отдыха
Поддержание высокой производительности труда пользователей ПК может быть достигнуто методами установления рационального режима труда и отдыха, который устанавливается в зависимости от тяжести работы [14].
Продолжительность непрерывной работы с ПК без регламентированного перерыва не должна превышать 2 ч. Во время регламентированных перерывов с целью снижения утомления зрительного анализатора, нервно-эмоционального напряжения, улучшения функционального состояния нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, а также мышц плечевого пояса, рук, шеи, спины и ног следует выполнять комплексы физических упражнений.
Для снижения негативного воздействия монотонности пользователь ПК должен применять чередование выполняемых работ.
При работе с текстовой информацией следует отдавать предпочтение физиологически наиболее подходящему режиму представления черных символов на белом фоне.
Индивидуальный подход в ограничении времени работы на ПК, коррекция длительности перерывов для отдыха или смена деятельности на другую, не связанную с использованием ПК, применяются в случаях возникновения у работающих на ПК зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических, эргономических требований, режима труда и отдыха.
4.2.3 Электробезопасность при работе с компьютером
Для обеспечения безопасности при работе с ПК, уменьшения вероятности возникновения аварийных ситуаций, таких, например, как поражение электрическим током, возникновение пожаров и т.д. необходимо обеспечить выполнение следующих условий [26]:
- помещения, где размещены рабочие места с ПК, должны быть оборудованы заземлением в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации электроустановок и вычислительной техники;
- температура воздуха в помещении должна лежать в пределах от 20 до 25 °С при относительной влажности до 75 %; резкие перепады температуры не допускаются;
- при работе с ПК необходимо постоянно контролировать надежность соединения контактов трехпроводных розеток;
- необходимо устанавливать (ПК) только на жестко закрепленной подставке, исключающей случайное сотрясение системного блока;
- необходимо ежедневно протирать влажной салфеткой экран, при экранный фильтр, клавиатуру и другие части ПК;
- обязательна влажная ежедневная уборка помещения, так как не допускается излишняя запыленность воздуха в помещении (более 1 мг/м3 при максимальном размере частиц 3 мкм).
Не рекомендуется:
- размещать рабочие места с ПК не вблизи силовых кабелей и вводов, высоковольтных трансформаторов, технологического оборудования, создающего помехи в работе ПК;
- ставить системный блок в зоне повышенной влажности и повышенного содержания пыли, на пол, у ног пользователя;
- касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры (возможен повышенный электростатический потенциал);
- не рекомендуется установка ПК и его клавиатуры на поверхности, накапливающие статическое электричество (органическое стекло и полированные лаковые поверхности).
Категорически запрещается:
- работать на средствах вычислительной техники и периферийном оборудовании мокрыми руками;
- прикасаться к задней панели системного блока и переключать разъемы периферийных устройств работающего компьютера;
- работать на средствах вычислительной техники и периферийном оборудовании, имеющих нарушения целостности корпуса, нарушения изоляции проводов, неисправную индикацию включения питания, с признаками электрического напряжения на корпусе;
- класть на средства вычислительной техники и периферийном оборудовании посторонние предметы;
- очищать от пыли и загрязнения электрооборудование под напряжением;
- при пользовании электроприборами касаться одновременно каких-либо трубопроводов, батарей отопления, металлических конструкций, соединенных с заземлением.
Спасение пострадавшего при поражении электрическим током главным образом зависит от скорости освобождения его от воздействия электрического тока. При поражении человека электрическим током следует незамедлительно вызвать врача и приступить к оказанию первой медицинской помощи.
4.2.4 Пожарная безопасность при работе с компьютером
Помещения, в которых находятся персональные компьютеры относятся к категории В (пожароопасные) [24]. Здания и те их части, в которых располагаются ПК, должны иметь степень огнестойкости не ниже II.
Наиболее вероятными классами пожаров в помещениях, содержащих ПК являются “А” (горение твердых веществ, сопровождающееся тлением) и “Е” (пожары электроустановок).
В помещениях с ПК должны находиться аптечки первой медицинской помощи, а также огнетушители, которые являются основным первичным средством пожаротушения. Количество огнетушителей и их состав
определяется в зависимости от площади защищаемого помещения и класса пожара [25].
На данный момент существует большое количество огнетушителей различных конструкций: пенные (ОВП, ОХП-10 и др.), углекислотные (ОУ-2, ОУ-5 и др.), порошковые (ПСБ, ПФ, ОП и др.).
Огнетушитель необходимо хранить на расстоянии не более 20 м от вероятного очага возгорания если ПК установлены в общественных зданиях и сооружениях и 30 м - для помещений вычислительных центров [25]. В больших помещениях рекомендуется использовать огнетушители лишь для защиты самых важных объектов.
Рекомендуется также на каждые 200 м2 площади иметь: войлок или грубошерстную ткань размером не менее 1 м2, асбестовое полотно, пожарный стенд с емкостью для песка не менее 0,1 м3. Войлок и асбестовое полотно рекомендуется хранить в металлических емкостях с крышками и просушивать их не реже 1 раза в три месяца.
Помещения с ПК часто оснащают автоматической системой пожаротушения, наибольшее распространение получили системы пенного, газового и водяного пожаротушения.
