Статья: Заболевания сердечно-сосудистой системы

Майкопский Государственный Технологический Университет

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Факторы риска

Зезарахова М.Д.

Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими заболеваниями и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных болезней XX, а теперь уже и XXI века. Свирепствовавшие в прежние времена страшнейшие эпидемии чумы, оспы, тифа ушли в прошлое, но их место не осталось пустым. Новым временам соответствуют и новые заболевания. XX век медицина будущего с полным основанием назовет «эпохой сердечно-сосудистых заболеваний». Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему являются основной причиной смерти в мире (до 30-35% от общего числа смертей ).[4] Не зря 2015 год в Российской Федерации объявлен Национальным годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. заболеваемость кровообращение сердечный сосудистый

В последние 16 лет общая заболеваемость населения Республики Адыгея как и в целом по Российской Федерации постоянно растет, что объясняется, с одной стороны, ростом доли пожилого населения и более эффективной выявляемостью заболеваний с помощью новых методов диагностики, с другой - ухудшением здоровья населения и неэффективностью системы профилактики и лечения заболеваний.

В структуре общей заболеваемости взрослого населения Республики

Адыгея ведущие места занимают:

- болезни системы кровообращения - 16,4% / 18 822,4 на 100 000 взрослого населения.

Распространенность болезней системы кровообращения среди взрослого населения по сравнению с 2013 годом снизилась на 0,9% и составила в 2014 году 18 652,7 на 100 тыс. человек соответствующего возраста (2013 год - 18 822,4).

Заболеваемость болезнями, характеризующимися повышенным кровяным давлением, увеличилась на 4,4% (с 3962,2 в 2013 году до 4134,8 в 2014 году на 100 тыс. населения), облитерирующими эндартериитами снизился - на 12,2% (с 209,4 в 2013 году до 183,9 на 100 тыс. населения в 2014 году).

Снизилась заболеваемость стенокардией на 5,4% (с 1815,5 в 2013 году до 1717,9 на 100 тыс. населения в 2014 году).

Наиболее распространенные заболевания системы кровообращения по данным обращаемости в лечебно-профилактические учреждения РА это ишемическая болезнь сердца -- 26,2% (19.038 чел), цереброваскулярные болезни (инсульт)- 24,3 % (18.484 чел), болезни,характеризующиеся повышенным кровяным давлением-16,8% (14.675чел).

При неэффективном оказании медицинской помощи,вышеперечисленные заболевания приводят к поражению многих органов и тканей организма.,таких как: головной мозг, глазное дно, сердце,почки,сосуды и вызывают ряд заболеваний: ретинопатию, инфаркт миокарда, хроническую почечную недостаточность, атросклероз.[1]

Анализ эпидемиологических данных позволяет выявить влияние различных причин на показатели смертности и заболеваемости населения, а также определить признаки- факторы риска. Наличие фактора риска свидетельствует о повышенной вероятности развития того или иного заболевания.[2]

Представляю основные 10 главных факторов риска общей смертности:

1.Высокое АД- 35,5%

2.Высокое содержание холестерина-23,0%

3.Курение-17,1%

4.Редкое употребление фруктов и овощей-12,9%

5.Высокий индекс массы тела-12,5%

6.Алкоголь-11,9%

7.Малоподвижный образ жизни-9,0%

8.Загрязнение воздуха в городах-1,2%

9.Свинец-1,2%

10.Наркотики-0,9%

По данным проведенного исследования факторы риска играют главную роль в развитии того или иного заболевания:

*Возраст. После 65 лет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает. При наличии других факторов риска вероятность заболевания возрастает на 65%, при отсутствии таких факторов - лишь на 4%. *Пол. Мужской пол является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Статистически доказано, что не поврежденные атеросклерозом артерии встречаются лишь у 8% мужчин (по сравнению с 52% женщин) в возрасте от 40 до 70 лет.

*Курение. Cтатистический аргумент: курящие люди умирают от ишемической болезни сердца в 2 раза чаще, чем те, кто никогда не курил.

Сахарный диабет. Повышает риск развития ишемической болезни сердца.

*Низкая физическая активность. Негативно воздействует на тонус тела, выносливость организма, сопротивляемость внешнему воздействию. Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в 2-3 раза. Увеличивает риск внезапных сердечных приступов.

Неправильное питание. Переизбыток в рационе насыщенных животных жиров, отличающихся высоким содержанием холестерина, приводит к атеросклерозу и, следовательно, катализирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний широкого спектра.

Стресс. В состоянии стресса организм функционирует неполноценно, особенно это касается сосудов, обмена веществ и всех прочих систем, связанных с нервной системой. Хронический стресс способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а острый стресс может стать катализатором и толчком к возникновению опасного для жизни приступа.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - жизненно необходимая мера, как для каждого отдельного человека, так и для всей нации. Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний надо начинать с детского возраста, когда закладываются основы образа жизни. В семье и в школе нужно прививать детям здоровый образ жизни, чтобы предупредить у них появление привычек, являющихся фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (курение, переедание, низкая физическая активность и т.д.) [3] Многих распространенных в настоящее время сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать лишь строго соблюдая режим труда и отдыха, правильно питаясь. Исследования о роли влияния образа жизни на здоровье, проведенные на больших группах людей показали, что мужчины в среднем могут продлить жизнь на 13,а женщины на 9 лет, если не будут употреблять алкоголь, не будут курить, будут регулярно правильно питаться и спать 8 часов в ночное время, заниматься спортом. Тот, кто всерьез хочет заняться своим здоровьем, быть красивым, с хорошим настроением и жизненной активностью - тот несомненно добьется успеха и распрощается со многими болезнями. За здоровым образом жизни - будущее! [5]

Итак, суммируя сказанное, сделаем вывод: физическая активность, психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры у кардиолога - вот тот минимум, который необходим для того, чтобы быть уверенными в том, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут вас стороной. Будем надеяться на то, что стремительно завоевывающая мир мода на здоровый образ жизни поможет избавить XXI век от названия «эпоха сердечно-сосудистых заболеваний»!

Литература

1. Популярная медицинская энциклопедия” глав.ред. академик В.Петровский, Москва, издательство “Советская энциклопедия”, 1987г.

2 .«Чтобы защитить сердце…» ,-Р. П. Оганов, Москва, 1984. “Первичная профилактика ишемической болезни сердца”, Р.Г.Оганов, Москва, издательство “Медицина”, 1990г. Журнал “Здоровье” №4, 1988г, №7, 1991г. “Питание при ишемической болезни сердца и здоровый образ жизни”. В.П.Шевченко, Москва, издательство “Новая волна”, 1998г..