Результаты по всем упражнениям наглядно демонстрируют достоверное улучшение показателей в экспериментальной группе (р < 0,05) по сравнению с контрольной группой, где показатели изменились незначительно. Хотя динамика изменений показателей в контрольной группе также имела тенденцию к увеличению, но показатели были ниже, чем в экспериментальной группе. Сравнительный анализ результатов исследования показателей юных футболистов показал, что в экспериментальной группе благодаря разработанной программе юные футболисты оказались лучше подготовленными по сравнению с футболистами в контрольной группе. Чем точнее и конкретнее подбираются упражнения при обучении элементам мини-футбола в спортивной школе, тем лучше происходит совершенствование общей физической подготовленности и тем эффективнее осуществляется учебный процесс.
Использование специальных занятий и средств у юных футболистов дало положительный результат -- экспериментальная группа в среднем уложилась в нормативные требования теста на 30, 50, 60 и 100 метров.
Показатели функциональных возможностей участников в конце педагогического эксперимента представлены в таблице 5.
Таблица 5 Данные о функциональном развитии участников КГ и ЭГ в конце педагогического эксперимента
|
№ |
Тесты |
КГ |
ЭГ |
критерий |
Достоверность (р) |
|
|
1 |
Индекс Кетле, усл. ед. |
16,05 ± 3,34 |
17,05 ± 3,44 |
0,21 |
> 0,05 |
|
|
2 |
Экскурсия грудной клетки, см |
50,3 ± 1,0 |
51,3 ± 1,0 |
0,20 |
< 0,05 |
|
|
3 |
Индекс Робинсона, усл. ед. |
81,19 ± 13,15 |
83,75 ± 16,35 |
0,51 |
> 0,05 |
спорт футбол игра физический
Как видно из таблицы 5, у показателей, характеризующих физическое развитие, не отмечено достоверных приростов. Это касается индекса Кетле, который мало отличается у представителей обеих групп. Вероятно, это связано со значительным увеличением длины тела в этом возрасте и прибавкой массы тела, особенно за счет укрепления мышечной массы, которая прирастает вследствие регулярных занятий. Аналогично, индекс Робинсона, хотя и несколько изменил свою величину, но пороговых значений по ^-критерию Стьюдента не достиг (р > 0,05). Однако показатели экскурсии грудной клетки были достоверно выше у спортсменов из экспериментальной группы. Выполнение значительного количества упражнений, направленных на развитие скоростных способностей экспериментальной группы, позволило существенно повысить этот показатель.
Результаты эксперимента показали, что использование экспериментальной методики дает возможность повышать скоростные способности, а также способствует укреплению здоровья.
Список источников
1. Колузганов В. М. Юный футболист: пособие для тренеров. М.: Физкультура и спорт, 1986. 208 с.
2. Кардосо А. М. Средства и методы скоростной и скоростно-силовой подготовки юных футболистов 11-12 лет: автореф. дис.... канд. пед. наук. М., 1985. 37 с.
3. Клевенко В. М. Сила как развитие физических качеств. М.: Академия, 2004.
4. Харви Д. Футбол. Уроки лучшей игры. М.: Шико, 2016.
5. Евстафьев Б. Ф. Физические способности, как вид способностей человека. Л.: Просвещение, 2017. С. 40.
6. Рудов С. В Футбол. Теоретические основы совершенствования точности действия с мячом в футболе. М.: Спорт Академ Пресс, 2001.
7. Голомазов С. Опыт подготовки футболистов // Теория и практика футбола. М., 2001.
References
1. Koluzganov V. M. Yuny'j futbolist: posobie dlya trenerov. M.: Fizkul'tura i sport, 1986. 208 s.
2. Kardoso A. M. Sredstva i metody' skorostnoj i skorostno-silovoj podgotovki yuny'x fUtbolistov 11-12 let: avtoref. dis.... kand. ped. nauk. M., 1985. 37 s.
3. Klevenko V. M. Sila kak razvitie fizicheskix kachestv. M.: Akademiya, 2004.
4. Xarvi D. Futbol. Uroki luchshej igry'. M.: Shiko, 2016.
5. Evstaf'ev B. F. Fizicheskie sposobnosti, kak vid sposobnostej cheloveka. L.: Prosveshhenie, 2017. S. 40.
6. Rudov S. V Futbol. Teoreticheskie osnovy' sovershenstvovaniya tochnosti dejstviya s myachom v futbole. M.: Sport Akadem Press, 2001.
7. Golomazov S. Opy't podgotovki futbolistov // Teoriya i praktika futbola. M., 2001.