Оповещение о пожарах происходит с помощью сигнализаций, они бывают ручными и автоматическими. В случае отсутствия автоматической системы оповещения о пожаре, как правило, устанавливают противопожарные датчики. Они подразделяются на дымовые, тепловые, световые и комбинированные. Данные устройства издают сигнал при задымлении помещения. Для устранения паники и быстрой безопасной эвакуации людей при задымлении помещений и коридоров, у дверных проемов, выключателей, рубильников, по пути эвакуации для оперативного обнаружения шкафов с первичными средствами пожаротушения следует размещать фотолюминесцентные эвакуационные знаки [26]. Время свечения таких знаков должно быть не менее 0,5 ч, что достаточно для полной эвакуации из опасной зоны.
Средства индивидуальной защиты (СИЗ) при умелом и своевременном использовании позволяют в любых условиях практически полностью исключить поражение людей АХОВ (аварийными химически опасными веществами), биологически опасными веществами, предотвратить проникновение в органы дыхания и на поверхность тела радиоактивной пыли, защитить от ожогов. По назначению они делятся на:
- средства защиты органов дыхания;
- средства защиты кожи;
- средства медицинской защиты и профилактики поражений.
4.3 Радиационная и химическая защита населения. Средства индивидуальной защиты и порядок использования
При угрозе и возникновении аварий, катастроф и стихийных бедствий одной из основных мер по экстренной защите населения от поражающих факторов чрезвычайной ситуации является его эвакуация из районов (объектов), в которых существует опасность для жизни и здоровья людей.
Эвакуация населения - это комплекс мероприятий по организованному вывозу (выводу) населения из зон прогнозируемых или возникших ЧС и его временному размещению в безопасных районах, заранее подготовленных для первоочередного жизнеобеспечения. Она является важным способом защиты населения, проживающего вблизи опасных объектов.
В зависимости от времени и сроков проведения эвакуация может быть упреждающая (заблаговременная) или экстренная (безотлагательная). Упреждающая эвакуация проводится при получении достоверных данных о высокой вероятности возникновения ЧС. Экстренная эвакуация населения осуществляется в случае возникновения ЧС при малом времени упреждения или в условиях воздействия на людей поражающих факторов источника ЧС.
В зависимости от характера развития чрезвычайной ситуации и численности населения, подлежащего перемещению из опасной зоны, эвакуация может быть локальной, местной и региональной.
Локальная эвакуация проводится тогда, когда зона поражения ограничена пределами крупного объекта, микрорайона, города, при этом численность эваконаселения не превышает нескольких тысяч человек. Местная эвакуация проводится, когда в зону ЧС попадают средние города с численностью населения до десятков тысяч человек. Региональная эвакуация проводится при условии распространения поражающих факторов на площади, охватывающей территории одного или нескольких регионов, включающие крупные города.
В зависимости от охвата населения эвакуационными мероприятиями различают общую или частичную эвакуацию. Общая эвакуация предполагает вывоз (вывод) из зоны ЧС всех категорий населения, частичная - нетрудоспособного населения, детей, учащихся школ и училищ. Выбор вариантов эвакуации зависит от характера и масштабов распространения опасности, достоверности прогноза ее возникновения и развития, а также перспектив хозяйственного использования производственных объектов, оказавшихся в зоне действия поражающих факторов источника ЧС.
Основным способом эвакуации является комбинированный. Он предполагает вывод населения пешим порядком с одновременным вывозом его части имеющимся в наличии транспортом. Размещение эвакуируемого населения производится в безопасных районах до особого распоряжения в зависимости об обстановки.
Оповещение населения об эвакуации проводится с помощью систем оповещения, местных телерадиостанций, громкоговорителей. Через средства массовой информации население инструктируется о правилах поведения на зараженной территории, применения средств индивидуальной защиты и медицинской профилактики.
Успех ликвидации чрезвычайной ситуации определяется целым рядом факторов: оперативным реагированием на ЧС, наличием профессионально подготовленных сил, их оснащенностью необходимыми средствами, условиями обстановки и организацией управления всеми действиями в чрезвычайной ситуации.
Эффективность реагирования на ЧС зависит от многих факторов. К наиболее важным из них можно отнести: информационное обеспечение органов управления ГОЧС всех уровней; наличие системы анализа обстановки и выработки управленческих решений; готовность к действиям аварийно-спасательных служб, наличие сил и средств для ликвидации ЧС и жизнеобеспечения населения, пострадавшего в ЧС.
4.4 Понятие “безопасности”. Системы безопасности и их структура. Экологическая, промышленная, производственная безопасность. Транспортная и пожарная безопасность. Краткая характеристика разновидностей систем безопасности
Безопасность -- это состояние деятельности, при которой с определенной вероятностью исключаются потенциальные опасности, влияющее на здоровье человека.
В порядке приоритета к объектам защиты относятся: человек, общество, государство, природная среда (биосфера), техносфера и т.п.
Системы безопасности по объектам защиты, реально существующие в настоящее время, распадаются на следующие основные виды: систему личной и коллективной безопасности человека в процессе его жизнедеятельности; систему охраны природной среды (биосферы); систему государственной безопасности и систему глобальной безопасности.
Комплексную систему в условиях производства составляют следующие меры защиты: правовые, организационные, экономические, технические, санитарно-гигиенические и лечебно-профилактические.
Для обеспечения безопасности конкретной производственной деятельности должны быть выполнены следующие три условия (задачи):